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亞健康了怎麼辦？有這四款寶貝就不怕
由於工作的壓力加上家庭的瑣事，現在越來越多的青年有亞健康問題，雖然表面上沒啥病，但是患病幾率肯定比那些健康的朋友要高，免疫力低抗風險能力弱。小編想說除了在業餘生活中加強鍛煉，您還得有這幾款寶貝輔助，...
2016-06-16 -
知道自己亞健康，就趕緊動起來吧！
一到夏天就感覺悶熱得不行，每天坐在辦公室對著電腦，雖不至於頭暈眼花，卻也提不起多少精力，一整天都昏昏沉沉的。前幾天跟朋友說起這個事，他就毫不客氣地告訴我，你這是亞健康，再不健身就要生病了！我嚇了一跳...
2016-06-15 -
知道你為什麼亞健康嗎？多半是早餐沒吃好！
你的早餐健康科學嗎？很多人選擇麵包當早餐，那麼哪些麵包適合當早餐呢？好的早餐是能量加油站，只有早餐攝取了足夠的能量人才能在一整天保持一個好的狀態，早餐能讓我們的精神愉悅，下面我就為大家推薦幾款健康美...
2016-06-14 -
調節亞健康，越品越有味兒！
茶在我們的傳統的飲食中佔有的重要的地位，無論是綠茶、紅茶、普洱茶等等，都是我們愛沖泡和享用的一味，今天我們換個口味，品味下這與眾不同的茶香，也適合亞健康的調養...... 七葉絞股藍被民間譽為南方...
2016-06-10 -
亞健康的妹子可以試試用浴鹽泡澡！
現在的年輕人大多數都有亞健康的症狀，熬夜加班，久坐不愛運動，飲食不合理，喜歡吃垃圾食品，不愛果蔬粗糧，精神緊張，壓力大等等都會導致亞健康，(怎麼趕腳說的是自己，哪一條都中了。。)大家可不要覺得亞健康...
2016-06-01 -
讓你輕鬆遠離“亞健康”！
由於現今社會生活節奏加快，人口老齡化日益嚴重，對於人們的壓力與日俱增，致使很多人處於“亞健康”的狀態。這些壓力對人們的身體有著不小的傷害與影響，尤其是老年人、體力勞動者和長期久坐的白領們。體力勞動者...
2016-05-28 -
你是不是亞健康，這些症狀你有嗎
1.疲乏無力、肌肉及關節酸痛。2.頭昏頭痛、心悸胸悶。3.睡眠紊亂。4.食欲不振、脘腹不適、便溏便秘。5.心理方面可表現有情緒低落、心煩意亂、焦躁不安、急躁易怒、恐懼膽怯、記憶力下降、注意力不能集中...
2017-05-22 -
只花幾分鐘，這道野菜讓你擺脫亞健康！
野菜，曾經是兒時的記憶，還記得小時候經常跟著奶奶去山裡挖野菜，回來炒一盤吃的津津有味。現在生活好了，吃野菜的人倒也越來越多了，也是因為大家都瞭解到野菜中含有豐富的營養素，口感鮮美，值得一嘗。紅薯葉，...
2017-05-20 -
指甲上這些豎紋，竟然是亞健康前兆？
身體上的每一個小細節時刻反應著我們健康問題，尤其是我們的手指， 很多人在不經意間，突然發現自己的指甲上長出了明顯的豎紋，指甲面上出現一條或數條突起的豎紋線，這些通常預示著你的身體健康問題。現在你可以...
2017-05-13 -
遠離亞健康，十款茶為您緩壓解乏
很多人喜歡飲茶，可能喜歡它那醇醇的清香，也可能在於它帶給人的那種安然的心境。茶是中國的良品，不同的茶葉，功效不同。對於我們現在大部分上班族來說工作生活壓力大，是不是會有一些身體上的困擾，防患於未...
2016-04-28 -
泡杯花茶，告別亞健康重新生活
現在越來越多的人重視養身，花茶是必不可少的啦。清新自然的原料，沖調起來又非常方便。不管你是坐辦公室還是學生党，出門還是在家。忙碌還是休閒的時候都可以沖一杯花茶，養身功能杠杠的！ 【徽友婺源皇菊徽州...
2016-04-06 -
亞健康必備の8款原木食器
“亞健康”，顧名思義就是一種臨界狀態，雖然沒有明確的疾病，但卻出現精神活力、適應能力和反應能力的下降，如果這種狀態不能得到及時的糾正，你的身體會出現越來越多的疾病，尤其現在的食物，餐具，偷工減料的現...
2016-03-25 -
享受艾灸，帶你遠離亞健康
說起艾灸，想必大家都不會陌生，一個健康又養生的東西，很受大家大歡迎，沒事的時候，工作累了有壓力都可以灸一下，讓艾灸帶你遠離亞健康，健康就是這麼的簡單，經常艾灸能夠為你溫通經絡，驅散寒邪，每天都會為你...
2017-04-17 -
告別亞健康，從吃開始！
忙碌的生活讓許多人都無暇顧及自己的健康，長時間不健康的生活方式是導致亞健康的關鍵，使它逐漸成為了現代人的通病。想要告別亞健康，請先從健康的“吃”開始！吃就不得不提餐具廚具，使用健康的材料是非常重...
2016-03-16 -
重返職場新媽媽，及時遠離亞健康！
“女子無才便是德”的思想早已成為過去式，現代的女性，大多有自己的工作、事業和收入，經濟上獨立，人格上獨立，不受性別約束，對生活和家庭更加熱愛，興趣愛好更加廣泛。這也使得女人所肩負的壓力和重任越來越大...
2017-05-08 -
脫離亞健康，保健食品來當道！
隨著社會的快速發展，人們的工作壓力越來越大，每天面臨的挑戰和工作不得不使人們從心裡上更是從身體上有了一步步的“老化”。而且這種速度急劇變化，使人們在沒有注意的時候可能造成身體更大的傷害。所以我們一定...
2017-06-16 -
是否存在第三狀態亞健康？與火病有啥關係
首先要說的是，這個受爭議的詞彙是確實存在的，亞健康狀態在經濟發達地區，社會競爭激烈的國家和地區中普遍存在。因為這些地區的人群生活節奏快工作緊張壓力很大，很容易出現亞健康的狀態。並且人數一直呈現上升趨...
2017-07-05 -
辦公室小職員必備的好物件，遠離亞健康
很多人和小編一樣，辦公區域就是在辦公室。小小一方辦公桌，往往是一天之中待得最久的地方。可是辦公室不同於其它場所，是嚴謹有效率的。其實，利用好一些家居物件，提高辦公的舒適度，才能提高工作效率。陶瓷馬克...
2017-07-04 -
對亞健康說NO，深夜食堂也要美味又健康
太陽遲暮，星辰湧動，到了夜深人靜的時候，肚子會不爭氣咕嚕的叫著，為了方便會蒸煮一份泡面填充肚子又或者胡亂吃一些零食來充饑，這些不健康的行為都會損傷身體出現亞健康狀態，今天就給大家推薦幾款好吃又健康的...
2017-06-29 -
告別亞健康，煥發年輕動力，你準備好嗎？
很多人看到我這個標題會想，我又沒得什麼疾病，怎麼就不處於健康狀態呢？小編只能說，哥們，你ＯＵＴ了。“亞健康”這個詞可不是空穴來風哦。今時不同於往日，之前人們沒有手機電視，日出而作，日落而息，每天呼吸...
2017-06-28
