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奶量不足怎麼辦？增加餵奶次數+食補
我們都知道母乳是寶寶最好的“天然食物”，母乳餵養的好處多，可以增強寶寶抵抗力，讓寶寶減少生病的機率，使寶寶更健康，所以很多媽媽使用母乳餵養，可是一部分很多新媽媽都會遇到奶水不足的情況。當新媽媽們遇到...
2017-07-01 -
熬夜多臉色缺乏光澤？這些零食補救
如今很多女孩都是手機黨，熬夜非常嚴重，作息時間不規律，帶來的不好的情況就是臉上長斑、眼圈發黑、整個人臉色黯淡。為此很多女生很苦惱，經常想各種辦法來補救，比如很多女生買很多護膚用品，那麼女人衰老應該...
2017-06-27 -
養生從食補開始，這樣小細節你注意了嗎？
小編有次去朋友家做客，發現朋友的媽媽在做菜時候會在鄰出鍋前就先把火關了，那我就很好奇了，這麼做是為了省天然氣嗎?這多費時間啊，按捺不住心中的好奇，小編就問：“阿姨，這菜還沒熟您就把火關了，這是為什麼...
2017-06-26 -
下奶的方法就是食補？這個說法太離譜了
許多老一輩的人都認為媽媽奶水不足，食補就有大用處，但是錯誤的食補容易導致媽媽奶水更少甚至回奶的現象。難道食補沒有用麼？其實有，只是要根據媽媽的生活習慣以及自身的身體狀況來食補，而不是單靠傳說中的民間...
2017-06-26 -
美容與養護，變靚從食補開始
世界上沒有醜女人只有懶女人，擁有青春靚麗的容顏是每個人夢寐以求的願望，但妄想一次性把所有的改變做到位是不切實際的，一點一滴從局部開始改變，最終提升整體的氣質和美感才是變美的長久之道，局部的變美從食補...
2017-06-25 -
這道輔食補充DHA，讓寶寶越吃越聰明！
每天為了讓寶寶吃的營養又健康，我都會變著花樣給他做好吃的。最近常給他吃深海魚，給他補補DHA，幫助大腦發育。寶寶愛吃面，正好給他做道蔬雜鱈魚面，營養豐富，口感也很不錯哦！用輔食機加工食材也很方便，節...
2017-06-25 -
都說食補比藥補好，最補食材你吃過幾種？
要健康，就得用藥補？殊不知最健康，最可靠的便是天然食補，下面就讓小編來介紹幾款健康價值杠杠的美味佳餚，雖說走的路線有點高端，但是偶爾開下葷還是可以的麽！畢竟人家的價值在那裡哦！❶淡幹海參/即食海參根...
2017-06-17 -
藥補不如食補，失眠、減肥、美白全靠它！
我們為了身體健康都捨得花高價買保健品其實生活中就有很多天然藥用來食療既美味又放心！白蘿蔔 嫩膚清腸 白蘿蔔中含有豐富的維生素A、維生素C等各種維生素，特別是維生素C的含量是根莖的4倍以上。維生素C能...
2017-06-16 -
夏季來臨，你做好食補的準備了嗎？
夏季多燥熱，身體受暑熱侵襲，所以要在吃的方面上做些講究。中醫講究“熱者寒之，寒者熱之”，所以“涼性肉”是夏季最佳選擇。鴨肉人常常掛在嘴邊的雞鴨魚肉四大葷之一的鴨肉，蛋白質含量遠遠高於其他畜肉，脂肪含...
2017-05-11
