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想減肥別去九龍坡區，因為美食敵人太強大
有人說 九龍坡區是一個很危險的地方 去了分分鐘和減肥說88 渝都梁山雞 梁山雞的特點，中藥味道還是有的，比較濃郁，雞肉入味，芋頭味道也還可以，配菜也挺新鮮的。 地址： 楊家坪步行街...
2017-02-21 -
減肥不用饞！讓你吃多不胖的美食來啦~
經過一個冬天，要是不長幾斤肉，怎麼對得起那頓頓大餐，於是阿醬理所當然地胖了好幾斤，老爸還嘲笑我都不止是雙下巴了，那是已經發展成壯觀的三層下巴了，那叫一個波濤洶湧啊，容許阿醬捂臉淚奔一會兒…… 現在...
2017-03-14 -
上班族減肥，不能錯過這些飲品和美食！
相信大家都知道節食減肥和運動減肥，但是對於久坐辦公室的上班族來說這些方法都是不大現實的。首先，上班族不能節食，一旦營養不夠，工作的時候就會昏昏欲睡、無精打采，這對自己、對公司來說都是非常不好的。其次...
2017-03-17 -
榨汁機減肥食譜，不辜負美食也能瘦
每個女人的一生都有一項終生事業—減肥。有的人為了減肥節食，有的人選擇運動。事實上，過度的節食和運動對身體其實都有一定的損傷，不如調節飲食，改善飲食習慣，這樣的瘦身方式，才能給你一個健康身體。 當然...
2017-01-11 -
減肥又排毒，這些美食讓你邊吃邊享瘦！
每一個女人基本上都有一個通病，那就是愛美卻管不住自己的嘴巴，又邁不開自己的雙腿，整天就喜歡把減肥瘦身掛在嘴巴，照樣吃著不該吃的零食，難怪減肥瘦身永遠都只能成為天方夜譚。 假如女人真的有一顆減肥之心...
2017-03-21 -
減肥者的福音，AR美食眼鏡助你改善伙食
日前，日本東京大學已經成功研製出了一款AR（增強現實）眼鏡，有望改變未來人們的飲食體驗。這款AR眼鏡具有2個功能：一是通過AR設備改變我們眼中看到的食物大小，二是通過眼鏡上的特殊裝置釋放出特定食物的...
2017-03-21 -
三月甩肉美食大錦集，助你減肥不再心累
三月的到來既是一個讓人開心的時節也是一個讓人難過的時候，為什麼這樣說呢，因為三月的時候外面到處的風景都特別的宜人，讓人看了心情總也能變得大好，可對於一些長了很多肉肉的朋友來說，就顯得有些有些不高興了...
2017-03-06 -
能減肥刮油又能滿足味蕾的美食有嗎？有！
春天來了，多麼美好的季節啊，萬物復蘇、鳥語花香，脫下冬天厚重的棉衣，穿上輕薄漂亮的春裝……哦買噶！對呀，要穿春裝啦，可是冬天藏的膘腫麼辦！ 哈哈，阿醬知道有很多妹子肯定都會這麼想的，一想到馬上就到...
2017-03-02 -
減肥對容貌的改變有大？初秋低熱量美食盤點
人們都說 每個胖子都是折翼的天使其實這句話的重點不在折翼而在於天使大家不要搞錯是的 每個胖子都是潛力股瘦下來恐怕另那些瘦子錐子都讓步三分瞬間黯然失色其實胖不是罪只是上天怕你瘦下來太完美究竟瘦下來的你...
2016-09-21 -
減肥妹子的首選美食，墨爾本最好吃的沙拉TOP10
沙拉，是融合健康和美味的最好的選擇，是想要減肥的妹子們的首選美食！想知道墨爾本最好吃的沙拉在哪裡麼~~一起來看看這些你無從拒絕的美味沙拉吧~~1、Lights in the Attic Teriy...
2016-11-23 -
不用節食減肥！這3種食物讓你睡著變瘦！
有些人在減肥的時候，習慣不吃飯。早飯不吃，午飯不吃，晚飯不吃！但是，不吃飯也瘦不下來！其實，那是你主食吃錯了！ 其實，不吃主食可能會帶來多種健康風險。恢復正常飲食，會飛快反彈。體重上上下下地反復，...
2017-06-17 -
高顏值+高營養+低脂肪的輕食減肥指南！
開春了，終於要露胳膊露腿了，除了節食和運動還有什麼辦法能瘦啊？特別對於像小編這樣的吃貨，節食的人生和鹹魚有什麼區別？好在小編發現了一種高顏值、高營養、低脂肪的輕食減肥法！送給對生活無可挑剔的美麗小仙...
2017-06-17 -
節食減肥？傷身！用這樣可瘦身飽腹的方法
減肥，也許你應該試試代餐！那麼，代餐減肥為什麼可以得到權威的《中國肥胖預防與控制藍皮書》的認可呢？代餐減肥究竟是什麼，又有什麼優勢呢？代餐，顧名思義，就是指用某種食物取代一日三餐中的一餐或多餐。代餐...
2017-06-15 -
節食減肥太傻了！吃出易瘦體質想長胖都難
身邊總有一些姑娘在那不停的瘦身，試遍了各種辦法，比如說最常見的跑步，是會有不錯的效果，但是，拋開累不說，一旦你停止了跑步，就會有著各種副作用，再比如說節食，剛開始一周可能有效果，體重確實是下降了，可...
2017-06-14 -
飲食減肥法必戳2誤區！沒幾個人知道
減肥都得選對方法，飲食減肥法雖好，但依舊存在誤區，必須要避過誤區，才能讓你瘦身更高效，也才能早日擁有曼妙身姿呢！這3誤區沒幾個人知道。1.亂喝減肥茶減肥茶和天然的養生茶不同，往往含有大黃成份，會造成...
2017-05-26 -
每天4個10分鐘，比你節食減肥更快速！
正在減肥的胖妹子們，她們有的正在節食，有的再吃代餐，有的在運動，而急功近利的你是否感覺這樣的效果很緩慢呢？最近小編的朋友告訴我只要每天做4個10分鐘，比你節食減肥更快速！於是嘗試了一下，果然一個月掉...
2017-07-07 -
節食減肥會反彈，但吃代餐粉後果效果驚人
減肥一直是困擾著女生們的最大的問題，甚至有些女生誰不要說喝水了我連沾水都會水腫，看著自己肚子的肉肉都發愁，真的會有這麼誇張的體質嗎，這也是一種對自己嘲諷的層面罷。其實喝水都會胖是要看你喝水的時間，俗...
2017-07-20 -
風靡全球的輕斷食減肥法，一周狂甩十斤！
最近的“網紅”輕斷食減肥法可謂火遍整個朋友圈，各種標榜著輕斷食的減肥餐單、減肥攻略也是層出不窮，有紅蘿蔔蔬果汁減肥法、優酪乳斷食減肥法、青汁減肥法等等等等，接下來，小編就給大家詳細介紹下這個輕斷食減...
2017-07-22 -
還在節食減肥？這幾樣東西可是越吃越瘦
暑假到了，很多人都開啟了“葛優癱”的生活，能坐著絕不站，能躺下絕不坐著。這樣看似滋潤的小日子，其實是在召喚脂肪哦。漸漸變大的肚子，越來越寬的腰圍，看到這些情況既焦急，另一方面又管不住自己的嘴，唯有兩...
2017-07-13 -
還在節食減肥？多吃這些，年年90斤！
夏天一到，很多小仙女看到腰間的游泳圈，厚厚的小肚腩，只恨自己吃得太多，動的太少。夏天那麼熱，運動減肥不太可能，所以很多愛美人士為了苗條的身材就 開始了節食減肥。節食減肥雖然能夠瘦下來，但是它對身體...
2017-07-20
