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雲南騰沖溫泉之旅：養生更養心
圖文：凱德印象 “簡單點，說話的方式簡單點。”最近特別喜歡這句歌詞，年紀越大，就越不喜歡繞圈圈，總是直來直往地就想直達人心。自媒體做久了，發現簡單的東西特別珍貴。何必做那麼多鋪墊，何必講那麼...
2017-01-18 -
寒冷冬天，自製熱飲，暖胃又暖心
今年的廣州提早有了寒冬的溫度，人們總是不由自主地呼喚溫暖，最令人心馳神往的畫面莫過於在窗外寒風呼呼的時候，安坐在家中手捧一杯暖飲，讓身心的疲憊在氤氳的熱氣和誘人的香味中逐漸消散。 一杯茶、一杯咖...
2016-12-16 -
粗糧養生大家都懂，但你吃對了嗎？
大魚大肉吃多了，各種「富貴病」就容易找上門，真能把吃出來的病再吃回去？ 找粗糧啊！ 五穀雜糧雖然粗糙，但擁有不可替代的養生功效。只有瞭解五穀雜糧們的「小個性」，吃對了才能發揮它們最大的營養價值。...
2016-11-11 -
80後姑娘爆改報廢大巴，在昆明詩意地放養生活！
每個人的心中都有一個“放養生活”的夢 或閑雲野鶴詩意棲居，或轟轟烈烈四處流浪 或去往山川湖海 , 或囿於晝夜、廚房與愛 但是現實世界又有太多束縛和羈絆 總是礙於這樣那樣的原因，難以真正去實...
2016-11-07 -
再忙也別忘了養生，跟廣州街坊學清熱降火
說到廣州，最讓人印象深刻的應該是濕熱的天氣吧，當北方已經穿上厚厚的棉衣、抵擋寒冷的時候，在廣州的筒子依舊穿著短袖短褲，閒聊著“第N次入冬失敗”的新聞。 不過這樣的天氣總會引發一些小病症。中醫專...
2016-10-28 -
在重慶，誰說養生與美味不可兼得
在重慶，你要是提“養生”，通常聽到的回答是：“吃清淡的啊？我不吃！”其實，清淡與美味是可以兼得的，今天一起來把下面這些既養生又好吃到爆炸的館子走一遍，相信這些美食會讓你喜歡上的！ 藕哥湯王府 ...
2016-08-16 -
無限極話養生|熱浪襲羊城，你家寶寶準備好了？
8月，一股又一股熱浪襲擊羊城。每年夏季，寶媽們最擔心的就是寶寶上火的問題。、 中醫認為寶寶是“純陽之體”，體質偏熱，容易出現陽盛火旺即“上火 ”現象。寶寶一旦出現體溫升高、大便幹、小便黃、胃口差...
2016-08-02 -
這些春季養生壺,你都瞭解了嗎?
冬季過後次春天還會遠嗎？春天正是冬眠的植物慢慢的醒來。春天正是每個人喜歡的季節。那用上養生壺沏上一壺濃濃的花香之茶，那真是人間天堂啊。今天小編給大家幾個養生壺以及食譜，讓每個人對養生壺不在陌生、讓...
2017-02-22 -
【試用評測】最炫養生壺
當得到這份試用品領用通知時，我真的很驚喜，同時也很期待它的到來。快遞送到時外包裝嚴整，標識清晰。打開後，內裡以防震包裝為主，有效防止運輸途中發生破損。打開後，東東很驚豔，粉粉的，瓷器的光滑和亮度展現...
2017-02-22 -
不想身體被掏空，春季養生器具用起來！
說到養生，“春夏秋冬”無論是哪個季節都會有各自對應養護脾臟的最佳時節。 而在春季對應的就是肝臟。肝臟在身體內主要是扮演者排毒的角色。而一些疾病的源頭就是因為肝臟不順而引起的。如果不想“病來如山倒...
2017-03-01 -
春季養生不費心，養生壺只會讓你更享受
春天是一個萬物復蘇的季節，也是一個適合養生的季節。現代人的生活條件是越來越好了，對養生的觀念也越來越高，但因為生活節奏過快，大部分人還是會認為在養生的食療方面太過耗時麻煩，無法分心專門烹飪，所以今...
2017-02-18 -
養生四順，簡單自然，帶來滿滿健康
“順四時而適寒暑”，這是中醫養生學裡的一條極其重要的原則，也可以說是長壽的法寶，這裡的“四時”就是指一年裡的四季。《黃帝內經》中最基礎的科學理論之一就是陰陽。二十四節氣是陰陽相互運動過程中所產生的現...
2017-03-01 -
健康養生就是經典陳，6款天然製作更營養
今天要給大家推薦的就是一款無論是作為藥材還是食材都非常出色，都是效果佳口感好的陳皮。說道這個陳皮想必大家都不會陌生了，它常常出現在中藥中，有著非常多的功效。 實際上不僅是需要服用中藥調理的時候，...
2017-03-01 -
驅寒暖胃滋陰潛陽 冬季養生
寒冷的冬天是進補的好時節，中醫對人體的調節滋補十分講究，根據天人相應，時髒對應的理論，冬季屬腎，腎主髒精而為生命之元，故冬月為四季進補的最佳季節。意思是天氣與人體方面四季時令對應五臟，冬季宜調理腎...
2017-01-08 -
養生君：一場秋雨一場寒，三處防冷三生暖
俗話說：“一場秋雨一場寒”。秋季是由夏到冬的過渡季節，每當氣流對撞，就會形成秋雨，氣溫也就一次次降低，所以防寒十分重要。而說到防寒，人體應有三個部位要做好防冷，才會讓整體的保暖更加有效——脖子、腰...
2016-09-28 -
女人養生暖為先，常吃這些讓你不做寒美人
女人本來就屬於陰性體質，再加上一些不良的生活習慣，如愛吃冷飲、熬夜、或是經常呆在空調房等，都會導致體內寒氣的日益“旺盛”，進而會導致手腳冰涼、易疲勞、臉色黯淡、身體抵抗力差等對身體有害的體寒症狀。 ...
2017-03-08 -
秋冬養生，喝點小酒暖暖胃
常說，中國白酒其實是養生的聖品。不止一次有新聞報導指出，長壽的老人基本都會每天飲用一杯白酒。不僅舒筋活血，還能益壽延年。特別是中國白酒更適合國人飲用。但是飲酒不能過量，開車不飲酒，飲酒不開車的道...
2016-12-16 -
冬季養生茶，暖胃更暖心
臨近新年，溫度漸低，冬季愈冷，寒氣入侵，這個時候給家人來一杯熱騰騰的養生茶，暖胃更暖心。每一種茶都是有不同功效的，所以我們可以根據自己想要達到的功效來進行選擇。目前很多城市都出現了霧霾，不僅對人們的...
2017-01-27 -
5種暖心又暖胃的養生滋補粥，勝過無數補藥
最近越來越冷了，總想吃點熱乎乎的東西。但吃過以後又會無限後悔，因為冬天真的太容易長胖了！！看著越來越粗的大腿，我表示很憂心。後來我發現粥是個好東西啊！！第一，它很養顏，像黑米養腎粥，它有各種豆類米類...
2016-11-10 -
天氣轉涼，秋冬養胃暖胃養生百合粥
天氣漸漸變涼，作為我們傳統的飲食習慣來講，秋冬季食用粥類似乎更加養生。這是因為粥類軟爛，比較適合我們秋冬季的胃；粥類不易冷，可以讓我們食用的比較健康和溫暖。在這個追求健康的年代，我們基本上以及告別白...
2016-10-17
