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秋季補鈣吃鈣片YES OR NO？
眾所周知，秋季是補鈣的最佳時期。經過夏季的炙烤，秋季到來後，氣溫逐漸降低，人體各組織的功能開始逐步恢復並提升，因此對鈣的吸收和利用的能力也有所提高。但是，如果補鈣的方式不正確，只會對人體產生危害。那...
2016-10-13 -
寶寶得了枕禿就補鈣？你是不是被忽悠了
孩子生下來沒幾個月後腦勺一圈頭髮就掉光了，光禿禿的甚為難看。被社區裡熱心人看到了說“你孩子缺鈣，要補鈣，要去看醫生。”這是小寶寶常見的枕禿，但出現這種情況的寶寶都缺鈣嗎？寶寶枕禿是指寶寶頭部與枕頭接...
2017-01-09 -
只要喝牛奶就能補鈣嗎
我們大多數人都會選擇一天喝一杯牛奶，既高蛋白又補鈣。但是喝了那麼久，不但沒長個子，反而腰圍肥了一圈！難道喝牛奶還長胖？其實，牛奶的問題也一直是大家關注的焦點，近年來也有不少毒牛奶的報導。從最早的20...
2017-02-09 -
吃什麼更補鈣 你知道嗎
小時候長身體，母上大人經常讓菜菜喝骨頭湯，說又有營養又補鈣，喝了一整個童年，身高不見漲，身材確實是長得厲害！所以到底骨頭湯真的補鈣嗎?骨頭湯補鈣到底有沒有效果？心理作用大於實際作用1骨頭湯中的鈣含量...
2017-01-25 -
寶寶吃母乳還補鈣？這是件極荒謬的事！
別家寶寶在補鈣，自己不補，就覺得輸了人家？醫生一說缺鈣，孩子就真缺了？事實不是這樣......人民網健康時報曾報導，美國生子的李女士回國，帶孩子注射疫苗時，社區醫院醫生說孩子枕凸缺鈣，並推薦了補鈣產...
2017-03-06 -
好吃到爆的補鈣輔食，還能幫寶寶生長發育
我平時經常會給寶寶做丸子一類的輔食，然後冷凍起來，每次做輔食的時候，就可以扔兩顆到鍋裡，省時省事兒！還能豐富下輔食的營養！ 並且，對於咀嚼能力還比較弱的寶寶，如果單獨吃肉或者蝦的話，很難嚼爛，而做...
2017-02-28 -
春天讓孩子長高別只想著補鈣，補它更重要
春天是長高的黃金季，最近問我春季長高吃什麼的家長特別多，媽媽們都以為長高補鈣是第一位，很多家長都忙著補鈣，卻忽略了優質蛋白的攝入。 蛋白質是生命的基礎，想長高，蛋白質不可少~如果孩子身高體重發育不...
2017-02-25 -
春季如何給寶寶補鈣？
我國屬於低鈣國家，國內嬰幼兒缺鈣占總數的50％以上，而學齡前兒童、少年缺鈣比例更高。缺鈣原因很多，偏食會造成鈣攝入量不足，應盡可能利用食物的形狀、味道、顏色、吃飯的環境變化，改變糾正偏食習慣，可...
2017-03-16 -
誰說孕晚期補鈣不好生娃？不靠譜！
首先謝謝你長得這麼美還來看我的文章~想提前知道更多精彩母嬰資訊就來關注小編吧！或者看完之後大家有什麼想說的歡迎網友們盡情吐槽，有什麼喜歡看想看的文章也可以告訴小編哦，小編看到了會盡力為你們找的，小編...
2017-03-03 -
遵循三大要素，寶寶補鈣發育快
給寶寶補鈣是爸爸媽媽非常重視的問題，由於寶寶的生長發育速度較快，無法從食物中得到充足的鈣質，所以需要適當補充鈣劑，那麼挑選的時候應該遵循哪些原則呢？ 寶寶補鈣，不僅對於醫生已是“老生常談”，對...
2016-10-12 -
天天想著補鈣，娃缺鋅了你知道嗎？
鋅被科學家們稱為“生命之花”，它遍佈全身，對寶寶來說更是重要極了。寶爸媽肯定也儲備了不少補鋅的知識，密切觀察著寶寶，有點兒什麼小狀況，都忍不住往缺鋅這個方向考慮考慮。寶寶不愛吃飯，是缺鋅了嗎，快推薦...
2017-03-07 -
這個食物超補鈣，你卻不敢給寶寶吃？
近期網傳“不良商家用黑色塑膠袋來冒充紫菜”，聽到這個消息，珈賢嚇了一跳，吃紫菜等於吃塑膠袋？ 查了資料後來為紫菜伸冤，相關專家表示“塑膠袋冒充紫菜的可能性真的不大”，為什麼呢？因為紫菜本身得成...
2017-03-01 -
不同階段的寶寶該如何去補鈣？
人體無法自行合成鈣，因此只能通過食物攝入鈣質。而飲食中的鈣質主要來自乳製品（比如牛奶，芝士和優酪乳）。對於嬰幼乳製品攝入，鈣攝入，以及與此相關的話題，似乎永遠也聊不完。今天就來跟大家分享澳洲對於此話...
2017-02-13 -
飯菜里加點它，小孩補鈣長高個
很多人覺得補鈣就是喝骨頭湯？其實錯了，骨頭湯含鈣量其實並不高，也不易吸收，如果不敲碎並且加醋，根本起不到那麼好的補鈣效果。其實只要在飯菜里加一種東西，就能幫你練就硬朗好骨頭，不怕骨質疏鬆~它就是...
2017-03-17 -
這東西補鈣！吃一勺勝過半斤魚
芝麻醬又叫做麻醬，是把熟芝麻磨碎做成的，有黑芝麻醬和白芝麻醬兩種，氣味芳香，口感綿滑，小編寫著寫著都要流口水了。芝麻醬是很多人的心頭好，特別是涮火鍋，缺少它就缺少了火鍋的靈魂。然而你知道嗎，芝麻醬不...
2017-03-04 -
中老年骨骼健康，單純補鈣就夠了嗎？
隨著人的年齡逐漸增長，機體的骨鈣也在悄然丟失中，而本身的消化系統功能和新陳代謝功能也在漸漸減弱，非常容易導致骨質疏鬆、骨骼脆弱、代謝紊亂等情況出現，所以中老年人要比普通成年人更需要攝取大量鈣質，以...
2017-03-14 -
人到中年鈣質易流失，骨骼健康不只是補鈣
人到了中老年階段，各種健康問題就會慢慢凸顯出來，其中，骨骼健康的問題又顯得尤為突出。人上了年紀之後，對營養的吸收、身體的新陳代謝等功能都會逐漸減弱，再加上運動量的減少等原因，體內的鈣質流失速度也會加...
2017-03-15 -
這樣給寶寶做補鈣輔食，寶寶一定很愛吃！
今天介紹一道特簡單的輔食，但媽媽們不要以為簡單的輔食寶寶就不愛吃，這道輔食以後一定會成為寶寶餐盤上的常客。食材用到了雞蛋、胡蘿蔔和乳酪（除雞蛋外其餘都可以替換），用蒸的方式做出營養又美味的雞蛋糕。 ...
2016-12-16 -
別只會喝骨頭湯，補鈣還得吃它們！
在老一輩的觀念裡，一提到補鈣，首先就會想到骨頭湯！然而骨頭湯補鈣卻只是一種假像！經實驗證明，骨頭湯中鈣的含量其實很低。這是因為燉湯時骨頭裡面的鈣很難釋放出來，即使燉很長時間，湯中的鈣仍微乎其微，如果...
2017-02-27 -
這個菜常見，多吃還補鈣，這麼做簡單好吃
西葫蘆是一種很常見的蔬菜，我家經常會買來做餅或者炒著吃，我個人特別喜歡用它來做餅，因為用它做出來的雞蛋餅顏色很漂亮，家人也都比較愛吃。對於孩子來說，它還有補鈣的作用，像春天這種春暖花開的季節，多...
2017-03-15
