-
想給父母買頸椎的按摩椅，專家教你怎麼選！
文/按摩器按摩椅廠家陳碧鳳 剛剛過去的母親節，馬上就迎來父親節，節日裡我們都希望給最愛的家人送上貼心的禮物，母的健康是為人子女最為重視。每個人都希望給父母最好的禮物。那麼什麼又是父母需要的呢？ ...
2017-06-02 -
引起頸椎病的五種原因，知根知底方能對症下藥
據調查，長期伏案工作的人頸椎病發病幾率是非低頭工作人群的4到6倍。下面，第四軍醫大學唐都醫院神經外科五病區賈棟主任就為大家講講引起頸椎病的五種原因。 除去自然衰老之外，頸椎病通常會由以下五種原因...
2017-06-02 -
一次5分鐘，快速緩解頸椎不適
當生活與工作愈加依賴手機和電腦，低頭族一定會越來越多，頸椎不舒服也就隨之而來。美國的一項研究發現，低頭玩手機會給脊椎額外增加27公斤的壓力，相當於人體四塊骨頭的重量。另外，據英國《每日郵報》報導...
2016-04-13 -
久坐患者的福音，這個安頸寶讓你不再受頸椎疼痛困擾
前言筆者因為職業原因，每天要12小時面對電腦，導致頸椎一直處於亞健康狀態，去年的體驗還查出了頸椎反曲。過度疲勞會經常感覺到抬不起頭，也去醫院看過，大夫給出的意見就是要經常活動，要多保護頸椎。頸椎的保...
2016-03-23 -
如何緩解頸椎的慢性疼痛，教你一招最實用
在當今社會，電腦辦公一族越來越多，他們由於經常久坐於電腦面前，缺乏運動和放鬆，導 致現在太多的年輕人都有不同程度的腰酸背痛，頸椎也出現了問題。這都與他們久坐在電腦面前有大的關係，而且，上班族也根本沒...
2017-05-26 -
玩手機視力下降、頸椎酸痛，教你一招恢復
網上最近報導的浙江一中學生長時間玩手機，結果導致了失明，後悔晚矣。而另一側新聞，則報導了一時尚年輕女士因因為整天低頭擺弄手機，造成脊椎嚴重變形，身體形象受損……看來玩手機對我們視力和頸椎的損害已不容...
2017-05-27 -
做好這4招，讓你遠離頸椎病！
頸椎病成了中老年人的一種常見病。有人調查後證明：如果50歲左右的人群中有25%患過或正患本病，那麼到了60歲則達50%，而70 歲以後幾乎就是100%了。而對於上班族來說，頸椎病也是常客，特別是在辦...
2017-04-17 -
頸椎保健很重要，汽車頭枕你用對了嗎？
常常用電腦辦公的人，經常會感覺到脖子酸脹，老想時不時的敲打幾下，但敲打完還是不能緩解，就站起來活動活動，讓自己的頸椎得到放鬆。有車族更是這樣，總想拿一個汽車頭枕靠一靠，緩解壓力，殊不知，不正確的使用...
2016-03-09 -
「驚蟄」的瑜伽養生，頸椎舒服了，腹脹也消了
「冷驚蟄，暖春分」，萬物出乎震，在這乍寒乍暖之際，適合養生，調理脾胃。以下小編推薦的兩個瑜伽體式，可以幫助熱愛養生的你，獲得健康。1、緩解頸椎之「放氣式」 1、仰臥，屈右腿，雙手抱住； 2、吸氣...
2016-03-03 -
低頭族必看，拯救你的頸椎！
機不離手，長時間固定姿勢工作，引起頸椎酸脹、疼痛，相信大部分人都曾經歷過，頸椎病，其實離我們並不遙遠。今天小編為大家介紹一個能有效改善頸椎疾病的床上用品：枕頭。人的一生，至少有30%的時間花在睡覺上...
2016-03-07 -
「手機党」「危脖達人」，一個動作搞定頸椎僵硬
01 | 戰士第一式 山式站立； 雙臂上舉，於頭合十，向上伸展； 深長地吸氣，跳步分開雙腿，呼氣，轉向右側，右腳右轉90度，左腳稍微右轉。曲右膝，右大腿與地面平行，右脛骨與地面垂直，大小腿...
2016-02-27 -
幾款舒服的枕頭來幫你治療頸椎病！
頸椎病應該是每個上班族都有的，特別是長期坐在電腦前的，但頸椎病只有到嚴重的時候才會感覺特別強烈，平常的時候只是有一點感覺，覺得休息一下就好，這會使頸椎病越來越嚴重的。 其實只要我們平常多注意一點，...
2016-02-26 -
80%的人都有頸椎病，一款好枕頭勝過10個老中醫
現在上班族，都會有各種各樣的頸椎疾病，除了每天都要看電腦、當低頭族之外，你的枕頭不舒服才是讓你脖子疼疼疼的元兇。 買什麼樣的枕頭對頸椎最好？枕頭從軟到硬，五花八門，想要挑選一個枕頭，要從高度、材質...
2016-02-27 -
腰頸椎不好還要長時間開車，有何妙招舒服點？
開車是一件比較痛苦的事情，或許對於新手司機來說，還帶著一股的新鮮勁，但是對於幾年或者十幾年的老司機來說，長時間的開車多多少少都有點頸椎、腰椎方面的問題，也許他們也不太願意開車，可為了生活、為了家人的...
2016-02-17 -
3個動作，看你的頸椎被手機傷害成什麼樣
現在人手一個手機，每時每刻都在低頭玩手機。公交上、吃飯時只要有空就在打開手機做低頭族。先不說眼睛被手機傷害成什麼樣子呢，你的脖子是不是時常感到酸痛？你考慮過你的頸椎嗎？那麼小小的一截有著豐富的神經，...
2017-05-17 -
辦公室的福音，頸椎痛、滑鼠手一秒緩解！
腰酸背痛、滑鼠手，這幾乎是所有久坐辦公室的白領一族的通病。有時候還會因為這些毛病而陷入無盡的疼痛，影響我們的工作的精神與狀態！那麼怎麼解決這種情況呢？不要怕，辦公室的福音來了，小編今天就給大家介紹幾...
2017-06-02 -
睡眠不好有頸椎病？用保健枕幫你安神安心
現在隨著生活節奏越來越來快，壓力也越來越來大，很多的人都陷入了睡眠不好的狀態，而且現在上班很多都是屬於看電腦，這也導致了頸椎不好的現象，頸椎不好的話就會影響睡眠，睡眠不好一整天的心情也是受到滿滿的影...
2017-06-10 -
別不在意你的頸椎，很容易出問題的！
現在有許多人都會整天覺得頸椎不舒服，特別是上學族和上班族。每天都會對著書本、手機、電腦很長時間，慢慢頸椎和腰部都會感到酸酸麻麻的，其實這都是’職業病‘。長時間低頭玩手機和對電腦的朋友，多多少少都會患...
2017-06-03 -
拯救頸椎，低頭族必備護頸好物
現在人人都是手機控，玩手機玩得不亦樂乎。卻在不知不覺間對頸椎造成了不小的傷害，頸部不適的情況越來越頻繁。長期低頭，意味著頸椎需要承受更多頭部的壓力。久而久之，頸椎不堪其重，各種病痛就隨之浮現出來了。...
2017-06-15 -
枕頭你都選不好，不得頸椎病才怪了！
最近點子菌很煩惱，因為落枕了，頸椎相當的疼，睡覺也開始睡不好了，每天掛著大大的黑眼圈，真是愁死個人啦~ 然後，點子菌機智的去詢問了在骨科的一位醫生朋友，想找找解決辦法，結果一問還真的嚇了一跳，其實...
2017-05-11
