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節食減肥很辛苦？這些美食養胃又瘦身！
為了瘦出完美身材，很多妹紙一日三餐都在儘量克制食物攝入量，殊不知這是一種錯誤的做法，不僅容易導致營養失衡，還會加重腸胃負擔，降低新陳代謝的能力。假如你現在還在進行節食減肥，那就真的out了。妹紙們何...
2017-02-21 -
祛濕美顏，健脾養胃，喝起來就是輕鬆！
濕氣，素有萬惡之邪的說法，不同的季節又有不同的濕氣，如冬天的寒濕，夏日的暑濕等等，這糾纏不清，揮之不去的濕氣，總會讓人感覺疲憊，四肢乏力等，那麼如何才能祛除濕氣，讓自己輕鬆呢？老輩人總結出來的祛濕食...
2017-03-15 -
養胃美食，帶你走出痛苦
Hello,小夥伴們大家好，我是時尚美食家，“雞肉”男小尚子昨天小尚子和好久不見的朋友們聚了餐，火鍋啤酒，吃的這個痛快啊，辣油都飄在鍋的上面，越辣越能吃，越能吃就越能喝，聊著聊著都已經吃到淩晨了...
2017-03-13 -
養胃吃什麼,老祖宗推薦五種養胃食物
在快節奏生活的壓力下，胃是人體最容易出現問題的器官之一。如今，胃腸相關慢性疾病已經成為我國患病率、就診率均位於首位的病症。其實，從很早的時候，我們的祖先就意識到了養胃的重要性，並對一些能夠養胃的...
2017-03-16 -
胃不好怎麼辦,中醫推薦三種養胃法
生活壓力大，飲食不規律，很多人都被胃病深深折磨。現在胃病已經是現代人的高發病之一，很多家庭都有胃病患者，那麼，這些病人應該如何養胃呢?下面我們就一起來看看：1、運動療胃運動養胃雖然不是最主要的養...
2017-03-11 -
辰時早餐最養胃,推薦養胃早餐
辰時吃早餐最能養胃辰時對應7:00~9:00，是氣血流注胃經的時候。這時就應該吃早餐，讓胃“有活幹”。一夜過去胃排空，此時進食可養胃，因此時間再緊也要吃早餐。吃早飯不會讓身體發胖，因為此時體內陽...
2017-03-06 -
三道春季養生食譜,能健脾養胃
春季一般都是從立春這個節氣開始，到了立夏也標記著結束，是一年養生的基礎，這一段時間共有六個節氣。在冬天冰雪融化後，萬物復蘇，此時大地的自然之氣開始散發。在這個時節，人體的新陳代謝功能也旺盛起來，...
2017-02-28 -
一大波養胃好粥來襲，讓家人養胃更健康！
胃部不適事很多現代人的通病，都說胃要靠吃養。那麼今天小編帶來一系列的好粥！各種好吃養胃的粥品！每天換著花樣來！多學多做， 讓家人養胃更健康！
2017-02-13 -
吃零食可以養胃，你get了嗎？
養胃即清養胃陰。治療胃燥津傷、胃陰不足的方法。症見胃部灼痛或胃中不舒、脹氣、胃痛、易饑、大便燥結、口乾咽燥、舌紅少苔、脈細數等。接下來小編就介紹幾款你吃著不像藥物那般膩味，討厭的養胃零食叭。【新疆紅...
2017-02-10 -
少食多餐？吃點養胃小零食吧！
這年頭，誰沒有個胃病，病起來也是難受。胃需要平常的養護，按時吃飯，避免空腹過久成習慣。有胃病的同學，可以嘗試平常吃點這樣的小零食，對胃好。 栗子味甘性溫，入脾、胃、腎三經，能養胃健脾、壯陽補腎、活...
2017-02-10 -
煲粥鍋，專屬你的的養胃專家
相信胃不好的人都有同樣的感受，吃什麼都提不起胃口，看到那些吃嘛嘛香的人，自己都覺得羡慕。因此，便下定決心一定要養好自己的胃。大家都知道最適合養胃的便是喝粥了，可是什麼樣的煲粥鍋才好用呢？ 市場上的...
2017-02-09 -
腸胃不好，就品味些這樣的養胃飲品吧
對於現代生活在大都市、快節奏生活中的小夥伴們而言，很多小夥伴的腸胃都並非十分健康，這不僅僅是飲食衛生問題，更是生活高壓狀態和我們對腸胃忽視的共病。 小編想說養胃對於大多數小夥伴而言非常重要，因為好...
2017-02-08 -
年後吃水果！養胃生津，潤腸輕身！
過年後，雖然進入了初春的時節，天氣依然乾燥寒冷，很少姊妹會出現咽幹皮燥、脂肪堆積的情況，多食用水果類的產品，可以生津止渴，潤喉去燥，同時水果中含有的膳食纖維，也可以潤腸輕身，無論是在歸途的路上，還是...
2017-02-02 -
秀色可餐的麻薯，養胃更好吃
用糯米粉製作而成的糕點就是麻薯，麻薯中含有各式各樣的純天然果醬。食用麻薯不僅僅能夠滿足大家對於零食的渴望，還能夠起到一個養胃的功效。麻薯的顏值相當高，讓人看到就想吃一口下去，麻薯的糕皮和內陷色澤相稱...
2017-01-31 -
打好年末保胃戰，這4個養胃食療方不能少
臨近過年，應酬不斷。呼朋喚友，狂吃豪飲。大魚大肉來者不拒，煎炒煮炸香口就好，再灌幾杯透心涼的飲料，怎一個“爽”字得了~人生得意須盡歡，怎能辜負眼前的美食？可是，胃，你還好嗎？資料顯示，我國多達90%...
2017-01-16 -
滋陰養胃的食物，吃飯香身體棒！
你知道怎麼養胃嗎？每個人都想擁有一個健康有活力的胃，這樣吃什麼山珍海味身體都受得住，可是現代人的腸胃已經被各種應酬折磨出各種毛病。今天小編給大家推薦6款養胃食譜，幫你調整腸胃功能，還你一個健康的...
2017-01-15 -
養胃又暖身，女性冬天喝紅茶好處多
冬季，愛好飲茶的女性朋友們可以適量的飲用一些紅茶了。紅茶能夠養胃，暖身。幫助大家對抗手腳冰冷的現象。其實，紅茶除了能夠滋養身心之外還能夠起到一個美容殺菌的神奇功效。下面，就跟大家談一下飲用紅茶養生的...
2017-01-14 -
遠離胃病！日常多吃這些養胃食物
“胃”作為人體一大重要消化器官，它功能的好與差直接影響著人體的身體健康。胃部消化功能好不僅讓你遠離胃痛之苦、還有利於體內營養的吸收；反之，胃部不好，不僅讓你飽受疼痛折磨、還增加患病的幾率。所以想要身...
2017-01-13 -
煮粥加一物，養胃又美膚
粥作為中國傳統食品的一大代表，雖說外表看起來普通而又不起眼、可它卻飽含著大大的作為。對於大病初愈之人而言、每餐一碗小米粥、既養胃，又有利於身體營養的補充與恢復。除此之外，對於一眾養生人士來說，常食米...
2017-01-11 -
養顏養胃又養身 粳米粥知識大科普
要暖身先暖胃，早餐喝碗熱騰騰的粳米粥，養顏養胃又養身，幫你驅走冬日裡的嚴寒。粳米其味甘淡、其性平和，每日食用是滋補之物。具有健脾補氣、養陰生津、生津止渴、固腸止瀉等作用，能提高人體免疫功能促進血...
2017-01-03
