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多肉植物的夏季養護│二木多肉課堂
多肉植物的夏季養護│二木多肉課堂圖文：二木 多肉課堂老師: 二木本名肖傑， 網名二木、 二木花花男。 園藝暢銷書 《跟二木一起玩多肉》上、 下冊作者。 80後， 標準多肉控、多肉種植達人。熱愛大自...
2016-07-29 -
16年秋季養生小攻略：養護脾胃是關鍵
進入秋天已經有一段時間了，雖然中午的氣溫還是偶有炎熱，但是早晚還是比較涼的，加之今年9月末到10月初的雨水較多，天氣多陰，除去潮濕外還會讓人有點壓抑，容易上火。因此，多注意養護脾胃，舒緩自己的情緒...
2016-09-22 -
夏季養心巧滋補，誰說阿膠不適夏？
今年夏天來得格外早，四月中旬各地氣溫已升至20度以上，難道今年夏季要熱死寶寶？夏季是人新陳代謝最旺盛的季節，也是人體消耗最大的季節，此時正確滋補養生灰常重要。 在中醫上夏天屬火，是一種能量的表現，...
2016-06-02 -
春季養生，艾灸正當時
春季肝火最旺，身體陽氣一旦充足就會自動衝擊潛藏一冬的病灶，所以春天是舊疾復發的高峰季節，要特別注意養生保健，而艾灸作為中醫流傳已久的一種最安全的養生治病方法，此時正當時！艾灸是中醫針灸療法中的灸法，...
2017-03-08 -
夏季養膚，讓你的帥氣凍結
過個“無油無慮”的夏天。現在不護膚，以後徒傷悲。平時懶，時間久了就會變成美女口中的“糙男”、“屌絲”。你！本來就是型男，是時候讓自己帥回來了。不論是帥氣十足的小鮮肉，還是魅力無窮的帥大叔，他們共通都...
2016-06-29 -
春季養生新時尚，艾灸必不可少
春季是萬物生長最旺盛的季節，人和自然是一樣的，所以應該我們注意抓準時機來保衛我們體內的陽氣。身體健康的指數和很多自然界的植物都有間接的關係，很多植物能夠説明我們補充身體所需要的東西，屬於養身的好東西...
2017-03-18 -
春季養生之春捂篇
又到了乍暖還寒，氣溫坐過山車的早春時節，走在路上總能發現行人服飾季節性很不明顯，左邊的路人T恤短褲，右邊的行人羽絨護體。在這段“倒春寒”的日子裡，如果年老體弱者過早減少衣物，或早晚低溫時出行戶外...
2017-03-06 -
用豆腐也能做蛋糕？秋季養生還可以這樣吃豆腐！
秋季養生，多吃豆腐。豆腐是我國餐桌上常見到的一種素食菜肴，以營養和價廉而受到大家的歡迎。,豆腐有補中益氣、清熱潤燥、生津止渴、清潔腸胃的作用。這款蛋糕中添加了豆腐和蛋白，清淡、健康和低脂，做成小小一...
2016-09-20 -
廣東名醫|三款養生茶，讓你秋季依舊膚白貌美
秋風漸起，肌膚立刻感覺到乾燥。中醫認為，燥邪容易從口鼻而入侵犯人體，從而產生鼻咽乾燥、乾咳少痰、皮膚乾燥、失眠、便秘等病症，中醫稱之“秋燥”。秋燥時宜潤肺養生，廣州市第一人民醫院藥劑科副主任中藥師盧...
2016-09-28 -
冬季養生食物排行榜，看你需要哪幾樣？
冬季養生食物排行榜，看你需要哪幾樣？補身體並不是只能吃藥，中醫講究藥補不如食補，其實食物也是可以達到養生的效果的，只是到底吃什麼，怎麼吃，也是有很多學問在裡面，畢竟食物也是不能亂吃的。先來看看你少補...
2016-12-08 -
不用打腮紅的好氣色，10款滋養美貌的養生茶！
臨近盛夏了，心情難免有些心煩氣躁，是不是還爆出幾顆令人苦惱的青春痘。如果你嫌棄白開水的平淡無味，不如來試試這幾款美容養顏的茶水吧，花茶清熱解毒，潤腸通肺。在你大口大口往嘴裡塞著美味的零食的時候，不如...
2016-04-18 -
自製一杯茉莉養生茶，把整個季節的花香匯入杯中
舊時，老北京的茶葉鋪子一般都掛著一塊幌子，上寫“經營各種紅綠花茶”。看起來，那時候京城的茶品也不算少。可真正走俏好銷的，卻只有茉莉花茶。在很多人印象中，北方人不講究飲茶。北京沒有像樣的茶文化？這種觀...
2016-09-30 -
春季養生有道，三原則八助力需牢記
春季是一個萬物復蘇的時節，在這個時候人的身體也處於一個恢復的階段，如果能夠在此時進行有效的養生，能夠讓我們在一整年中都有一個好身材。當然，在春季的時候，養生有三大原則和八大助力。在起居方面，我們應遵...
2017-03-12 -
冬季養生常吃它，不被歲月侵蝕做凍齡女神
有些女明星真的讓人不得不佩服，人到中年依舊活得瀟灑又有充滿著活力，好似年齡根本就不是阻礙，就像這一位，溫碧霞小夥伴們應該都認識吧！雖然現在比較少露面了，但是一出現就絕對是最亮眼的哪一位，最近溫碧霞曬...
2016-12-16 -
冬季多喝養生茶，暖暖很貼心，幫你抗乾燥
近日，陳妍希在在微博上分享了一系列自己在拍攝電影《夏威夷之戀》的花絮照，照片上的她身材凹凸有致，連她自己都說“我那時候怎麼能拿(那)麼瘦呢？”但是話鋒一轉，她似乎是在感歎現在的身材，“唉…回不去的美...
2016-12-01 -
春季養生，清淡飲食保健康！
進入春季，萬物開始復蘇，春季開始，又是養生的好季節，春季可以為身體的排毒，但是要注意合理的鍛煉方法。在飲食方面，春季宜食用一些清淡的食物，這樣更有助於身體的健康排毒，下面就一起看看春季養生如何合理的...
2017-03-01 -
春季養生吃什麼 ，6種包治百病的瓜果
春季養生吃什麼?這是很多人關注的話題，今天小編推薦一些瓜瓜果果給大家，可以治病防病，這個春季你不妨吃看看哦，幫助你養好身體，不生病!春季養生吃什麼獼猴桃 獼猴桃品種有40多個，以中華獼猴桃、毛花獼...
2017-03-18 -
一年之計在於春，養生壺用來春季養生
春季如此寒冷乾燥，身體非常需要呵護和保養。家有養生壺可以烹煮各種美味養生食材，帶給您健康好身體。美食人人都愛吃，所以春天最好的養生方式就是吃溫補食物，至於什麼食材最適合你，食補的奧秘等你尋找。 1...
2017-02-08 -
冬季養生靠食補，氣色紅潤迎大年
冬天到了，天氣也越來越冷，手腳冰涼的你需要來上一碗暖暖的紅豆湯，喝下去讓你美美的，我們整個人都會暖起來。用料：紅小豆、蓮子、百合、冰糖、水。用量的話按照個人的口味適當增減都是可以的喔。 做法：提前...
2017-01-06 -
想要健康和美麗同時擁有，就喝養生茶吧！
現如今，環境問題逐漸變得嚴重，人們的工作壓力也逐漸的增加，由此給我們帶來了很多的困擾。整日面對著電腦不說，霧霾還越來越嚴重，經常熬夜加班，加上缺乏運動又常吃速食和油膩食物等，使得我們身體狀況大不如從...
2017-02-08
