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郫都這17家好吃的魚擺擺，您收好咧~挨家去吃！
成都有個豆瓣特別有名，就是郫縣豆瓣。但是，現在它已經更名了——郫都。團長還是覺得前者更順口，走吧，哎，不管名字了，先去看看郫都的魚！紅 星 飯 店郫縣名菜砣沱魚，紅星飯店當家人高德均的原創，賣了22年的坨坨魚；結合太安魚、球溪河鰱魚的做法
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2017波馬精英名單強手如林 世界紀錄保持者在列
就在距離2017年比賽開始（4月17日）還有3個月的時候，波馬精英名單中再添強手——12日，官方宣佈男子馬拉松現世界紀錄保持者鄧尼斯-基梅托和2屆世錦賽冠軍埃德娜-基普拉加特將參加今年的比賽。至此，在2017波馬男子精英名單中，就有9
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走路跑步有這現象是心梗信號 幾類人最高危
跑步跑著跑著，散步走著走著，突然感覺到胸痛，停下來又似乎沒有那麼難受了。。。。。。但是你知道嗎？運動時出現胸痛，有可能是心梗給你的身體發出的預警信號！如果出現持續性的胸痛，廣東省人民醫院心內科主任陳紀言建議最好去醫院做下心電圖檢查，以
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看完這些公司的員工食堂要不要先哭會兒？
俗話說得好，民以食為天，兵馬未動，糧草先行要想打勝仗，首先吃好飯。吃得好一點，就有幸福感。心情好了，必然工作起來如虎添翼，勢如破竹。然而，每天擠公交地鐵，聽著噪音吸著霧霾努力打拼的都市白領一族，只能靠盒飯填飽肚子，成就了訂餐平臺。如果老闆
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這些美食中有你嘴上的漏網之魚嗎？
水煮肉片 四川水煮肉片是一道漢族新創名菜，起源於自貢，屬於川菜中著名的家常菜，創始人為自貢名廚范吉安。範廚的代表作品還有叫化子雞、東坡肉、紅燒海參、宮保雞丁、魚香肉絲等等。肉片未經劃油，以水煮熟故名水煮肉片，現在做法已經有十幾種了。水煮
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這麼好的腹肌，其實你也可以練出來！
看到這麼帥氣的腹肌，相信你已經心動了吧！這麼有型的腹肌，你是不是也想練出來呢？腹肌相對於其他部位的肌肉算是比較好練的一塊了！但是總是有人會抱怨說練腹肌很難。也確實，有時候我們會看到很多人的胸肌很碩大，手臂很粗壯，但是腹肌卻不怎麼明顯，
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今冬流行毛呢+闊腿褲，你造嗎？
要問今年冬天如何搭配才有型？那非毛呢大衣和闊腿褲莫屬了。毛呢大衣代表著氣質，而闊腿褲在某種意義上也是潮流和時尚的象徵！將這兩種時尚單品結合在一起，會讓你收到意想不到的效果，既有大方的氣質也有優雅的內在，將毛呢大衣和闊腿褲結合在一起，會讓你
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穿上高顏值毛衣，讓男人更有氣質！
不要單單的以為氣質只是為女性朋友而來的，男士也有自己的氣質。像我們平時比較喜歡穿的毛衣。對於這樣的外套，我們不只有女性朋友穿著好看，其實男性朋友穿著也一樣的可以顯示自魅力所在，讓人感覺很是溫厚也很有帥氣的一個氣質男人。 冬天來臨的時
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溫和呵護 ，關於濕敷的一切全在這
很多妹子們關心，面膜要買貴的才能有是好的，但是真的不是越貴的就是越好的呢，也不是所有的肌膚都合適貴的，要對症下藥，才能達到好的效果。那麼濕敷就能達到很好的效果，因為化妝水是我們每天會用的，也是我們知道最適合我們的，重點是在家用一點點成本就
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中國年味最濃的11個地方，最後一個你肯定猜不到！
生活不止眼前的苟且 還有遠方和家園新年逼近，但很多人卻說如今大城市的年味越來越淡，沒有街邊高掛的燈籠也沒有除夕震天的炮竹大街上冷冷清清從前搶購年貨的盛況也沒有那麼熱烈了 @LOATA也有很多人感歎很多傳統特色的過年習俗都在漸漸流失，從前
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冬天還去熱帶看海？川西這10個絕色湖泊，看完美哭你！
川西，一個上帝眷顧的地方！一說到過年 大家就無比的興奮早就開始規劃走哪兒切踏浪了而我卻覺得 川西辣麼多美麗的湖泊還留不住你們一顆顆想出切浪的心？葫蘆海 葫蘆海，是存一片原始而令人憧憬的神秘之地；位於黨嶺村的不遠處。 半程騎馬、半程徒步
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保護膝蓋為啥那麼重要？因為它是跑者的運動生命
想要知道這些，首先我們要瞭解我們的膝蓋。“我以前也是個冒險家，直到我的膝蓋中了一箭”，這是在二次元界很流行的一段話，“小小”膝傷居然讓一位萬能的遊戲NPC恐懼不已，這時為什麼？因為看似簡單的膝傷從來都是只可大，不可小。深受膝傷折磨的跑
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愛吃面的同志們，成都這些地道的老麵館去過嗎？
在美食雲集的城市一碗面作為毫不起眼卻又不可或缺的一部分來看看那些人氣爆棚的麵館是如何脫穎而出的當然是保！密！成都的這幾碗面比肉還好吃小名堂擔擔甜水面 甜水面算得上是成都的一個非常有代表性的小吃，一般以幹拌為主，很多人一提到擔擔麵，馬上就
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全球每年舉行數萬場馬拉松 美國成當之無愧王者
全球每年舉行全馬賽上千場1896年首屆奧運會後，馬拉松比賽在世界各地得到蓬勃發展，每年都有多個國家舉辦馬拉松賽。目前，全世界每年舉行的馬拉松比賽達數萬場，大型的賽事通常有數以萬計的參與者，馬拉松正在成為一項大眾健身的運動方式。《小康》
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躺在沙發上也能消耗熱量？美國科學家助你圓夢
對於那些懶蟲來說，沒有比躺在沙發上還能消耗熱量更具有誘惑力的事情了，據外國媒體報導，美國醫學博士路易士-克羅發明的一款可穿戴式神經刺激器或許能幫助他們實現這個夢想。這款產品名叫“仿生健身房”，它的外觀就類似于一個普通的綁腿，工作原理是
2017-01-17 10 -
練好胸肌要注意的細節！
胸肌在健身中受關注度很高！所以想要的健身的人群不能忽視胸肌的鍛煉。胸肌的鍛煉方法很多，但是想要取得更好的效果，我們就要掌握更好的方法。注意該注意的，鍛煉的時候全身心的投入，這樣才會得到你想要的效果。注意下面這幾個細節，會讓你的健身效果更好
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冬天搭配棉衣的除了毛衣，還有衛衣！
冬天穿衣搭配是一個令人棘手的問題，除了穿在外面的羽絨服或者棉衣，很多人內搭的衣物大多是毛衣或者線衫，這些搭配方式或許已經讓人司空見慣，但是當下流行的一種新潮的搭配方式不知美眉們有沒有嘗試過，那就是衛衣搭配棉衣，這樣不僅會顯得人更潮，也
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修身顯瘦大衣，清新減齡，凸顯你的美！
氣溫又降了，真是凍死人！在這個數九寒天，還是買件毛呢外套來暖暖身子吧！毛呢外套是冬日流行的單品，它的面料顯得非常挺括有型，出色的保暖性又不輸於羽絨服，但又比羽絨服修身顯瘦，清新減齡。價格又比皮草便宜，是時尚美眉冬日值得入手的潮流單品。
2017-01-18 11 -
荒涼冬日太單調，穿上美裙做女神！
傷感的冬天，單調的白色，縈繞著大地。 人們都穿著又肥又厚的羽絨服，匆忙的行走在街頭，讓這個冬天顯得特別荒涼。作為愛美的美眉，我們要時刻以讓這個世界更美為己任，穿上一身靚麗的美裙，把自己打扮的象花兒一樣美麗，為這個荒涼的世界增光添彩！ 但
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沒件修身的長褲，春節怎麼凹造型？
快過年了，快遞馬上要停收件了，你是不是還在苦惱過年穿什麼才美？可能你已經準備了高貴的皮草，保暖的羽絨服，或者是修身的毛呢外套，甚至買好了漂亮的高跟鞋，但這些是不夠的，美搭君要提醒你的是，別忘記準備件洋氣的褲子。 在這個看臉的時代，作為女
