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食療法治痛風，有效又便捷！關鍵是不花錢！
痛風關節炎主要是尿酸高引起的受累關節周圍尿酸鹽沉澱，關節出現紅、腫、熱、痛的症狀。而晚上因為溫度低，血流緩慢，加上晚上飲水少，血液比較粘稠，使得尿酸容易在局部聚集，達到一定濃度，析出結晶，誘發關節炎...
2016-06-13 -
夏季孕媽失眠，試試這些不吃藥的食療法
失眠想必是每個人都經歷過的。失眠的原因有很多，例如工作壓力大、精神緊張、焦慮、勞累等都有可能導致失眠。對於孕媽來說，馬上要做媽媽了，難免會緊張，並且夏季高溫炎熱，另外，隨著寶寶的發育，有可能使自己多...
2016-05-31 -
超適合夏日保養肌膚的食療法！
炎炎夏日，太陽光那麼強烈，白的都要變黑了。相信有不少愛美的妹子已經很困擾了，特別是手臂還有露在外面的腳背，可能有不少的已經黑白很分明了。看樣子做好防曬的工作是必須的呀，現在就為大家介紹幾款讓你變白的...
2016-06-06 -
瞭解更年期，六種食療助你緩解更年期症狀
說起更年期是我們大家都非常關注的問題，很多女性朋友有時候覺得自己心情莫名的會感到心裡很煩躁，或者是有那麼一個月大姨媽沒有來，就會非常的著急，認為自己青春期都還沒有過，更年期就提前到來了。那麼今天咱們...
2016-12-23 -
夏季來臨，寶寶防痱子食療小技巧
夏季，寶寶出汗相對較多，但是年齡小的寶寶身體上皮膚的褶皺處也相對較多，身體排出的汗液會及時蒸發，就很容易在寶寶的皮膚上形成痱子。看著寶寶身上的痱子，家長心裡應該是最著急的。 痱子粉一定是很多家...
2016-05-04 -
哺乳期上火了咋辦？5個食療方法必須知道
哺乳期上火不僅會給媽媽和寶寶都帶了一些麻煩，弄不好小寶寶也會容易跟著上火，在哺乳期上火最好的降火方法就是用食療，不僅健康又安全，而且還能儘快解決熱氣通過母乳傳染給寶寶的問題，今天就給各位寶媽們介紹...
2017-05-28 -
想不到鮮花好處這麼多！鮮花食療單全在這
每個季節都有花開再不入餐它們就謝了小碗/今日觀點碗爸說花花世界裡，一草一木都有ta獨特的存在意義。鮮花，更是這世界裡一簇又一簇的明亮點綴。但你們知道嗎？有些花，不僅美得可當裝飾擺設用，更能入菜、入藥...
2017-05-26 -
高血脂吃什麼好? 6款食療有效降血脂！
高血脂吃什麼好?其實針對血脂高的問題，飲食是佔有很大的地位，飲食不當是引起高血脂的重要原因，合理的飲食有利於改善脂質代謝，而且有利於改進血液粘稠和心臟功能，有效改善高血脂。下面就趕緊和小編一起來看一...
2017-03-19 -
還在為降血脂高價吃藥？食療就可以！
隨著人們的生活水準不斷提高，吃的越來越好，同時許多風險也越來越多。高血脂、高血壓、高血糖，已經成為這個時代的熱門話題，那麼如何才能降血脂呢？一直吃藥，容易反復，不能徹底。俗話說，藥療不如食療，最...
2016-04-21 -
獻給六一的孩子們——兒童免疫力飲食療法
每一個寶寶的出生，對於父母來說至關重要。我們總是傾盡所有毫無保留地去愛自己的孩子，只不過我們對於孩子愛的方式不同。有的父母希望孩子考入理想的大學，認為報不同的培訓班這是愛。有的父母認為吃一頓大魚大肉...
2017-06-02 -
提高免疫力，神器食療就吃它！
胡蘿蔔中含有的營養價值非常豐富。胡蘿中含有非常多的胡蘿蔔素，胡蘿蔔素食維持人體健康所不可以缺少的營養物質，經常吃胡蘿蔔可以起到保護視力，滋潤皮膚，提高免疫力的功效。 怎麼吃才能讓胡蘿蔔的保健功...
2017-06-02 -
夏季綠豆粉清熱去火，它神奇食療功效有哪些？
綠豆適宜暑熱天氣或中暑時煩燥悶亂、咽幹口渴、有瘡癤癰腫、丹毒等熱毒所致的皮膚感染及高血壓病、水腫、紅眼病等病症患者食用且療效顯著；同時也適宜食物、農藥、煤氣、藥草、金石、磷化鋅等中毒應急解救時食用...
2017-06-02 -
薏米美白肌膚和健脾去濕的神奇食療保健作用有哪些？
薏米是米中第一，一點也不為過。薏米具有豐富的營養和藥用價值，我國古籍對此多有記載。相傳，薏米原產我國和東南亞，西元754年我國即把它列為宮廷膳食之一。據《後漢書.馬援傳》記載，東漢大將軍馬援官至伏...
2017-06-02 -
櫻桃豐富的營養物質和神奇的食療效果有哪些？
大櫻桃又叫車厘子，果實含有較豐富的營養物質，對人的身體有一定的營養價值。中醫藥學認為，大櫻挑具有調中補氣，祛風濕的功能。櫻桃被譽為“水果中的鑽石”，因為它具有非凡的營養價值，對痛風、關節炎等病有特...
2017-06-02 -
謹記三個食療小方子，對小兒脾胃虛弱大有幫助！
說起小二脾胃虛弱，很多媽媽都不陌生，往往孩子不愛吃飯了我們也會猜測會不會因為脾胃虛弱導致的沒有胃口呢？但是那也只是猜測，要判斷孩子到底是不是脾胃虛弱要看下面這幾點，如果有這些症狀，基本就可以肯定是不...
2016-04-11 -
孕期便秘很難受，5個簡單的食療方就能解決！
便秘是孕婦的常見病和多發病之一。因為懷孕期間黃體素分泌增加，使胃腸道平滑肌鬆弛，蠕動減緩，導致大腸對水分的吸收增加，糞便變硬而出現排便不暢。在懷孕後期，胎兒和子宮日益增大，對直腸產生一種機械性壓迫，...
2016-04-07 -
“三高”人群也可以吃的美味，食療方來解救你！
“三高”代謝類疾病，一直是老生常談的話題，多年來有一個不爭的事實，“三高”病症趨向年輕化越來越明顯。有報告指出，腦血管疾病、缺血性心臟病、慢性阻塞性肺病和肺癌成為中國人健康的最大殺手。而患“三高”者...
2016-04-07 -
春天疲倦症的8個食療方法
早晨起來打開窗戶放佛一陣芬芳向你吹來，那是夭夭的挑花，頓時讓你撲朔迷離。百花齊放，鳥語花香，鳥兒鳴叫，萬地復蘇，這是來之不易的舒曠，一個讓你舒服的季節，可是有時我們也會感覺疲倦，這就是我們所說的“春...
2016-04-03 -
春季祛濕才能氣色好，食療妙招吃起來
春天雨水多，濕氣重，特別是在南方，出現了我們所說的「回南天」。體內濕氣過重，會讓人覺得困倦、身體四肢沉重、沒有食欲導致氣色不好，甚至出現腸胃炎。這個時候，最適合喝點薏米粥，荷葉茶等等都祛濕養生功效的...
2016-03-25 -
胃不好？學習5個養胃食療方
現代人生活節奏越來越快，很多人或是因為忙或是因為貪方便，正餐多數是隨便吃甚至不吃，還有一些人喜歡吃重口味刺激性的食物，這些飲食習慣都是導致胃部不適和各種腸胃疾病的元兇。下面小編就給大家分享5個妙招，...
2017-05-23
