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曼谷必打卡的8家甜品店，減肥大計都先放一放吧
吃過辛辣酸爽的泰國菜之後，當然要一份甜品收尾才算完美。Qu小編要給你推薦的這8家甜品店，相信能將你的減肥誓言都抹殺的一乾二淨。 還未進門，門口的芒果先生就早已把店內的甜品“劇透”給了你。作為泰國...
2016-06-27 -
研究顯示旅行不但能促進減肥，還能提高XXOO能力
旅行是一個可以短暫告別自己目前生活，從壓力中喘口氣放鬆的一項活動，但旅行除了能夠享受不同環境的樂趣、增廣見聞外，其實對“人體”也有很大的益處，最新研究顯示：旅行不只可以幫助減肥，甚至還不能增進你跟伴...
2016-05-11 -
蘋果飛船總部命名Apple Park，4月啟用，健身中心近1萬平米
雷鋒網消息：蘋果於昨日（2月22日）在官網發佈公告稱，其新總部的正式名稱為“Apple Park”，員工將於4月份開始陸續遷入。不過Apple Park並沒有整體完工，建築和公園的工程作業仍將持續...
2017-02-23 -
健身運動沒點音樂怎麼行？運動耳機盤點
健身運動已經成為越來越多人選擇的一種健康的生活方式，為了在運動時放鬆身心，消解運動中的疲勞，在運動時聽音樂也是一種比較普遍的選擇。為了更好地顧及夜跑愛好者的需求，不少藍牙耳機引入了夜光耳機塞和線材...
2017-02-23 -
健身小白選怎樣的耳機，能讓你動力十足？
為了能夠自信的展示自己的身材，再加上離夏天只有幾個月了，俗話說“冬天不減肥，夏天度悲傷...”，不少朋友也開始規劃自己的健身計。那麼什麼是有氧運動呢？有氧運動說簡單點就是在氧氣充足的環境下進行的運動...
2017-02-22 -
如果懶得減肥就玩VR吧 歪果仁胖子減掉45斤了！
諸如HTC Vive這類具備動作捕捉的VR，玩起來要全身運動，遊戲時間長了和運動健身有點相似。所以有的玩家靠VR成功減肥，此前最高是一網紅減了13斤，現在一位遊戲圈工作者居然減掉了45斤！ 歪...
2017-02-22 -
男士健身短袖的搭配方式你知道幾種？
如今隨著生活節奏加快，男士的身體都在發福。選擇去健身房健身的人也越來越多，好身材的人也越來越多。健身服裝隨著行業的發展也越來越好。作為健身短袖來說，在健身運動服飾當中的位置首屈一指。而如何選擇一...
2017-02-22 -
男性健身套裝服，散發荷爾蒙凸顯肌肉！
健身可以說是一場修行，無關乎減肥，而關乎健康。 喜歡運動的男生，除了身體健康，身上又同時散發荷爾蒙的氣味，還有一種自信。特別是健碩的肌肉可以引來不少女性的目光，現在的女孩子大概都喜歡被別人保護吧，...
2017-02-22 -
春季健身，適合孕婦鍛煉的項目有哪些
在這春暖花開的季節裡，進行一些春季健身專案可以有效的提高身體免疫力，促進血液迴圈。在眾多人群中，對於孕婦來說，什麼樣的健身運動才是安全的呢?在進行春季鍛煉時，有哪些健身注意事項需要准媽媽們瞭解呢?一...
2017-03-01 -
運動減肥久減不下？換種方法一定能瘦下來
減肥每個人都應該整理出一套合適自己的方法來執行，因為只有自己才知道哪個點做得不好，是飲食方面控制不當還是運動方法不對等？減肥並沒有你想像中的那麼難，只要合理的控制飲食並適量的運動一定是能瘦身的，當然...
2017-03-01 -
孩子減肥不是成人的縮小版
21世紀以來，人們的物質水準得到了極大的提高，獨生子女的增多，也導致了家長和長輩對於孩子的過分溺愛，青少年肥胖問題也越來越嚴重，肥胖也導致了一些慢性☆禁☆病發病率明顯增高。 研究顯示肥胖兒童更容易患脂...
2017-03-01 -
6款健康食物，春季健身的標配
春天已經漸漸回暖，那麼夏天還會遠嗎？俗話說，春季不減肥夏天徒傷悲。所以，被嚴寒冬日而拖住運動步伐的你，是不是又該將你的健身計畫重新提上行程了呢？ 一個如此適合健身的季節，或於晨間飯後散步慢跑，...
2017-03-01 -
沒來得及減肥的妹子，就穿闊腿褲吧
紅了幾季的闊腿褲熱度依舊不減，經典的黑、灰、白色闊腿褲更是春季搭配的最佳單品，它能夠提供女性舒適和實用的穿著，但卻很容易因為搭配不得宜而拖垮整個人的比例，同樣的也能透過搭配而讓女性的身材更顯高挑和纖...
2017-03-01 -
傘裙穿得好，不減肥也能瘦幾斤
▲聽說點【關注】的都越來越美啦！ 春天到了，你還在穿褲裝嗎？這樣是不是顯得太沉悶了呢?我覺得吧，既然天氣這麼暖和，不如換上美美噠的裙子吧，裙子的種類有很多，但是我唯獨愛傘裙哦，因為傘裙穿著是最顯瘦...
2017-02-23 -
舒適運動褲幫你圓減肥夢!
太陽當空照，天氣變得越來越暖和了，寒假養了好幾斤膘的美眉是不是想著要在還沒完全露肉的時節減肥瘦身呢，小乎為你們推薦幾款休閒運動褲，不管是跑步還是打球，都是最合適的。 ▲休閒百搭兩條杠哈倫褲 ...
2017-02-23 -
減肥沒有明顯效果？四個小秘訣助你快速瘦
你是否每天都在運動？但是身上的肉肉還是不離不棄啊。你是不是一天三餐都吃得很少？但是依然難逃肥胖的魔咒。為什麼你一直在減肥，但是減肥效果卻是那麼差呢？其實減肥並不是件難事，或者是生活中你有什麼沒注意到...
2017-02-23 -
讓你瘦到尖叫，減肥不是夢
很多胖妹子都夢想著自己能夠一夜之間變瘦，但是想要瘦哪有那麼簡單，很多減肥產品都打著一個月瘦多少斤的旗號，其實那是需要付出健康的代價。 如果沒有了健康，即使身材暴瘦看起來也是淒美，搞不好還會把自己...
2017-02-23 -
減肥時早餐這樣吃，瘦身效果不比跑步差！
度過了整個漫長不想動的冬天，終於迎來了美麗暖融融的春天，話說一年之計在於春，一日之計在於晨，在最合適減肥的季節我們要行動起來，趕在夏天到來前把煩人的贅肉都趕跑。 一天中早晨的時光是最容易錯過的，...
2017-02-23 -
性☆禁☆感健身服，運動girl的撩漢必備哦
還在做公主夢的妹子們快醒醒吧，如果你沒有白雪公主那樣美麗的容顏，王子會去把你吻醒麼，你們還會有幸福快樂的結局麼？所以說作為一個姑娘要先讓自己變得優質，才能遇見優質的他，那麼在哪裡才能找到自己的歸宿呢...
2017-02-23 -
減肥早知道，是它在阻礙你變瘦變美！
為了減肥寶寶們可謂是無所不用奇極，節食是大部分人剛開始減肥都會用的方法，原因很簡單，因為快捷方便，只需要控制不吃就可以了，但這種粗暴的方法只會越減越肥，而且會導致嚴重的便秘。 便秘是減肥路上的攔...
2017-02-23
