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春天給孩子補鈣 這些湯不容錯過
一碗熱氣騰騰的湯，還沒出鍋就聞到一股香鮮的味道嘗上一口嫩嫩滑滑的讓人食欲大增蝦，可以幫助寶寶補充鈣非常適合春天孩子長身高食用大家都知道，每年的春天是孩子長身高的最佳時期，許多媽媽開始給娃們買各種補鈣...
2017-04-18 -
孩子出現這 5 種情況，就得考慮補鈣了
文/子琦來源/丁香媽媽前段時間，丁媽就給大家分享了不同年齡寶寶的補鈣食譜。不過，這幾天還是在後臺看到了這些疑惑：我家孩子不愛喝奶，會缺鈣麼？寶寶 2 歲多，到底需要多少鈣呢？醫生說我家寶寶缺鈣，該怎...
2017-04-17 -
這款豆漿補鈣補血還養顏，口感好營養棒
我家做早餐總是喜歡配些豆漿或米糊來喝，因為省時省力，而且可以搭配各種五穀雜糧，一杯飲品裡可以有好幾種食材的營養在裡面，讓我們的身體全面吸收。今天分享的這款豆漿裡就有四種營養食材，紅棗可以補氣血，對...
2017-04-15 -
寶寶補鈣有套路，3大雷區要謹防！
寶寶從出生起，媽咪每天都在關注其身體健康，而補鈣首當其衝。鈣在嬰幼兒身體發育過程中扮演著重要的角色，如果孩子缺鈣，就會影響身體成長，還會出現出牙晚，學步晚的現象。今天我們就關於補鈣這個問題，來詳細探...
2017-04-15 -
骨頭湯不補鈣 這7種才是“天然鈣片”
補鈣問題伴隨我們的一生，小時候長個要補鈣；長大後減緩鈣流失要補鈣；老了預防骨質疏鬆要補鈣。那到底要怎麼補鈣？很多人的第一反應就是：吃鈣片。別著急，我們平時的食物中，就有許多含鈣豐富的食品，堪稱「天然...
2017-04-19 -
補鈣好幫手 乳酪吃起來
在國內乳酪的品牌未必重要，因為我們能見到的乳酪品牌實在太少了。並且大部分品牌都不錯，所以能買到什麼品牌的乳酪，就買什麼吧。歐洲的很多品牌還在用“古法”製作乳酪。如果同一種乳酪有歐洲和其它地區的兩種品...
2017-04-19 -
食欲大開還補鈣，營養全面的黃瓜蛋花面
許我一縷春風，還你一個細雨初晴的盎然春日；有三兩黃瓜、些許碎面、再加一個鮮美土豆，就可給寶寶一頓食欲大開的早晨。太陽初升，柔柔陽光照進廚房，寶寶與我剛剛一同醒來。看著他手臂揮舞，精神飽滿的小模樣，看...
2017-04-19 -
給孩子補鈣補一補讓孩子更好地成長
有很多孩子需要補充維生素C或者補鈣吃魚油，有的時候光食補可能還不夠，很多的父母都希望自己的孩子能夠能加健康的成長，所以你可以給你的孩子補鈣或者補維生素C或者吃魚油。【推薦理由】：這是一款嬰幼兒魚油，...
2017-04-19 -
無鈣不成長，抓住春天這個補鈣黃金期
每次看養生頻道中醫都會特別強調“春生，夏長，秋收，冬藏，其實看懂的都知道春天是最適合補養身體的季節，所以好多聰明的媽媽都會選擇春天給孩子補鈣，可為什麼一定是春天才是補鈣的黃金期呢？其實春天是人體新陳...
2017-03-25 -
孕媽補鈣只能喝牛奶嗎？還能吃哪些食品
“距離預產期只有一個月了，睡覺時竟然還出現了腳抽筋的狀況，醫生說是因為缺鈣引起的。但我每天都喝牛奶、吃蝦皮和豆製品，為什麼還是會缺鈣呢？” 懷孕後，許多准媽咪都會開始有意識地補鈣，因為她們知道，胎兒...
2017-03-25 -
寶寶體內缺它會影響智力，比補鈣更重要！
文/李海浪（南京明基醫院兒科主任醫師）寶貝缺鋅最常見的原因是由於不良的飲食習慣，致使攝入的各種營養素處於不均衡狀態，較大齡嬰幼兒長期偏食、挑食，對食物挑肥揀瘦，喜細厭粗，影響到鋅的吸收與利用，導致鋅...
2017-04-20 -
補鈣用鈣片或牛奶？吃這些家常菜就行啦！
提到補鈣大多數人想到的是牛奶和鈣片，很少有人知道有些家常菜也是補鈣高手哦！補鈣只吃鈣片或牛奶，是不是有些食之無味？那就讓那個小編來拯救你的味覺吧！吃這幾樣家常菜，保證你既能補鈣，又可以一飽口福，棒棒...
2017-04-19 -
孕晚期補鈣太多，會使娃頭太硬生不出來？
寶寶剛出生時一共有305塊骨骼，而這些骨骼都是竊取了媽媽身體裡的鈣離子構成的，我這樣講，寶媽們你們意識到給自己補鈣這個問題有多麼重要了吧？孕婦缺鈣症狀：1.夜晚常見小腿抽筋2.牙齒鬆動，偶有血腥味3...
2017-03-25 -
喝骨頭湯補鈣？這種說法到底對不對
補鈣，是一個老生常談的問題。很多人都知道人體需要補鈣，但是卻只知道喝骨頭湯、喝牛奶，其實這種補鈣方法固然可以補充一部分鈣質，但是效率卻不高，若是孩子缺鈣，這種補鈣方法還容易錯過孩子生長發育的時機。那...
2017-03-22 -
年輕人到底應該什麼幾歲開始補鈣？
骨質疏鬆是現在比較熱門的話題，骨質疏鬆該如何預防？對於中老年人，骨質疏鬆應從日常生活習慣中進行預防。 首先，應避免會造成骨質疏鬆的危險因素。常見的危險因素主要有：吸煙、飲酒、不吃肉蛋奶等。這些危險因...
2017-04-21 -
孕期如何科學補鈣？就用這三招
正常人需要補鈣，孕期是孩子生長發育的關鍵時刻，更應該重視補鈣。可是我們都知道，身體的營養物質適量即可，不可補得過多，否則也會起反作用。那麼，究竟什麼時候孕婦該補鈣呢？出現以下症狀就應該馬上補。孕婦...
2017-04-21 -
寶寶這些表現，暗示著該補鈣啦
現在的父母越來越注重寶寶微量元素的補充，特別是鈣，從嬰幼兒開始鈣元素就起著非常重要的作用，鈣在人體的血液中能抑制肌肉的興奮性，防止過度收縮，如果血液中的鈣元素偏低，便會引發佝僂病、軟骨病、低鈣驚厥等...
2017-02-07 -
產後缺鈣危害大，如何正確補鈣？
生產對女人來說可是頭等大事，很多媽媽們都這樣錯誤的認知：只要在懷孕期間補充營養就好了，產後只要吃能下奶的營養餐就可以了，這是很錯誤的哦，很多媽媽們都會出現產後缺鈣的症狀，所以要及時為身體補鈣。產後缺...
2016-12-19 -
該怎樣給孩子補鈣、補維生素 D？
春天來了，麻麻們都知道春天是孩子長高的季節~但很多地方春天都是雨水太多，孩子出門活動不太多，還經常見不到陽光，用不用補點鈣、維生素 D 呢？營養方面的問題，花生米麻麻雖然懂一點，但畢竟不夠專業，還是...
2017-04-23 -
聰明媽媽get！寶寶正確補鈣方式在這裡！
寶寶出生以後，隨著寶寶的發育成長，媽媽們都會有意識地給寶寶補鈣。眾所周知，鈣質可以促進寶寶的骨骼發育，可以幫助寶寶長高。但是，關於寶寶補鈣的具體情況，很多媽媽仍有這樣那樣的疑惑，譬如，寶寶多大時開始...
2016-10-26
