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4種入睡建議，4款個性枕頭助睡眠
又開始了新一輪的春乏秋困夏打盹，可是好多寶寶們總是感覺睡不醒， 或是越睡越累。 或許人類千百年來形成的生物鐘就是日出而作，日落而息，所以身體自然的形成了在夜間修復的狀態，因此健康的睡眠習慣都是...
2017-02-17 -
提升睡眠品質的小秘笈，這幾款床上四件套
隨著人們的生活節奏逐漸加快，失眠已經成為了大部分人的一大煩惱。其實在有些情況下，你只需改變一下床上用品的品質，提升舒適度就可以解決這個問題。如果你對此毫無頭緒的話，那就快來看看這幾款舒適度非常高的床...
2017-02-16 -
怎麼樣提高你的睡眠品質
明明昨晚很早去睡覺了，但是早上就是那麼困起不來上班，這是和你的睡眠品質有很大的關係，沒有得到足夠的深睡眠。 睡眠品質是非常重要的，得到充分的睡眠不僅對身體有好處而且能在白天有好的精神面貌，無論...
2017-02-16 -
床品也要拼顏值，花式床單給你舒適好睡眠
我們人生的三分之一都在床上度過，所以選擇一個對人身心有益的床單是很有必要的！看床單這類需要貼身的床上用品，舒適度當然是最重要的，一般人們都會選擇純棉款或是老粗布面料的；老粗布的優點就是親和肌膚，冬暖...
2017-02-15 -
床單選的好，睡眠品質才會更進一步
人都需要休息，作為與人最貼身的莫過於床單。床單的好壞也直接影響著人們的睡覺品質。而市面上的床單品類多的數不勝數，很多人們在挑選的時候都感覺無從下手。不要著急，這個問題小編已經用下面的幾款產品幫您解...
2017-02-15 -
這麼好用的枕頭提升睡眠品質
周傑倫的脊椎嚴一直讓粉絲們感到揪心，他還曾在微博發文：“治不好的，唉，老人家了。”每次演唱會也是靠吃藥陣痛，讓大家看到一場讓人感動的演出。小遍甚是心疼，青蔥歲月一直是周董的歌伴隨左右，每首歌都堪稱...
2017-02-15 -
總覺得沒睡好？幾招教你有效改善睡眠品質
在生活節奏變快，各方面壓力越來越大的今天，很多人都會遇到這樣的困擾，那就是睡眠品質不夠高。雖然每天也是像別人一樣按點兒睡覺，但早上醒來卻掛著黑眼圈，一副總沒睡醒的樣子。更有甚者會覺得渾身酸痛，越睡越...
2017-02-14 -
想要有一夜好睡眠，離不開一張好床
想不想擁有舒適的睡眠？想不想讓自己變成清晨陽光下的“懶美人”？想不想賴床的時候在自己喜歡的床上喜歡的味道中來回翻滾？想要擁有這些，你不僅需要有充分的時間，重要的是，你還要有一張好“床”！妹子們不要想...
2017-02-14 -
失眠星人福利，必入的睡眠神器
現代生活壓力巨大，再加上智慧手機的普及，好像晚睡一族的人群變得越來越龐大，每天白天都困得不行，累到不行，一到晚上就精神得不要不要的，每次要早起卻起不來的時候都暗下決定今晚一定要早睡，結果每次都又...
2017-02-13 -
四件套 | 一套好床品，給你更舒適睡眠
據說人的一生中，近三分之一的時間都用於睡覺，所以無論是為了視覺愉悅還是為了提高睡眠品質，對床品的投資都是很值得的， 一套好床品，給你更加舒適的睡眠。 ▲刺繡提花長絨棉四件套，一見傾心的款，淡淡...
2017-02-13 -
舒適溫馨的臥室，為了更美好的睡眠
好睡眠才能養出好氣色。如果沒有好的睡眠，學習就會精神不集中，從而腦袋會轉不過彎；工作時就會沒有體力，眼神渙散，從而工作效率低下。因此，無論從何角度出發，都應該構造一個舒適的環境，從而享受好的睡眠。...
2017-02-13 -
Test!睡眠品質差?就讓睡衣來幫你
小編先給大家做個小測試，看看你的睡眠品質到底好不好。 請根據實際情況分別選擇：“A經常B有時C很少D從未”，四個答案。 1.睡眠時間很不規律，不能按時上床睡眠。 2.工作或娛樂至深夜。 ...
2017-02-22 -
春季你需要一件睡衣提高你的睡眠品質
每當到了換季的時候我們總是大包小包的開始了換季的工作，把之前季節的衣服整理好收起來，把之後的用到的衣服拿出來，除了出外的外套我們的睡衣也要換季節了，冬天的睡衣太厚，睡覺容易被熱醒，特別是我們經歷了一...
2017-02-22 -
好睡眠源於好的環境，您家床品選對了嗎？
春季來臨，由於此時節濕氣重，人體若陽氣不足，易受濕邪侵犯，脾因濕困而致運化失職，出現易困嗜睡、精神難以集中等問題。春困是人體應對季節轉化而自然做出的調節反應，所以春季感到疲憊無力很正常，但若有嚴重的...
2017-03-01 -
不同睡姿不同睡眠，給喜歡側睡的你！
懷孕期間睡眠不好是很多孕婦遇到的難題，睡眠不好，不僅會影響孕婦自身的健康狀況，而且還會影響腹中胎兒的正常發育，後產生嚴重後果哦~因此孕媽媽在懷孕期間保證充足的睡眠是非常重要的。 其中，側睡枕就非...
2017-03-01 -
懶人必備！你的睡眠面膜用對了嗎？！
HELLO,艾瑞巴蒂，各位MM好啊，現在是小美強行教學時間~ 最為資深面膜囤貨專家，各種面膜我的都會嘗試，唯獨睡眠面膜！作為混油皮的我不敢輕易嘗試，因為真的會悶痘 ！但是對於皮膚偏幹性的小仙女來...
2017-02-28 -
寶寶腸道不好怎麼調理，寶媽快看！
很多寶媽們都會經歷寶寶腸胃不好的一段時間，其實這不需要太多擔心，一般簡單的食療就能有所幫助，但如果長期不注意不調理，就會直接影響寶寶身體的生長發育，寶寶會長不高、身形消瘦等狀況。 蘋果是個很好的水...
2017-02-27 -
孩子睡眠很重要，舒適睡衣讓媽媽更安心！
眾所周知， 寶寶的睡眠是至關重要的，因為寶寶一天大多的時間都是在夢裡度過的。因此給寶寶選擇一款舒適的睡衣，對於寶寶的健康成長是很有作用的。 現在春寒料峭，早晚的溫度更是讓暖媽嗎們擔心。所以在小編...
2017-02-26 -
睡覺這事不能馬虎，選好它，讓你有好睡眠
按照一天睡足八小時計算，一天我們會花三分之一的時間在睡覺，因此可以說，睡覺是我們每天必做的重要事項。而作為和我們在睡覺時候總會親密接觸到的穿上用品，在挑選上可是不容得一點的馬虎。那麼經常會用到的床...
2017-02-26 -
靜音掛鐘，還你靜謐夜晚，換你安心睡眠
傳統的掛鐘，沉悶的外表伴隨著滴答聲，給人一種壓抑的氛圍。而打破常規的創意掛鐘，造型各異，指標走動靜音設計，無噪音，更貼心。精准校時，節電耐用，創意的外形設計，給你的家居生活點綴的生動逼真，創造出的更...
2017-02-25
