-
夏季最健康的5種茄子吃法
夏天炎熱、煩悶，最講究飲食的中國人喜歡用食療來度夏，茄子就是夏天食療中上好的食材。中醫學認為，茄子屬於寒涼食物，夏天食用可以清熱解暑，還能降血壓，保護心血管，非常適合糖尿病人(尤其合併高血壓者)食用...
2016-07-10 -
雞蛋和茄子番茄也絕配？
哪位小胖友有吃早餐的好習慣，舉手讓我看一下~養成吃早餐習慣的寶寶們，你們很棒棒哦~我先著重誇一下！不愛吃早餐的寶寶們，你們的福利來啦~今天這道茄子北非蛋，可以說是非常厲害了！要顏值有顏值，要味道有味...
2017-05-22 -
好吃到一個人就能吃光一盤——黃豆茄子
好吃到一個人就能吃光一盤——黃豆茄子 “茄子”這個詞會經常在拍照時被使用，說出的口型會讓人覺得在笑，念“茄”字時，嘴形呈微笑狀，如果讓人直接微笑，大多數人表情不自然。至於為什麼念“茄子”，而不只念“...
2017-05-20 -
茄子這麼煮，不敢吃的寶寶都愛吃！
小時候不敢吃茄子，入口即化，軟綿綿的，吃起來總不喜歡。後來去同學家吃飯，同學媽媽熱情給我夾菜，硬著頭皮吃下這道茄子釀。從此 便接受了茄子，去吃燒烤也一定必點茄子。軟糯美味，。食材準備：茄子800克羊...
2017-05-18 -
振奮人心，20周年紅噴茄子噴即將發售
振奮人心的消息來啦！眾多鞋迷翹首期盼的紅噴複刻版將於本月19號正式發售！這款20周年複刻版，是為了迎接“便士”哈達威在1997年，季後賽上的淩空灌籃而生！耐克自喬丹退役後銷售業績持續下滑，是Air ...
2017-05-12 -
6分鐘做開胃茄子，撕一撕拌一拌超好吃
很多朋友覺得茄子做起來很麻煩，需要加很多油才好吃。其實不是這樣的，葉子今天分享一個特別簡單的製作方法，不用鍋只需要用微波爐加熱幾分鐘就搞定啦，這樣的做法，特別適合夏天吃，很開胃喲。茄子本身含有豐富的...
2017-05-31 -
手撕茄子這麼做，吃過的都說好
說起應季蔬菜大家應該都知道是要比反季蔬菜好的，不僅口感好也吃得放心，茄子正是這個時候的應季蔬菜之一。茄子的營養很豐富，帶有大量的維生素還能起到很好的清熱解暑功效。但是茄子比較容易吸油的，食用過多的油...
2017-05-25 -
茄子不用炒燉，只要幾滴油，酸辣開胃！
茄子肉質肥嫩，口感細膩，富含多種營養，尤其皮中富含花青素，能將體內的自由基清除，使機體保持健康的狀態。但是茄子喜油，如果炒的時候油少，就不好吃。現在提倡健康少油無油的烹飪方法，尤其夏天，誰也不願意在...
2017-06-01 -
夏季吃茄子能治療7種疾病
茄子的功效有什麼？茄子含有維生素E，有防止出血和抗衰老功能，常吃茄子，可使血液中膽固醇水準不致增高，對延緩人體衰老具有積極的意義。下面盤點一下茄子的7大功效，或許你會對茄子刮目相看。1、抗衰老茄子...
2017-06-04 -
自創家常菜——肉臊茄子
這道菜是自創菜，自己瞎琢磨出來的，媽媽特別愛吃。原料很簡單茄子削皮切條，蒜一頭切碎，二荊條幾根切小圈(就是杭椒)，肉末小半碗，豆瓣醬一勺剁碎。平底鍋倒底油，花椒幾粒和茄子一起下鍋翻炒幾下，小火蓋鍋...
2017-06-17 -
夏日食茄子，超健康的美味！
茄子是一種營養價值高的海綿類蔬菜。它也確實沒有辜負自身獨特的特性，不僅含有蛋白質、脂肪、維生素等，其中的維生素P還能增強人體細胞間的黏著力，毛細血管的彈性，有防止微血管破裂出血的功效。說起來茄子渾身...
2017-07-06 -
做茄子不用油？這樣讓你不油膩！
發哥很喜歡吃茄子，但是每次吃它都很多油啊！吃一嘴的油！有點膩，今天發哥給大家帶來的是不用食用油的茄子做法~ 首先準備好兩個紫茄子洗淨，然後把茄子切成粗長條。 把蒜和小紅辣椒切成丁備用。 然後燒...
2017-07-06 -
茄子這麼吃，讓你達到減腹的效果！
最近發哥在網上看到一款菜很火啊，減腹菜！今天發哥給大家帶來的是茄子的減腹做法~快點學起來~①咱們選好幾個茄子，要嫩一點，洗乾淨切成四瓣。②把切好的茄子放進鍋裡，用大火蒸十分鐘！記得是大火哦~③把蒜...
2017-07-03 -
茄子太多油？現在流行這種不用加油的茄子
茄子是日常餐桌上最常見的蔬菜之一，它的做法也有很多。但是大家都知道茄子吸油性很強，我們不妨換一種吃法，不炒，用蒸的，健康少油。巫巫給大家分享一道蒸菊花茄子，簡單易學，原汁原味！準備用料：茄子1根， ...
2017-07-02 -
如何讓紅燒茄子吃出肉味，你造嗎？
很多吃客都在吐槽吃到的茄子要麼太油，要麼太幹，真是好不開森啊。茄子做起來是十分吸油的，所以再炒制前就倒入很多而且適量的油，而且在煸炒的時候要把茄子抄到乾癟狀，這樣就不會吃起來很多水的感覺。而後再往鍋...
2017-07-01 -
茄子這樣做, 細嫩爽口, 開胃下飯
茄子是為數不多的紫色蔬菜之一，也是餐桌上十分常見的家常蔬菜。吃茄子建議不要去皮，它的價值就在皮裡面，在它的紫皮中含有豐富的維生素E和維生素P，這是其他蔬菜所不能比的。茄子的營養價值很高，有散血瘀、消...
2017-06-24 -
夏季吃茄子能治7種病，才知道！
茄子的功效有什麼？茄子含有維生素E，有防止出血和抗衰老功能，常吃茄子，可使血液中膽固醇水準不致增高，對延緩人體衰老具有積極的意義。下面盤點一下茄子的7大功效。 1、抗衰老茄子含有維生素E，有防止出...
2017-06-21 -
拍照還在喊茄子？教你快速get拍照表情
出門旅遊千篇一律的剪刀手，被別人的美照刷屏，旅行回來想P圖卻沒法下手？今天小編就把這個牌照姿勢大合集貢獻給大家，絕對沒有“yeah",“茄子”，等常見拍照姿勢。手不知道怎麼放的，看這裡，不用背在身後...
2017-06-13 -
茄子到底怎麼吃才健康？
魚香茄子、涼拌茄子、香炸茄盒……想想都流口水可是你知道嗎除了味道好呀茄子還有清熱解暑抗衰老的功效夏天特別適宜吃茄子但聽說茄子中有茄堿還能安心吃嗎為什麼夏天適宜吃茄子紫黑色蔬菜富含豐富的花青素，有極強...
2017-06-13 -
一根茄子治6種“病”！
茄子一年四季都有出售，但是夏季和秋季卻是茄子大量上市的季節。那常吃茄子會有怎樣的功效呢？或許你會對茄子刮目相看哦。1、抗衰老茄子含有維生素E，有防止出血和抗衰老功能，常吃茄子，可使血液中膽固醇水準不...
2017-06-09
