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秋季養胃，就選滋補的小米粥
秋冬季我們最容易受傷的部位就是我們的胃部，胃部受涼會影響我們的胃口及消化功能，因此在秋冬季養好胃才能讓我們生活的更加滋潤。一般我們都知道粥類養胃，這主要是因為粥類屬於半流質食物，更加符合我們秋冬季比...
2016-10-17 -
都說麵條養胃，你知道怎麼吃才既養胃又好吃嗎？
看到這個標題，大家肯定會想問一下，為什麼麵條養胃？其實，我們的胃會分泌胃酸，而胃酸的主要成分是鹽酸，胃酸過多的話，會引起胃疼，麵條是鹼性的，可以中和掉一部分胃酸，使得胃會舒服很多，所以，當我們胃不舒...
2016-10-09 -
初秋來養胃，輕輕鬆松過一年
很多妹子在減肥的過程中，都因為各種各樣的原因，沒減掉一身的肥，反而減出一身“老胃病”！所以趁著初秋進補季，雖然貼秋膘和咱們胖子沒什麼關係，但是以下吃些食物舒緩腸胃，改善消化不良，讓減肥大業進展更迅猛...
2016-10-02 -
養胃瘦身五穀粉，久坐一族必備
現在的人們越來越注重養生保健、注重減肥。如果你是一個聰明的養生者，就應該懂得如何搭配食物、均衡營養，應該時不時會吃一些五穀雜糧，但要注意的是減肥的同時還要注意補氣養血1、 薏米紅豆枸杞粉 薏米紅豆枸...
2017-04-24 -
五星級養胃食物 你一定要知道
隨著生活壓力的增大，人們的生活越來越走向快節奏，由於喝酒應酬的增多，也越來越不重視自己的飲食習慣，因此很多的人都得了胃病。雖然說胃病是現在人們身上很常見的疾病，但在日常生活中多注意飲食習慣，也會有很...
2016-09-22 -
秋涼世界，聰明的妹子都懂得這樣養胃
對於現代生活在大都市、快節奏生活中的小夥伴們而言，很多小夥伴的腸胃都並非十分健康，這不僅僅是飲食衛生問題，更是高壓的生活節奏導致飲食不規律而產生的共病。小萬想說養胃對於大多數小夥伴而言非常重要，因為...
2016-09-21 -
秋天了就要少吃西瓜了！吃這些水果才更健脾養胃
立秋過後，脾胃不好的人要更加注意保護自己哦。夏天我們最喜愛的西瓜糖分高，又比較寒涼，現在氣溫降低了，就不要再吃了。秋天也是很多水果成熟的季節，有很多適合脾胃不好的人吃的健康又天然的水果。這些飲食習慣...
2016-09-06 -
秋季喝這幾種蔬菜煲的湯最養胃健脾了！
秋季的到來不僅是早晚溫差大，而且還帶來了乾燥，人很容易熱氣上火、口乾舌燥、咽喉乾等症狀。此時節的我們應該多喝喝湯，那今天小編要為大家介紹的是蔬菜煲湯，下面我們一起來看看哪些蔬菜煲湯最養胃健脾吧！秋...
2016-09-06 -
能早餐又能養胃，還能補氣血的營養羹
早餐是一天當中最重要的一餐，早吃吃好，會精神百倍一天，尤其是早晨出門的學生族和上班族，在這個霧茫茫的冬天，出門之前要是能喝上一碗熱氣騰騰的紫薯蓮子醪糟羹，那是從心暖和到胃裡，全身不在寒冷。...
2016-09-03 -
秋季養胃工作你做好了嗎？
秋季一直是胃病的多發季節，進入深秋以後，胃部更應該防秋凍。我們應該調整自己的飲食習慣。而且對於得了胃病的人來說，更重要的是應該進行調養。運用食療就是一個非常不錯的選擇。今天小編給大家推薦幾款養胃的食...
2016-08-31 -
盤點孕婦養胃小零嘴，吃了停不下來的美味
懷孕的女人胃口就會變得很大，就像現在的女人都這樣安慰自己：來例假的時候可以多吃，反正吃了也不會長胖！特別是倒了孕晚期的時候，由於肚子變得很大，胎寶寶在腹中壓迫到媽媽的消化系統，從而造成稍一進食就會出...
2016-08-27 -
給粥里加點這些不起眼的小東西，既養胃、又養生
現代人們的工作壓力和生活壓力比較大，胃腸不適已經成為通病，每到吃飯的時候，沒胃口、沒食欲成了常見現象，而幫助消化，增加胃動力的藥物也不願吃，那該怎麼辦？ 其實有一個十分簡單而又易於操作的養胃之法，...
2016-08-23 -
一碗養胃粥，讓生活好“粥”到
如今工作壓力越來越大的城市裡，許多人都忽視了營養的需求。吃飯無規律，有上頓沒下頓。久而久之對胃部造成了不小的傷害。是時候讓自己的胃來一次好好的調理，粥是最好的選擇。粥，養胃最容易被身體吸收。養成一個...
2016-08-19 -
養多肉就像養胃，“胃”好了肉肉自然就好養啦。
作者：樂雅自知 多肉用土要酸堿適中，不能太酸也不能太堿，其質與根相近謂之養根；人吃飯不能太辣也不能太鹹，各味調料適可而止，其性與胃相合謂之養胃。 多肉用土顆粒不能太大，也不能太小，大則偏硬，新根...
2016-08-18 -
生活中的養胃小味道，更適合快節奏生活的你
對於現代生活在大都市、快節奏生活中的小夥伴們而言，很多小夥伴的腸胃都並非十分健康，這不僅僅是飲食衛生問題，更是高壓的生活節奏導致飲食不規律而產生的共病。小萬想說養胃對於大多數小夥伴而言非常重要，因為...
2016-08-16 -
大熱天，怎麼幫寶寶健脾養胃？
現在正處於頭伏天裡，氣溫進入到一年之中最為潮濕悶熱的季節。越是這個時候，孩子越偏愛用冰鎮的飲料、冰淇淋等冷飲來降溫。但是，在夏天，寒涼食物對孩子身體的傷害是非常大的！《黃帝內經》裡指出“春夏養陽”，...
2016-08-12 -
早餐吃這些不僅養胃，還能養顏
每天我們都要吃早餐，早餐對我們的身體非常重要，如果長期不吃早餐容易導致對大腦的傷害，以及對消化系統的危害，所以吃早餐真的很重要，尤其是胃不好的人更要吃好早餐，這對胃能起到很好的保護作用。要想護好胃，...
2016-08-13 -
夜宵吃得好 養胃又助眠
經常熬夜加班的人，因為作息時間不規律，都多多少少的胃不好。而且生物鐘不規律，常常會失眠。半夜吃東西，又對胃不好。可以不吃夜宵有熬不住。有沒有一種夜宵可以即養胃又幫助睡眠呢？接下來小編就給大家帶了美味...
2016-08-09 -
按這三點喝茶最養胃
喝茶到底是養胃還是傷胃？現代人生活、飲食不規律，讓胃病有機可乘，胃痛、噁心、反酸、噯氣隨之而來。一旦被扣上胃病的帽子還能喝茶嗎？老茶友們對這個問題糾結得很，又不知如何解決。喝茶對人體有何好處？有助調...
2016-08-09 -
三伏天祛濕這三招，健脾養胃喝些茶
古人常說：“熱在三伏，冷在三九。”三伏天，是真正的夏季暑天的開始，是一年中最炎熱的時期。初伏、中伏、末伏，叫做三伏，今年的初伏從7月17日伏。三伏天民間有個說法是冬病夏治。在三伏天裡，祛濕健脾是一大...
2016-07-28
