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瘦食男女：三道酒釀暖湯 養胃、美容還能豐胸！
凡是去過超市的人，應該都能見過酒糟。它經常被放到不起眼的地方，以至於讓我們大多數人對它視而不見。但是，如果你看了今天的這篇文章，就請不要再繼續忽略它了。冬季天冷，用酒釀做一碗熱湯，暖體養胃、補血...
2016-11-29 -
立夏養生推薦養胃美食
隨著立夏時節的到來，天氣也越來越熱了，那很多人都在研究立夏養生該吃什麼？今天給大家帶來了立夏養生藥膳，專家推薦營養養胃美食，一起來學習下吧。 一、“食”以健胃 “‘立夏’是夏天開始的意思。由於立夏後...
2017-03-21 -
8種很養胃的平民食物
相信很多人都有胃脹胃酸等等胃不舒服的情況，特別是很多上班族。前段時間小編就因為胃脹太痛苦，去了趟醫院，還平生第一次做了胃鏡（打死我也不會想做第二次，太痛苦啦==！），診斷結果就是慢性胃炎。醫生說現在...
2016-08-25 -
養生早餐我只愛喝粥，養胃更營養
有句話是這樣說的，早餐要吃飽、午餐要吃好、而晚餐則要吃少，由此可見早餐在一日中，也是佔據著非常重要的角色，讓我們可以保證一整天都是滿滿的能量，做任何的事情也都可以更有激情，而且還會對身體的健康有好處...
2017-03-17 -
食在春天，養胃更養心
春天已經來了有一陣子了春風十裡吹來了萬物復蘇也吹醒了沉睡一冬的人們的味蕾依著“不時不食”的飲食規矩春季裡豐富多彩的時令美食絕對是吃貨們嘗鮮的對象一起看看稍縱即逝的春天裡，那些一旦錯過就不再的美味吧。...
2017-03-14 -
銀耳蓮子燉花膠，生津潤肺、補腎養胃
花膠具有補氣血、養容顏的功效，可幫助人體消除疲勞。 花膠吃法很多，可根據需要搭配其他食材燉湯，既可以是與排骨、雞等同燉的鮮咸燉湯，也可以是與冰糖、牛奶等搭配的香甜燉湯。銀耳蓮子燉花膠，有生津潤...
2017-03-09 -
秋季養胃，吃這7款美食
入秋後天氣漸漸轉涼，不少人會開始覺得胃部出現不適。秋天本就是晝夜溫差懸殊，容易出現胃寒等胃部不適症狀，因此，要注意胃部的保暖，夜晚睡覺蓋好被褥，而想要養胃就要合理安排飲食才行， 在秋季養胃要怎麼吃呢...
2016-10-05 -
這些食物比胃藥還要養胃？你確定不看看？
如何養胃？俗話說“胃病三分治七分養”，七分養應該在三分治的基礎上進行，經全面檢查確診後進行系統治療，才能達到理想的治療效果。食物在消化的過程中會對黏膜造成機械性的損傷，保持有節制的飲食是治療胃病的關...
2017-01-08 -
新年期間吃大餐 還想健康養胃?
七草粥用水芹、益母草、薺菜等七種春天的蔬菜製作的日式簡單粥品。為了讓過年大吃大喝的脾胃得到休息，日本人習慣在1月7日的早晨，來一碗七草粥，祈求新年萬事平安。當然，我們也無須自己購買七種食材，市面...
2017-02-09 -
天漸涼，暖心的男同胞都知道買這些給女票們養胃
對於現代生活在大都市、快節奏生活中的小夥伴們而言，很多小夥伴的腸胃都並非十分健康，這不僅僅是飲食衛生問題，更是高壓的生活節奏導致飲食不規律而產生的共病。小萬想說養胃對於大多數小夥伴而言非常重要，因為...
2016-09-22 -
如何養胃？兩款藥膳幫你調理
近些年來患有腸胃疾病的人越來越多，這不得不讓患者和家人們感到擔憂，這不僅是飲食規律性的問題，一些對腸胃不好的食物也是需要引起高度警惕的。得了胃病就需要抓緊時間治療，多用一些養胃的藥膳也是不錯的選擇...
2017-03-14 -
養胃花式小米粥，你更喜歡哪一款？
粥，大家可能早上會吃的比較多一點。都常說早上吃點清淡的，喝點粥什麼的胃會比較舒服，胃好了，吃什麼都香。小米它的營養價值也是非常的高哦，而這樣煮小米粥也是很養胃的，現在跟著小饃一起來學學！ 『小米』...
2017-02-28 -
讓你暖和的冬季早餐，簡單還養胃、治療便秘
又是吃紅薯的季節，每到這個時候，紅薯、紫薯滿街都是，價格很便宜。可是今年的紅薯不便宜的。我是紫薯控，就想買點紫薯做小米粥，剩下的再烤點。去市場問紫薯價格，10元一公斤，“不就是紫薯嗎？怎麼這...
2016-12-06 -
早餐喝粥到底是養胃還是傷胃?真相可能嚇你一跳!
喝粥養胃這個理念似乎早已深入人心，很多人都養成了每天早餐都會喝粥的習慣，覺得這樣即養生又養胃，尤其是在腸胃不舒服的時候，喝一碗粥更是很多的人自然反應。網上又傳著喝粥未必能養胃一說。那麼真相究竟是什麼...
2016-10-25 -
輕鬆製作養胃餐，讓吃垮的腸胃恢復過來
春節假期已經過去差不多一周的時間，你的工作狀態應該已經恢復到往常的樣子。然而經過那幾天的大魚大肉，你的腸胃或許還未緩過來，體重或許還是比節前重那麼幾斤，甚至可能看見肉就怕了……學霸君認為，現在的你，...
2017-02-10 -
雙11，給冬季囤點養胃紅茶
紅茶，大家並不陌生，六大茶類中唯一全發酵茶，性溫和，口感醇厚，紅茶茶多酚在氧化酶的作用下發生酶促氧化反應產生大量有益的茶色素，這些茶多酚的氧化產物還能夠促進胃腸消化，給你提供熱量，讓你在寒冷的冬季暖...
2016-10-23 -
夏季養胃的美食怎麼來
炎炎夏日總是讓人渾渾噩噩，提不起精神，就連胃口也會受到牽連，再加上晚上各種路邊燒烤各種無限制的折磨著胃，因此夏季學會養生養胃肯定是一件超級具有成就感的事情。很多人都認為養生很難，不容易學會，這你就不...
2016-05-18 -
胃不好又嘴饞怎麼破？養胃零食快收好
美食誘惑向來勢不可擋，然而，胃不好怎麼破呢？好在，總有一款零食是為你量身定做的，既滿口腹之欲，而且還不至於和胃起衝突。閒暇之余，塞一包零食，享受的同時，慢慢養胃吧。下面就是【吃小貨】為大家準備的一些...
2017-01-16 -
出門在外，方便米飯養胃更健康
人生坎坷，或許你現在正在歸途，或許你放棄了陪伴家人的機會奔赴了工作一線，或許你為了應酬不得不說著違心的話，但是，家，總能帶給你最溫暖的觸感，吃著一碗媽媽煮的熱騰騰的麵條，讓所有委屈都隨著熱氣散去，當...
2017-01-30 -
胃你好嗎？常吃這些可以養胃
吃什麼東西能夠養胃呢？在生活中，胃是我們人體最重要的消化器官，它主要負責消化我們吃進去的食物。如果胃出現問題，我們吃下去的食物就消化不了，很難受。有胃病除了看醫院緩解疼痛之外，日常飲食更是要多多注...
2017-03-07
