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坐出來的大象腿？90後上班族都喜歡食療瘦腿
對於坐辦公室的人群來說，想擁有一雙纖細的美腿幾乎是一件不可能的事情。她們整天坐在辦公室裡又不怎麼運動，又愛吃零食。身上的血液得不到很好的流通，大量的脂肪和水分沉積在腿上，“大象腿”就這樣輕易的修煉成...
2016-08-24 -
女人貧血怎麼食療？16款貧血食療菜譜收好！
造成女性貧血的原因，是女性迴圈血量少、需要鐵質，特別是在生理期、懷孕期，一但鐵質補充不夠，就很容易引起貧血。在臨床上，貧血的表現為皮膚蒼白、面色無華、疲倦、乏力、頭暈、耳鳴、記憶力衰退和思想不集中等...
2016-08-21 -
安胎不能只靠藥 這些食療美食安胎效果毫不遜色
自打二胎政策開放以來，很多高齡女性再次升格為准媽媽，但是年齡越大懷孕越辛苦這句話一點都不假，因此很多高齡產婦在懷孕時期都會吃一些安胎藥來確保孩子順利出生。其實很多食物就有安胎的功效，不但能解決孕媽吃...
2016-08-20 -
這8種蔬菜減肥食療法，你知道幾招？
減肥已經成了大街小巷人人爭相談亂的話題，不管是胖的瘦的，都說要減肥。蔬菜減肥呼聲最高！因為蔬菜是最健康的綠色食物，大部分肥胖者都是因為不愛吃蔬菜而越來越胖，蔬菜中含有較少的熱量，營養全面又有利於減肥...
2016-09-21 -
試試這幾款食療方，讓你的補腎效果up！
腎乃身體之本，更是男人之根，想有強健的體魄，離不開旺盛的腎。腎具有貯存精氣的功能，精氣決定人的生殖與生長發育。腎的精氣旺盛則人的精力、體力充沛。在一般人的觀念中則重視心、肝、肺等顯著器官而忽視了腎的...
2016-08-18 -
男性壽命短老的快？食療真的很關鍵！
有相關研究證明，女性的平均壽命比男性要多6年左右的時間，因男性心腦血管疾病和癌症去世的幾率約為女性的4倍之多，究其原因，很大程度上是很多男性常常忽視對自己身體狀況的管理，和社會上一些職業、生活對男性...
2016-08-16 -
溫和食療法，讓你吃回18歲的膠原蛋白
女人都希望自己能夠青春永駐，可是單純的依靠美容是遠遠不夠的。因此要從內部進行調養。讓你可以從內煥發女性的光彩。藥補不如食補，用食療進行溫和的調養，是美容養顏的最佳方法。接下來，讓小編給大家介紹幾種食...
2016-08-15 -
如何靠食療來解決體內多餘的膽固醇？
DUANG，DUANG...膽固醇又升高了吧，哈哈，可喜可賀啊！再多一些肥肉，再多一些甜食，美好的生活就在明天.....三高正在向你招手！因此，接下來小編說的這些食物，可千萬不要吃哦，因為它們是膽固...
2016-08-12 -
經常掉發吃什麼好？有什麼食療方？
頭髮的生長發育與蛋白質 、維生素和礦物質有著密切的關係。當脂肪攝入過多時，也會影響頭髮的生長，甚至引起脫髮。相信這樣掉發的煩惱發生在很多人身上，那在日常生活中預防脫髮掉發可以吃什麼呢？經常掉發的你...
2016-08-10 -
食療排毒法，讓“腹婆”變身“小腰精“
生活中我們每時每刻都在吸食各種毒素，空氣中的，食物中的，身體早已積累了大量的毒素，而這些毒素長期在體內囤積從而會使身體產生肥胖和各種病變。所以，為了能讓我們更健康的生活，這些毒素就必須要清除。那麼如...
2016-08-06 -
預防膽結石靠食療，營養美味有奇效！
膽結石相信就不用多介紹了吧，這算是現在常見的不能在常見的病了，但正因為非常常見才證明它的發病率極高，所以無論是治療還是預防都極為重要！而導致膽結石的因素無非就是因為生活壓力太大，久坐不運動等等！所以...
2016-08-07 -
如何根據體質選擇適合的抗癌食療方法？
在這個談癌色變的年代，我們生活的環境不再那麼純潔；我們呼吸的空氣不再那麼清新；我們吃的食物不再那麼天然，很多的“不再”決定了我們只有採取自然相克的方法才能獲得身體上的健康。然而作為中國博大精深的中藥...
2016-08-05 -
食療豐胸不反彈，給你胸部來個“第二春”
“太平公主”、"飛機場”一直捆綁著很多妹子們的心，讓她們活在自己的圍城裡走不出來。這使得她們一直瘋狂的追尋著怎樣能豐胸 、如何能快速豐胸的這些秘訣。然而，事實總是事與願違，嚴酷的現實一次次擊打著她們...
2016-07-22 -
5種食療方 助你對抗婦科病
女性時常會被婦科病所困擾，但是藥三分毒，能否通過一些食療的方法來預防和緩解不適呢？下面和小編一起來看看有哪些食療法應對婦科病吧！ 5種食療方 助你對抗婦科病 婦科病NO.1：痛經 飲食對策：香蕉...
2016-07-06 -
哪些食療可以幫助女性補腎
女性到了25歲之後，身體機能下降，容易造成腎虧腎虛、氣血不足、陰陽失調、逐漸衰老，往往還會出現腰背酸痛，臉色蒼白，頭髮乾燥、暗斑滋生的狀況。因此補腎對於女性來說也是很重要的，下面跟著小編一起來看看...
2016-07-22 -
哪些食療可以幫助女性朋友補腎
女性到了25歲之後，身體機能下降，容易造成腎虧腎虛、氣血不足、陰陽失調、逐漸衰老，往往還會出現腰背酸痛，臉色蒼白，頭髮乾燥、暗斑滋生的狀況。因此補腎對於女性來說也是很重要的，下面跟著小編一起來看看...
2016-07-20 -
什麼方法去痘印見效最快？食療法靠譜嗎？
大多數青春痘都會留下痘印（痘痕）痘印重在預防，青春痘要儘早治療以防留下永久性斑痕，越早治療，越不易留下痘印。隨著皮膚的新陳代謝痘印也會慢慢淡化、變淺。淡化痘痕的10大妙法：⒈美白產品都具有淡化痘痕的...
2017-04-29 -
咳嗽食療方 選對才有效
正值盛夏，大家都喜歡窩在辦公室吹空調，繼而身邊傳出此起彼伏的咳嗽聲。空調溫度太低、風口直吹、空氣過於乾燥，都會讓咳嗽找上門。有些人吃了咳嗽藥還是不消停，像牛皮膏藥似的甩都甩不開，這個時候不妨讓咳嗽...
2016-07-14 -
招蚊子人的福利 食療方法驅蚊更有效
夏季最讓人煩惱的不僅有氣溫高、天氣炎熱，還有蚊蟲叮咬，尤其是那些酸性體質和亞健康的人群，本來白嫩光滑的皮膚上，被討厭的蚊蟲“親”上一個又一個的大包、腫塊，還會留下奇癢無比的後遺症，對此我們可以塗抹紅...
2016-07-10 -
食療讓青春沒有終點
每個人一生中最留戀的回憶可能就是青春了吧，的確，青春是美好的，也五彩繽紛的。但是歲月無情，該走的始終留不住，曾經只能是回憶。雖然我們留不住歲月，但是我們可以留住青春的容顏。而食療就是留在容顏的最好方...
2016-06-20
