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“對症下藥”，專治失眠有妙招！
睡眠的重要性想必大家都能夠瞭解。俗話說，早睡早起身體好，而且只有晚上睡眠的時間充足了，才有第二天活力滿滿的朝氣與神采。可是在現代的快節奏生活裡，人人頂著生活和工作的壓力，因此失眠的現象常有發生，嚴重...
2017-03-20 -
失眠食療方 你該吃豬心了
夏季天氣炎熱，心情煩躁，大多數人都有睡不好覺失眠的現象，那麼夏季失眠怎麼辦？今天小編教你夏季失眠食療方，黨參圓肉燉豬心，我們一起來看看吧！ 1、蒸食桂圓肉 龍眼肉500克(鮮品更佳)，白糖50克，...
2017-03-20 -
失眠別再屬羊了 這些小方法才是正解
Boss交代下來項目，被那麼沒腦子的設計師，設計的閉上眼睛就是噩夢；明天要見男票，提示了自己三百多遍“要冷靜”，心臟卻總是撲通撲通的亂撞；那個主人公什麼時候才能和女主角重逢，要不再看一集，就一集……...
2017-02-20 -
標題 消除失眠拯救乾燥肌 這三種方法必須掌握
bnt新聞訊 酷暑難耐的夏季，無故失眠在所難免。氣溫持續上升，皮膚也開始拉響警報。白天紫外線強烈，再加上晚上溫度遲遲不降，不僅影響了睡眠的品質，就連皮膚健康也受到威脅。如何才能避免暴曬的陽光和紫...
2016-07-26 -
輕鬆幾招，告別你的失眠之苦
上班族工作壓力大，經常加班熬夜，有時候越熬越興奮，怎麼也睡不著了，躺在床上輾轉反側，一眼睜到天亮，還要頂著黑眼圈繼續上班，打工狗真心傷不起呀，可是長久失眠也不是個事兒呀，工作效率只會越來越低，工...
2017-01-14 -
看完這樣的多肉植物，千萬不要失眠！
俗話說的好，“日有所思夜有所夢”，夢最能體現一個人的內心，日日夜夜所想，或許一直沒辦法擁有，所以才賜予了我們夢境，讓我們在這裡得到滿足，而這些肉肉，保證你看了兩眼後念念不忘它們的美，小心晚上做夢都是...
2017-03-21 -
“失眠君” 我們走！拯救失眠星人！
失眠是一件非常痛苦的事情，明明很困，但你的眼睛就是閉不上、睡不著大腦似乎打了雞血一樣，還能嗨個三天三夜，失眠會造成很多身體疾病，而且俗話說了，你現在熬夜的夜，就是今後買護膚品流的淚，所以女孩子們一定...
2017-03-20 -
媽媽好失眠，送助眠好物准沒錯
當今社會失眠是一種常見的症狀，不管是中年人，還是老年人群都會有。由於老年人身體元素，抵抗和自我修復能力差，中老年人失眠人數比例越來越多。 常見的失眠症狀一般是由： 精神因素，環境因素，疾病等因素引...
2017-02-03 -
失眠者的福利，白噪音讓你分分鐘入眠
相信你一定有過這樣的感受，週六日想睡個懶覺補充一下睡眠，突然傳來鄰居家裝修的聲音。咚哩隆咚嗆～吵個不停～或者夜晚過於安靜，反而輾轉反復睡不著失眠，歐多給～小編今天就給大家推薦一款有助於睡眠的神器 —...
2016-11-11 -
自製助眠護腳霜，從此告別失眠
最近老聽到有朋友說到失眠，前年有一陣失眠，在網上看到這個護腳霜的配方，自己做了一些，也給親友試用了。有同學說好用。我自己自從恢復了沾枕頭就著星人的身份之後，完全失去了試用這個護腳霜的價值。但是味道...
2016-10-25 -
夜夜睡不著失眠煩躁，臥室裝成這樣超帶感
臥室，是一間渴望身體回歸的空間。身在喧鬧的城市裡，那深夜裡星光熠熠的景象令人嚮往，宛如是一顆顆小星星釋放著萬丈的光芒，讓人充滿著憧憬，唯美的畫面如此耀眼。 每天總有忙不完的工作，日復一日，總會讓人...
2017-02-09 -
不想失眠，這幾個注意事項你必須要知道
失眠這個詞我相信99%的人都有過這個經歷，對於現在很多人來說經常半夜冒泡總能有人回應你們，大家都活動在深更半夜的，其實並不是工作很忙或者怎麼樣，真的只是失眠啦 長時間的失眠容易導致我們白天的工作效...
2017-03-04 -
冒著失眠風險，我們測評了最經典的9種意式咖啡
這期測評的契機，其實來源於我們吃喝實驗室一位粉絲的一個真實的小故事，故事內容大概是自己在不懂咖啡的情況下在咖啡店不小心點了一杯espresso......如果非要用一張圖來描述這位小夥伴當時的心...
2016-10-24 -
選對四件套，和失眠說see you
人每天都要睡覺，睡覺這個過程是人體的必需休息過程，身體健康狀態衰老速度與睡眠有密切的關係。一個人睡沒睡好覺，從第二天的皮膚一看就知道，沒睡好覺的皮膚粗糙暗淡。 說到這很多人要罵“滾犢子”我也想...
2016-09-14 -
雙11失眠族都在買的枕頭
對於經常失眠或者睡眠不安穩的人而言，一款舒適的枕頭是很有必要的。只有保證了每晚的睡眠品質，第二天生活工作才會更有精神頭；或許大家也精挑細選過適合自己的枕頭，但又由於價格略微昂貴遲遲不舍購買；雙11來...
2016-11-03 -
深度睡眠小助手，這幾款床笠讓你告別失眠
隨著生活節奏越來越快，我們每天的工作壓力也隨之增加，經過一天的勞累後，不夠柔軟舒適的床上用品一定會讓你更難進入夢香，而且每天晨起還要花費一些時間去整理褶皺的床單。只要你有了這幾款床笠，一切問題就都迎...
2017-02-08 -
解決失眠難題，從改造臥室配色開始
失眠這個詞，從冬季不斷糾纏著你到了夏季，想盡了各種方法卻還是沒什麼大的作用？難道關於“失眠”這種事情就這樣的無能為力嗎？其實處理失眠難題很簡單，Frist就先從改造你的臥室配色開端吧！ 白色給...
2017-03-02 -
失眠導致亞健康？做到幾點包你睡個好覺！
在經濟飛速發展的這個時代，人們每天的工作壓力在加大。在各種因素的干預下，越來越多的人晚上很難睡著，早上不得不起來，然後因睡眠不足精神恍惚一天，到了晚上又清醒過來，形成一種迴圈。時至今日，失眠已經成了...
2016-12-14 -
輾轉反側的失眠人，需要的助眠神器！
據說失眠的人在不眠之夜都喜歡做些事：直愣愣地看著天花板，開啟無休止的數羊模式。與網上說的剛好相反，數羊往往越數越清醒。 默默點開了手機視頻追劇，或者起床抽一支煙，打開小檯燈寫寫日記，抒發心裡的惆悵...
2017-01-26 -
創新黑科技耳機，滾蛋吧，失眠君！
生活與工作的雙重壓力，弄得每當到了該睡覺的時候，眼睜睜看著時間如流水一般過著，睡不著的我心裡那叫一個苦啊。。。 今天給大家介紹一款，有著和運動耳機一樣的造型，可以通過光療法（即利用光線的輻射能...
2016-12-22
