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重慶私藏扛把子燒烤，春節快去嘗稀奇！
持續幾個月的創衛讓團長肚子饞的嗷嗷叫！昨天去科園四路開葷，發現眼鏡燒烤正對面冒出來一家新的燒烤！大LED屏、連包兩層樓，吃過之後被實力圈粉啊喂！難怪初來乍到就敢跟夜市一哥眼鏡剛正面！ 其實人家名頭大的很！從2003年開始席捲成都，十幾年
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想變得更有型，你得減脂啊！
很多人在健身的過程中，只是一味的去做力量訓練增肌，往往會忽視減脂！殊不知有時候即使肌肉練的塊頭再大，如果脂肪率過高，那麼對整個身材的效果也會大打折扣！在增肌的時候要注意減脂，將體脂降到一定的程度，才會呈現出更好的形體美感。 真正線條突出
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矮個子女生冬天怕冷？穿短款羽絨服！
對於很多個子矮的女生來說，通常冬天都會被穿什麼衣服所困擾！冬天的衣服因為厚實而通常會穿起來看的很臃腫，而如果穿羽絨服就更是如此了，如果說矮個子女生也和其他人一樣穿長款羽絨服，那只會在視覺上顯得更臃腫更矮了，唯有穿短款的羽絨服，既能達到
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這是成都最好吃的8碗白味面，第六碗最讓人想念......
紅燈照他們家牆上貼滿了80、90年代當紅明星的貼紙，貼著上世紀的報紙，反正全是童年的回憶。他們家出現的是古樸簡約的原木桌椅、搪瓷杯 紅燈照聞名遐邇的一直是他們家特辣的牛肉麵，反正吃起來辣到人想哭。但他們家的番茄丸子面也超好吃~手打的丸子
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春節川內自駕必看！出行如何正確避堵！
這幾天，大家都陸陸續續的開始放假回家，為了能讓大家有個愉快的歸途，小編為大家整理了出行川東及川東北的路況指南。希望大家規劃好回家行程，減少堵車的煩惱！ 預測高峰今日開始除夕、初一最不堵 臘月廿八、廿九並不是春節出行高峰期，根據報告，春
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肩膀練寬，身材才更有型！
我們都知道，對於一個男人而言，如果肩膀夠寬，那麼穿衣服就會像衣架子一樣，十分的有型！但是有些人的肩膀不夠寬，或者說有些人想追求更寬的肩膀，畢竟沒有最好，只有更好。肩膀練寬，也很容易形成倒三角身材，要知道，倒三角身材會讓人看起來更加的魁
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過年聚會氣質不夠？穿上皮草來湊！
一放假就快過年了，各種各樣的聚會就隨之而來，而對於很多女生來說，聚會的時候，一定要將自己好好的打扮一下，不求花枝招展但求氣質迷人，如果說你嫌自己的氣質不夠，那麼穿皮草是個不錯的選擇，作為冬日的時尚單品，皮草一直深受女生的喜愛，既有氣質又有
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早春穿毛呢外套，修身顯瘦提顏值！
過完年就是春天了，是不是在糾結穿什麼？辛苦了一年，總要犒勞下自己，早春的外套也不能亂買，還是買件毛呢大衣吧？保暖性出色，穿在身上非常顯瘦，可搭配的衣服又多，是非常適合過年穿的美衣。 毛呢外套雖好，但也不能隨便買，想找一件顏值高，品質強，
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毛衣裙靈動飄逸，早春穿比花兒還美！
冬天到了，春天也不會遠了，過完春節，就要入春了，是不是又到了穿衣荒的時節，打開衣櫃，看到掛滿的衣服，卻沒有一件是看上眼的，真懷疑去年春天是不是光著身子來的，如果不知道早春穿什麼好看的話，美搭君建議你準備幾件毛衣裙。 早春的天氣，乍暖還
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愛上旅行，從這20個地方開始
還記得自己的第一次旅行是什麼時候麼？從什麼時候起，你開始一段時間不旅行，就會感到焦躁；從什麼時候起，行李箱放在房間最明顯的地方，還沒來得及收起，就已經要開啟下一段旅程；2017，愛上旅行，就從這20個地方開始吧。張家界在這兒可探尋《阿凡達
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專家：空腹晨跑弊大於利 跑後應花十分鐘按摩
空腹跑步到底好不好有專家研究表明，晨跑有很多好處，但是一定要掌握好正確的方法。養成一個好的跑步習慣。早晨跑步前最好是在跑步前喝一杯溫開水，有利於補充體內水份。跑完後最好是半小時以後就餐，先讓身體休息一會，然後在進食。專家還表示，空腹跑
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自製5款成都美食，相信一定會滿足你的各種食欲~
提到成都，除了能想到很多成都超級多的美女之外，相信還有讓團長以及成都人最喜歡的美食，反正想到都要受不了要流口水啦。 川味缽缽雞缽缽雞他們是是以陶器缽盛放配以麻辣為主的佐料，然後在配上還有加上多種調料的去骨雞片拌片相合成，反正看起來皮肉很
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為何有人推崇倒著跑步 讓護膝燃脂兩不誤？
馬拉松跑得多了，總會遇到各種奇聞怪事，服裝千奇百怪，跑步方式也是腦洞大開。美國加州聖達戈的女跑者賈斯汀·加洛韋跑步時習慣倒著跑，並且在2015年聖達戈搖滾半程馬拉松中，以2小時46分的成績沖過終點線，創造了新的世界紀錄，成為了世界上倒
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跑步時腳跟著地好不好？ 省力適合多數休閒跑者
上一篇討論跑姿的文章中我們介紹並討論了三種跑姿的差異與長處。在這一次，我編譯了一篇學術論文，主要會談一談大多數初級跑友們會採用的跑姿——腳跟跑法，它究竟好不好呢？按照慣例，先給出簡單的答案：腳跟跑法雖然速度不快，但比較省力，也不會造成
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當毛衣有了開叉，也可以很潮哦！
冬天沒有什麼能比毛衣更能襯托出女生的柔美了，並且毛衣還能給你帶來更多的溫暖，當然了如果你厭倦了常規款式的毛衣，那麼開叉毛衣或許更適合你。作為一種新新的時髦元素，擁有開叉的毛衣或許更能讓你感受到個性和時髦，在給你帶來溫暖的同時，也輕鬆的
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男人胸肌大，是一種什麼樣的體驗？
男人胸肌碩大，是一種自信的象徵，也是健身的男人都想擁有的，而對於那些胸肌足夠大的人來說，這種體驗應該是會很獨特的。當你一個男人胸肌碩大，走到哪裡都會引起異性的關注，瞬間成為人群的焦點。也許會有人嘲笑，但是你要知道，女人的是脂肪，而你的是肌
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冬天想要顯身材，首選毛呢大衣！
這是一個冬天，風兒那麼纏綿，為了保暖，大家都穿著厚厚的棉衣或羽絨服，顯得又肥又土，空有一個好身材卻無從顯示，感覺心情都變差了。不過，冬天又好看又保暖的衣服確實不多，如果你真想買，美搭君建議你選擇毛呢大衣！ 毛呢大衣材質保暖，版型挺括，修
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不去健身房，在家如何練大胸肌？
每一個男人都想要一副結實的身材，尤其是健壯的胸肌，當然也有很多人為了好身材在堅持努力的鍛煉著，想要練出強度的胸肌，還不想去健身房，其實你在家練也可以達到相同的效果，可以借助一些器材或者選擇對的方法。今天小編就帶一些適合在家中鍛煉胸肌的
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春天快到了，你還差一件百搭的衛衣！
春節到了，春天還會遠嗎？穿了三四個月的肥厚棉衣，終於可以脫下來了。在即將到來的明媚春光裡，你準備有什麼樣的春裝去迎接春天的到來呢？ 看了滿衣櫃的衣服，是不是感覺沒有一款合適的，那就準備幾款高顏值的衛衣吧。在春天穿上衛衣，既休閒又時尚，冷
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穿上時尚針織裙，美的讓自己驚豔！
美裙是女生們的心頭之愛，可是，在這個寒冷的冬天，穿上還是有點冷的，那該怎麼辦呢？美搭君建議你選擇幾款稍厚的針織裙，穿著時可以在裡面配上保暖內衣或毛衣，外面也可以配上毛呢外套，做到美麗保暖兩不誤！ 但不是所有的針織裙都是好的，必須選擇款型
