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夏季冷熱不忌愛胃疼，養胃食物要常備
夏季天氣炎熱，人體水分流失快，這個時候需要多補水，多喝些果蔬汁是不錯的選擇。因為新鮮果蔬汁能有效為人體補充維生素以及鈣、磷、鉀、鎂等礦物質，可以增強細胞活力及腸胃功能，促進消化液分泌、消除疲勞。那麼...
2016-07-28 -
三伏天這樣做養胃又瘦身，狂減20斤肉肉不是問題
又是一部青春校園片要出世啦~話說近年來這個題材還真是不少呢~演員也是一批批的換~不過這回小編這回說起的這部片子可是大家期待已久的《致青春原來你還在這裡》~豬腳自然是亦菲啦！劉女神可是90後的童年記憶...
2016-07-25 -
健康膳食，五穀養胃又養生
人類飲食，每天都在與五穀雜糧打交道，不僅為了裹腹，還需要吸收其中的營養來維持身體運作，更重要的是，吃對五穀更對五臟起到養生保健的功效。 如果你是一個聰明的養生者，就應該懂得如何搭配食物、均衡營養...
2017-05-02 -
粗糧小米煮成粥 ，養胃又養人
小米熬粥一直有“黃金粥”之美稱。對於老弱病人和產婦來說，小米是最理想不過的滋補品。由於小米不需精製，它保存了許多維生素和礦物質，其中所含有的蛋白質、脂肪、鈣等含量都比大米高。 一般糧食中不含有的...
2017-05-02 -
春季養胃，五穀雜糧養生方都在這裡
一個聰明的養生者，就應該懂得如何搭配食物、均衡營養。早在《黃帝內經·素問》中就提出了“五穀為養，五果為助，五畜為益，五菜為充，氣味合而服之，以補精益氣”的飲食調養的原則，同時也說明了五穀雜糧在飲食...
2017-05-02 -
30歲前不養胃，60歲後就遭殃
《黃帝內經》有記載：“脾胃是後天之本，脾胃不好百病叢生，可見脾胃對人體的重要。 為什麼脾胃的影響如此大？ 明代名醫孫文胤有一句話：“脾胃一傷，五臟皆無生氣”，就是說脾胃對五臟有很大的影響，脾胃...
2017-05-02 -
早餐第一口吃什麼最養胃
早餐是在早餐店或在路上邊走邊吃。早餐速食店所提供的食品，為迎合大家的口味，大多具有高脂、高蛋白、高熱量、高糖的特性，若常以這類食品當早餐，不僅導致營養失衡，甚至潛藏致病因數。一、早餐前應先喝水人經過...
2016-07-11 -
我不說 你一輩子都不知道他們有養胃功效
夏季天氣炎熱，人體水分流失快，這個時候需要多補水，多喝些果蔬汁是不錯的選擇。因為新鮮果蔬汁能有效為人體補充維生素以及鈣、磷、鉀、鎂等礦物質，可以增強細胞活力及腸胃功能，促進消化液分泌、消除疲勞。那麼...
2016-07-03 -
"嬛嬛和羋月”超愛的宮庭美食，養胃又養顏
《甄嬛傳》和《羋月傳》這兩部火到讓世界都充滿愛的宮庭巨作，更是讓曾經被稱為四小花旦的孫儷，一舉褪去曾經清純可人的小模樣，舉手投足之間，“娘娘范兒”十足，不得不說，對於這兩部劇中的“嬛嬛”和“羋月”的...
2016-06-26 -
享瘦粗糧，多吃潤腸，養嘴也養胃！
粗糧是含有豐富氨基酸和優質蛋白質的美味，它不僅含有豐富的鈣和維生素等，也是含有豐富膳食纖維的食物，可以幫助我們潤腸促進腸胃消化，曾經的特殊年代也是我們家常必食的美味...... 這種粗糧的燕麥餅，...
2016-06-08 -
養胃小貼士：端午食粽子，這幾點需要注意！
6月的第二周即將迎來一年一度的端午節。端午節作為中國的傳統節日，食粽子和劃龍舟是端午節必備的節日活動。自2008年起，端午節被列為國家法定節假日。所以，最開心的便是連續三天的休假。2006年5月，國...
2016-06-07 -
過節飲食不規律，多吃這些食物可養胃~
端午小長假一到，家庭聚餐、朋友聚會一定特別多。很多人容易粽子吃的不消化，或者喝酒喝的過多，又或者在聚餐的時候暴飲暴食，或者就是在家睡懶、打遊戲到忘我的境界。導致有上頓沒下頓的不規律飲食，這可會直接導...
2016-06-01 -
原來養胃如此簡單，只需每天吃一點！
很多人的腸胃多多少少都是有一點問題，可能是一些小問題並沒有引起你的注意，這點還真別不信，所以日常養胃就是顯的非常重要了。對於養胃非常適合“三分治七分養”並不像感冒那樣，有特效藥能立馬見效，可以說養胃...
2016-06-01 -
不好好養胃的吃貨不是好吃貨
現在越來越多的人稱自己為“吃貨”，猶記曾經看到一句話，說是那種愛美食、吃不胖、顏值高的，才叫吃貨，別的一律都是飯桶，話糙理不糙，所以今天我就是來教各位如何成為一個真正的吃貨而不是飯桶，首先我們要從打...
2016-05-23 -
你不得不知道的幾種超級養胃食物
人們常說“十人九胃”，就是說十個人中至少有九個人有胃病，現在快節奏的生活中，好多人不愛吃早餐或者暴飲暴食，不良的飲食習慣造成了胃病越來越普遍，“是藥三分毒”與其大把大把的吃胃藥，不如把功夫放在日常的...
2016-05-14 -
醪糟怎麼搭配，才能有營養，還能養胃養顏？
好一陣沒有做醪糟了，很想吃，這是外星人早餐時對我說的。外星人特愛喝醪糟，還裡面加了彩色的小湯圓，最好是她自己做的，這樣可以在吃的時候顯擺一下，哈哈，這就是的小心思。不過外星人真的特愛吃醪糟雞蛋花...
2016-05-09 -
有一種蛋叫做“養胃防癌蛋”！你吃過嗎？
胃炎是多種不同病因引起的胃黏膜急性和慢性炎症，常伴有上皮損傷、黏膜炎症反應和上皮再生。胃炎是最常見的消化系統疾病之一。胃炎患者常常會感到反酸、燒心、脹氣、 消化不良，依賴西藥緩解，治標不治本，還有...
2017-05-08 -
“榨”海參？天哪嚕，竟然養胃又養生！
夏天的每個清晨，都喜歡早早起床給自己鮮榨一杯新鮮美味的果汁，但素，仙女們聽過“榨”海參沒？海參不適應煎，蒸，煮等等方法，我直接榨還不行麼？據說這個辦法是目前海參營養吸收最好的辦法哦！還可以根據自己的...
2017-05-28 -
養胃又美容，這些食物你一定不能錯過！
夏季是一個需要注意飲食的季節，因為夏季氣溫高，細菌容易滋生，而腸胃又是一個需要保護的器官，所以這個季節是最容易引發腸胃疾病的，尤其是女生，身體更為嬌弱，因此更需要加以保護。小編來說幾點養胃的小技巧，...
2017-05-27 -
講真!減肥先養胃，勿讓自己胖到懷疑人生
想要減肥，首先你要先把自己的身體，胃養好，養好之後再減肥，這樣就會很有效率，所以，這個對於人來說，會需要很強大的控制力，如若沒有強大控制力和隱忍力的人來說，很難長時間堅持下來，今天我們就來總結一下減...
2017-05-26
