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阿膠雖好，可不要亂吃哦 進補不當反害其身
阿膠是眾所周知的補血補氣的高檔滋補品，很多人便把這當作零食享用，想著滋補身體，有病治病、無病強身。但是這種亂吃阿膠也會出現副作用，進補不當，反而傷害身體。那麼平常食補需要怎麼注意呢？首先是勿食便宜假...
2016-09-28 -
坐月子進補，記住兩不三宜
各地奇葩的月子進補你知道多少?以下是小編多年來所見所聞：上海（還包含很多地方）：每天8-10個雞蛋、1只雞北方：紅糖小米粥安徽：喝胡椒水四川：豬油發奶浙江：月子喝黃酒喝童子尿。。。。。（這是小編聽到...
2016-10-26 -
過年進補太多，狗狗拉稀怎麼辦？
春節假期一晃而過，收到很多小夥伴的諮詢，類似於狗狗拉稀、軟便、這樣的問題很多，一年到頭，大家在假期放鬆的時候，都想要給狗狗也補補，是可以理解的，但是要適當哦！狗狗吃了太多肉和骨頭都會導致腸胃不適！來...
2017-02-04 -
立冬進補，來年打虎，補血補氣補人參三七
冬天一到，人的身體就很容易感覺到虛弱，天氣的寒冷讓人不禁從心底迸發冷意，特別是在外工作的人。這時候就需要溫暖來擁抱這些冰冷的靈魂，暖從口入才暖心，多進補才是正確的選擇。說到補身，自然而然想到的純天然...
2016-11-25 -
乾貨囤起來 進補好食材桂圓
心臟是身體的動力源泉，生活中心臟也遭遇了各種疾病的困擾，這嚴重威脅了我們的身體健康好嗎？因此很多親經常會問，我們吃什麼才能起到補心的功效呢？其實生活中本就有很多的補心佳品，如桂圓酸棗、百合都是補...
2016-09-18 -
孕產婦的黃金進補組合美食
當家中有了孕婦之後，孕婦就成了家裡的金疙瘩，很多事情都不用親力親為就能享受各類周全的服務，無論是穿著還是飲食都是不能馬虎的。特別是在懷孕前三個月，如果飲食不當很有可能導致孕婦流產，或者影響寶寶的正常...
2016-08-17 -
冬天進補宜定期清腸胃 多吃4種白色食物
冬天進補吃什麼好呢？冬天進補要均衡的補充各種不同的營養物質，所以食物的選擇就要多樣化才行。今天，就來為大家介紹一下冬天進補究竟應該吃些什麼食物，千萬不要錯過了。 冬天進補的原則 進食總量不超過身體...
2017-01-12 -
便靚正的三高人群進補佳品，你吃過幾樣？
寒冷的冬季來襲，很多人已經開始想方設法補補身體，有些人就會選擇吃些保健品。其實某些食物也是可以達到保健的效果，甚至還能作為中藥的材料，來看看到底有哪些“藥食同源”的食物吧。1、山藥山藥具有益氣養陰、...
2016-12-12 -
產後媽媽進補別走彎路，適得其反就不好了
首先謝謝你長得這麼美還來看我的文章~想提前知道更多精彩母嬰資訊就來關注小編吧！或者看完之後大家有什麼想說的歡迎網友們盡情吐槽，有什麼喜歡看想看的文章也可以告訴小編哦，小編看到了會盡力為你們找的，小編...
2017-02-28 -
冬季為什麼要給寶寶進補？
冬季氣候轉冷，寶寶臟腑嬌弱更易受病邪侵犯，為了抵禦寒冷維持體溫所需的能量也在逐漸增加，所以可以在冬季適當的給寶寶進補，一方面提供能量禦寒，另一方面保證充足營養來保護寶寶的免疫力。 那麼冬季給寶寶...
2017-01-12 -
冬季需進補，幾種美味食材來幫助
轉眼間已經進入深冬了，在一場大雪過後，外面的世界銀裝素裹，分外的妖嬈，尤其是在北方的冬季，那秀美的雪景叫人忍不住嘖嘖讚歎，簡直就是一偉大奇觀！說到冬季有兩大特點，想必不用我說，夥伴們也都清楚，一就是...
2016-12-26 -
冬令進補春打虎，教你吃對補品滋潤過冬！
想要在冬天保持一個健康的身體，除了穿上厚厚的衣服，通過食療來補身也是一項重要的途徑哦！冬令進補春打虎，忙碌了一年，還不趁著這個冬天把身子好好補一補，怎麼有精力迎接新年的各種挑戰呢？不過吃可是一門...
2016-12-27 -
冬季要進補，肌膚也要十全大補！
一入秋天，我們就講究“貼秋膘”，為的就是用來抵禦冬天的寒冷。身體在進補的同時你有沒有忘記嬌嫩的肌膚呢？別忘了，身體進補的同時，肌膚也需要補一補哦！今天，小編就給大家盤點幾款功能齊全的好用護膚品，讓你...
2016-12-07 -
身體免疫力下降？備上這些好物來進補吧！
春節過後人們又陸陸續續的投入到忙碌的工作當中去了，但很多人都明顯感覺身體疲憊，虛弱無力等，很多人把這歸結為假期綜合症的原因，但除了這個其實還因為我們身體的免疫力下降了。平時人們忙於工作，常吃速食，又...
2017-02-07 -
秋冬進補看體質！這兩類人亂補不如不補！
秋冬進補是習俗，但同樣的東西對不同人的作用也截然不同！就比如人參，有的人越吃越健康，有的人吃了之後反而流鼻血，是因為人參補氣，氣虛的人服用了身體會越來越好，可是如果是陰虛或者實熱的人，服用人參後就會...
2017-01-17 -
冬季進補，滋補身心
俗話說：“冬季進補，春天打虎”冬季，是養生的黃金時機，很多人沒有養生知識，尤其是中老年人盲目進補容易上火等現象出現，因此進補需選擇與自己身體合適的進行自，因此趁著現在不如適當的給自己滋補一下吧。...
2017-02-17 -
寒冬進補人參最佳吃法
冬季進補養生，人參當道。人參性微溫，味甘、微苦，歸脾、肺、心經，具有大補元氣、複脈固脫、益智安神、延緩衰老等功效。但不同的人參，在性質和作用方面也有差異和不同的適應症，吃對了才養生。野山參陰陽俱...
2016-11-01 -
這八款小米粥，是寶寶秋冬進補的好幫手
小米的營養價值很高，富含蛋白質9、脂肪及維生素，其蛋白質含量比大米高。脂肪、碳水化合物含量都不低於稻、麥。還含有一般糧食中不含有的胡蘿蔔素，維生素B1的含量位居所有糧食之首。接下來，辣媽給大家介紹8...
2016-12-16 -
月子期進補也要維持身材，四小招分享
都說媽媽在月子期間是容易改變體質和體型的一個非常時期，但是月子期更注重的是調養和滋補，不僅要保證奶水的品質，很多媽媽還想保證自己在這個特殊時期能有一個完美的身材。 但是生完了孩子身體堆積了很多容易...
2017-02-06 -
人參花花茶飲，冬季進補喝一點！
人參花是滋養進補的佳品，人參花又被叫做地精，被譽為我國東北地區的三寶之一。同樣的，人參花對於滋補女性朋友們的肌膚來說也是一種不可多得的佳品，除了字樣肌膚之外，飲用人參花茶還能夠起到一個滋養身體的功效...
2017-01-25
