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這些產品設計讓辦公室的“久坐族”們擺脫亞健康
身為上班族的大家，一定都能理解長時間坐在辦公桌前，一不小心就彎腰駝背、坐姿前傾、下半身肥胖的痛苦。這時如果能動動身體，藉此消除疲憊感，那是再好不過。當你終於下定決心，去健身房辦卡或者開始為自己的瘦身...
2016-09-11 -
想要擺脫亞健康？快點get這些美食吧
你造嗎？為什麼一直減肥都瘦不下來？其實那是你忽略了亞健康的存在，亞健康也是一種病，千萬不要“放棄治療”哦，亞健康並不是只會出現在中老年的群體中，現在社會高節奏的發展在部分年輕人中也有出現，飲食作息時...
2016-09-11 -
亞健康多發季，健康茶是沒人拒絕的！
過節送禮，領導，岳父母，等等.......需要你考慮的人，其實很多人無從下手，送什麼呢？保健品？煙酒？奢飾品？保健品，目前看不知道相信誰？煙酒，其實挺傷身！奢飾品.........很多時候送不起！其...
2016-09-02 -
亞健康別擔心，常吃它們就能改善身體！
隨著社會經濟發展，人們生活水準不斷提高，人際交往越來越頻繁，導致有些人因為要應酬一日三餐都在酒桌上，亞健康的人漸漸增多。現代人對健康問題越來越注重，近幾年很多中年人開始吃齋，有的甚至用粗糧來調整自己...
2016-08-27 -
輕輕鬆松兩分鐘，拯救你的亞健康！
隨著現代社會節奏的加快，白天忙於工作，晚上忙於應酬，總是沒時間顧及自己的身體健康！整天整天的大魚大肉，經常熬夜，生活缺乏規律！冥冥之中，給自己身體帶來了自己一定的傷害，自己卻是無及顧瑕的！小編不經感...
2016-08-25 -
很多職場女性處於亞健康，怎麼調理怎麼補？
現在的女性遠不像以前的那些女性一樣，她們中越來越多的女性選擇不當全職太太，她們更期待於在職場中的叱吒風雲，指點江山。但是，由於中國幾千年的傳統文化對女性地位的認定，女性必須在兼顧自己家庭的同時還需要...
2016-08-24 -
別小看亞健康，它也是一種病
在這個物欲橫流的時代，我們每天都需要頂著巨大的生存壓力去適應繁雜的工作壓力，我們沒有辦法改變生活中所存在的各種壓力，於是我們的身體出現了一些亞健康的狀況，比如我們的身體可能出現了胃腸不適、便秘；體質...
2016-08-17 -
亞健康這麼多！怎麼去解決身體的毒素？
上世紀80年代，蘇聯學者布赫曼提出，健康與疾病之間存在著一種第三狀態。然後國內某神醫就把它抄來，起了個亞健康的名字，借著各大保健品牌的大力宣傳，迅速火遍大江南北。易處於亞健康狀態的人群年齡多在18至...
2017-04-30 -
睡前9大習慣，是導致失眠或亞健康的罪魁禍首
良好的睡眠是一個人保持健康的最基本要求，如果你每天睡眠不足，即使吃再好的補藥、住再舒適的房子、做再好的健身計畫也是徒勞。人的一生三分之一的時間都是在床上度過，睡眠的重要性是無法簡單概括的。特別是對於...
2016-08-09 -
每天按摩一小下，身體遠離亞健康！
如今越來越多的人幾乎是一整天都呆在辦公室內，也許一天當中運動的時刻僅僅只是上下班的途中所走的路。在辦公室久坐一天后，是不是會感覺身體麻木，腿部腫脹，全身血液都不迴圈了呢？長期下去，腰酸背痛，脂肪堆積...
2016-08-06 -
別不把亞健康當回事，說不定你就有
現在生活、工作壓力越來越大，而我們的身體也會出現各種各樣的問題，不健康的飲食習慣、睡眠品質差、身體抵抗力弱等等，其實這些都是亞健康的徵兆。但是人們總會認為自己年輕，能抵抗亞健康帶來的一系列健康問題，...
2016-07-30 -
亞健康不是病，不調理要人命
亞健康是現在常見的一種疾病，那麼你知道亞健康的症狀表現有哪些嗎？下面一起來看看吧。 亞健康的10個表現： 1.心病不安，驚悸少眠 主要表現為心慌氣短，胸悶憋氣，心煩意亂，惶惶無措，夜寐不安，...
2017-05-02 -
亞健康？你得瞭解艾灸的養生作用！
現代人，有四分之三的人處於亞健康狀態，按照現代醫學的說法，亞健康主要由於飲食不合理、生活不規律、壓力過大等原因造成。傳統中醫則認為，陽氣不足才是亞健康的本質。 艾灸，是中醫主流療法中具有物理和...
2017-05-02 -
對亞健康說拜拜，上火、去脂、祛濕解決方案！
夏季雖熱，是美女的喜歡的季節。夏季裡可以穿漂亮的衣服，展示個人的魅力，可往往也會遇到一些苦惱的事情。哇，腿腰不夠瘦；哇，上火長痘痘；哇，舌頭腰部有水泡；這些都是身體之前積累遺留下來的亞健康態表現。你...
2016-07-14 -
頭暈眼花沒精神，亞健康人群必備的食物清單
當今社會，生活節奏越來越快，工作壓力越來越大，生活作息、飲食也是越來越不規律，熬夜加班，應酬喝酒，減肥節食，情緒不穩定，大城市白領亞健康已經成為越來越嚴重的問題。日常生活工作中，你有沒有感覺頭暈眼花...
2016-06-29 -
頸椎亞健康人群應該怎樣選枕頭？
亞健康是指人體處於健康和疾病之間的一種狀態。現在的很多上班族、司機、甚至是高校學生很多人雖然沒有明顯的頸椎疾病，但很多人因為久坐，坐姿不端正等不容易被重視的壞習慣，頸椎都處於一個亞健康的狀態，都會有...
2016-06-29 -
十人有九個肌膚亞健康，還不趕緊學學怎麼養護！
很多妹子覺得自己的肌膚並沒有什麼問題，但是就是說白不白，說幹不幹，說油又不油的，想要調理一下自己的肌膚，都不知道應該從哪裡下手，而且隔三差五的出現什麼瘙癢泛紅，悶痘粉刺，然後過一段時間又自己好了，那...
2016-06-29 -
喝開水時加上它，專為改善上班族的亞健康
有這樣一個群體，他們賺錢的速度永遠趕不上房價上漲的速度，每天神色匆忙的上班下班，日出而作日落而息，遍佈在城市的各個角落，他們就是上班族！每天8-10個小時面對電腦，腰椎、頸椎、眼睛都承受了巨大的壓力...
2016-07-15 -
自測：你屬於亞健康人群嗎？
總覺得自己身體好，能吃能扛，可偏偏一體檢各種指標都偏高。因為很多慢性☆禁☆病並不會很快地體現出來，所以只有時刻關注身體的小細節，才能及時發現病症，加以治療。下面，我們就用幾個症狀來測試一下自身的健康情況...
2016-06-20 -
還在被亞健康困擾，這些東西給你補滿元氣
節奏越來越快的社會，慢下腳步就會被人“超車”，在這樣的情況下，情緒越來越緊張，壓力也越來越大，精神總是處於緊繃的狀態，身體也跟著苦叫連連。不要害怕，再忙再有壓力，也給你的身體補一補，只有身體充滿了元...
2016-06-18
