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一壺紅茶暖新年
對好茶者而言，邀請友人共飲一杯香茗，無疑是最佳的新年禮物。 既然是吉祥、喜慶，總少不了“紅”。一壺紅茶，是冬日歲末的極佳選擇！ 早在20世紀50年代起，紅茶的保健作用就已經得到證明。一杯上...
2017-03-04 -
養生熱，是因為有了它!
養生熱，越來越熱，以至於在百業蕭條的當下，超市的五穀雜糧定制專櫃成了超市生意最火爆的現場~！專櫃的小姑娘看我站在一旁，一邊打粉一邊跟我聊起來，說現在的人啊，都注重養生了，賺再多錢也不如有個好身體啊...
2017-03-04 -
紫薯養生效果好，四種新奇做法瞬間俘獲你的胃！
許多人覺得紫薯和紅薯是一樣的，只是顏色不同而已，其實相比紅薯紫薯更營養。因為紫薯除了具備紅薯的營養外，還富含硒元素和花青素。紫薯還在國家蔬菜癌症研究中心公佈的抗癌蔬菜中名列榜首。 平時人們吃紫薯...
2017-03-04 -
紅茶的健康功效 ，就真的有那麼好！
紅茶是在綠茶的基礎上經發酵創制而成的，屬於全發酵茶類。 以適宜的茶樹新芽葉為原料,經工萎凋、揉撚(切)、發酵、乾燥等典型工藝過程精製而成。因其幹茶色澤和沖泡的茶湯以紅色為主調，故名紅茶。 紅茶...
2017-03-04 -
茶葉不能隨便喝，你知道紅茶和綠茶的區別嗎？
茶，是咱們中國自古以來就有的傳統文化。中國人喝茶，就猶如西方人喝咖啡一樣，是一種習慣。茶的種類也有很多，包括：紅茶、綠茶、花茶、水果茶.....等。另外，喝茶有很多好處，比如：排毒、養顏、抗癌.....
2017-03-04 -
花卉茶——天然的養生飲品
相信很多女性朋友、甚至部分男性朋友都會熱衷於飲用花卉茶。花卉茶氣味芳香、口感甘甜、還有美容養顏的功效，著實是一種天然的養生飲品! 源於宋朝 中國在宋朝（西元960年）就有在上等綠茶中加入龍腦香（一...
2017-03-04 -
冬季養生蔬菜，再不吃冬季就過完了！
來啊，讓我們一起養生啊！豆角是我們常吃的蔬菜之一，豆角的做法有很多種，那麼吃幹豆角有什麼好處，營養價值有哪些呢？ 幹豆角又叫脫水蔬菜，屬於乾菜系列的常用品種，通常選用豇豆和寬四季豆兩種為原材料...
2017-03-04 -
它是粗糧中的養生聖品
健康美膚的概念，已經被越來越多的MM所接受，而食療調理從內養出好皮膚，則是健康美膚的重要途徑。粗糧是保護皮膚的天使，其含有的營養物質可以有效加速腸部蠕動，促進通便排毒，減少皮膚問題。今天小編給大家...
2017-03-04 -
冬季養生吃膏滋，讓你不再手腳冰冷
氣越來越冷了，相信很多人都有同樣的感受：天氣一冷，就感覺全身發冷，手腳尤其冰涼得受不了！ 其實，這種情況就是中醫所說的"陽虛"！而且手腳冰冷和心臟血管有很大的關係，一旦心血管系統的功能出現障礙，...
2017-03-04 -
冬季養生膏滋方正當時
膏方是按醫生診察施治的處方熬制而成，具有調養滋補、祛除疾病、改善體質、延緩衰老和防病等綜合作用。中醫專家建議，進補前先辨體質，便於選擇最適合自己的膏方。宮匠坊膏方又稱膏滋，傳承自清宮御用祖方。 ...
2017-03-04 -
冬季喝酒養生需要注意的九個事項
1.宜飲白酒、養生酒 冬天的時候，要想喝酒，建議喝白酒，不建議喝啤酒，啤酒適合在夏天溫度高的季節喝，而白酒卻適合在冬天氣溫低的時候喝。啤酒冬天喝過涼，對胃部的刺激相當大。 冬天喝酒，最好喝些養生...
2017-03-04 -
冬季白酒的養生之道
忽如一夜春風來，千樹萬樹梨花開。寒冬將至，這時人體內陽氣漸收、陰氣漸漲，正是養生的大好時節。 白酒作為中國人最喜愛的酒類，在寒冷的冬天飲用都能起到怎樣的養生作用呢？ 1.能夠消除疲勞和緊張 ...
2017-03-04 -
冬季養生堅果少不了
伴隨著一股股寒流，又到了冬季吃堅果的時候了。冬季到來名人們的食欲日益上升，而且總想吃點什麼東西補補，喜歡用已寫蛋白質和脂肪含量高的食物來抵抗寒冷。其實，與吃大量牛羊肉相比，冬季吃堅果是個不錯的養生...
2017-03-04 -
養生小妙方：適合你的養生茶
飲茶是中國自古就有的生活習慣與交際禮節，而養生茶與普通茶葉不同之處在於，更側重於茶的養生保健功效。並且大部分養生茶，是以茶之形，發揮藥之效。含茶或以中藥，或者以藥食同源的原料製成以養生保健為目的的...
2017-03-04 -
沒想到山楂竟有這功效 教你沖泡養生山楂茶
導讀: 我們知道山楂有開胃的功效，沒胃口的時候經常來一顆。但是你知道山楂除了開胃以外的功效嗎？你一定想不到，山楂有抗衰老防癌的功效吧！以下就來看看山楂的功效以及自製山楂養生茶的方法。 1、山楂的...
2017-03-04 -
揭秘紅棗的養生保健療方
都知道紅棗是好東西，紅棗也屬中藥類，有養生保健的功效，尤其對女性朋友來講紅棗是一生都必不可少的食物，但吃紅棗也有注意事項，紅棗的吃法不同其功效也不相同，都說紅棗一次不可多吃，那你知道紅棗吃多了會怎...
2017-03-04 -
冬季養生吃膏滋，讓你不再手腳冰冷！
天氣越來越冷了，相信很多人都有同樣的感受：天氣一冷，就感覺全身發冷，手腳尤其冰涼得受不了！ 其實，這種情況就是中醫所說的"陽虛"！ 而且手腳冰冷和心臟血管有很大的關係，一旦心血管系統的功能出現障...
2017-03-04 -
養生之道 I ＇今年冬令進補，明年三春打虎＇
進入冬季，人類處於“封藏”時期，此時服用補品補藥，能使得營養物質易於吸收蘊藏，進而能發揮更好的作用。我國民間盛傳“今年冬令進補，明年三春打虎”，可見冬季進補的重要性。 冬令進補是我國歷史悠久的民...
2017-03-04 -
適合冬季飲用的養生粥
喝粥作為一種養生方式在我國歷史悠久，源遠流長，在古代就有養生粥相關的記載。隨著人們生活水準的提高，粥的做法也不斷發展、改進。當代人則提出了以粥養生、以粥養顏、以粥養病等更細化的養生粥方法。花樣不...
2017-03-04 -
好茶新吃法，養生新風尚--五穀袋泡茶！
現在全民生活條件日漸提高，不管是堅持減肥的妹子，還是追求增肌減脂的漢子，或是家裡的長輩、孩子都開始提倡吃五穀雜糧養生。 吃慣了滿桌的大魚大肉和速食餐，適當吃點五穀既恢復清淡口味也解油膩。 ...
2017-03-04
