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女性補血吃什麼才能成為粉紅女郎？
愛美之心人皆有之，為了美麗很多女性朋友都會選擇濃妝豔抹，或者淡妝遮瑕，展示自己的精緻容顏。殊不知，花了大把大把的錢錢砸在化妝護膚品上面，不如由內而外調養身子，補充血氣，讓自己的身子血氣充盈，就能成為...
2017-01-20 -
孕媽3種程度貧血：怎麼吃補血最快？
在孕期，孕媽咪的血容量逐漸增加，血液相對稀釋，所以孕媽咪很容易出現所謂的“生理性貧血”。孕媽咪貧血不但會影響寶寶的生長發育，嚴重者除了增加自身生產時的風險，還可能影響寶寶日後的學習能力。因此，孕媽咪...
2017-01-19 -
補血只知道吃紅棗？那你就OUT了！
身體缺乏血氣的特徵有哪些？經常出現頭暈的現象，睡眠不好，心情煩躁，脫髮白髮，臉色蠟黃等等，當你佔有兩樣你都要好好的補充你身體的氣血了，並且在生活中面對於巨大的工作壓力以及不良的生活習慣，總是會令身體...
2017-01-19 -
泡腳只是為了驅寒？那你就錯了
天氣冷起來了，很多人喜歡在睡覺前泡個腳，睡覺的時候才更暖和，不然進被窩半天都暖和不起來，甚至到天亮腳都是冰冰的。估計很多人都有這樣的體會，天冷的時候，如果腳冰涼的，整個人肯定也會感到很冷。 這是為...
2017-01-17 -
冬天真是滋陰補血的好季節，不能錯過！
冬季真是女性滋補的好時節，女性可一定要把握住，好東西都要藏在身體裡才好，如果你冬天滋補養的好，來年不僅皮膚光滑有彈性，還不容易生病呢。【柚子蜜茶】 很多人對柚子蜜茶很感興趣，這款柚子蜜茶可是小...
2017-01-16 -
足下生輝，木質泡腳桶帶你養生
足部是我們身體中相當重要的一個部位，在我們的腳底下具有很多的穴位，幾乎都是跟我們的內臟有關係的，所以要好好的善待我們的足部吧。 對於一個上班族來說，每天回家的時候，如果可以好好的泡一下我們的腳，那...
2017-01-15 -
腳臭腳氣多年好不了，試試用它泡腳
說起腳臭，小編只聯想到那味道真的是很“辣眼睛”！！尤其是在冬天，每個人都把腳裹得嚴嚴實實的，但是一拖鞋，那味道是整個屋子都彌漫著，也是夠辣眼睛的！而且同時也會造成當事人的尷尬。 人們都說穿透氣的...
2017-01-13 -
12種食物補血效果不輸給紅棗
貧血是人們不想面對的情況，處於貧血的狀態，會造成臉色變差，對於身體調節都會造成較大的影響，如何補血?不妨食用下面的這些食物，讓你身體更健康。11種食物能補血1.紅豆通常情況下，黑色、紅色的食物，...
2017-01-12 -
爽膚水濕敷能補水？小心踩雷變成過敏臉
冬季皮膚真的幹到爆炸，笑起來臉像打多了肉毒桿菌一樣僵硬到不行。正因為皮膚緊繃繃，所以不少姑娘選擇用爽膚水敷臉，緊急緩解上妝前的乾燥問題！聽起來真的又方便又補水，只是大家只貪圖方便，沒有在意個中雷區，...
2017-01-09 -
泡腳也是一門大學問，沒有足浴桶怎能行
在忙碌了一整天之後，你是否也感到全身乏力不適呢？坐下來，靜靜地泡個腳確實是一個不錯的選擇，現如今，各式各樣的足浴桶讓人眼花繚亂，到底什麼樣的足浴桶才能真正的舒緩雙腳的酸累感，讓全身進行一次大放鬆，這...
2017-01-08 -
這道蒸菜營養高，小孩子多吃能補鈣長高
蒸菜做起來無油煙，營養不會流失味道也好，深受家庭主婦的喜愛。將鵪鶉蛋和肉末一起蒸，不僅美味，營養價值也極高，還能補鈣長高，非常適合小孩子食用。鵪鶉蛋蒸肉餅 食材：鵪鶉蛋6個、肉末200g、醬油適量...
2017-01-07 -
送長輩新年禮，首選養生泡腳桶
一年一度的新春佳節就要到啦，每逢這個團圓的節日，我們都要回家去拜訪我們的長輩，並且送上我們的小小心意。那麼問題來了，每年都送補品，自己送煩了，長輩也收膩了，今年送些什麼新穎的禮物好呢？小編在這裡給你...
2017-01-07 -
補血養顏大雜燴，吃出百里透紅好氣色！
女性氣血好不好，看臉就看的出，有些妹子臉色一年到頭都挺蒼白的，完全是靠護膚品撐著這個面色，如果不塗抹，簡直沒法看，要說到這個補血，還是要靠內在的調理，只要氣血足夠，才會面色紅潤好看，撩漢的時候百...
2017-01-07 -
關愛自己，女人愛自己就要從補血開始
女生，一定要好好愛自己，自己的身體自己知道。身體好了，心情才好，生活才會美好喲。女生其實很多小毛病，不要小看這些毛病哦。小編相信，很多女生都有一個通病，那就是蹲久了站起來會頭暈，早上猛地起來也會兩眼...
2017-01-04 -
有沒有這麼一種食材，補血美容一把抓
在日常的生活中，一些具有藥食兩用的食材似乎更加受到一些養生達人的喜愛，因為這些食材既能滿足營養的需求，又能對身體起到滋補的作用，比如阿膠就是一個很好的藥食兩用的食材，熬膏方的時候可以用到，熬阿膠...
2017-01-05 -
貧血怎麼吃，教你做一碗湯，補血又養顏
貧血是一種十分常見的病，其中又以女性居多，貧血的一般症狀表現為：運動或者體力活動之後，會感到心悸、氣促，時不時的感到頭昏、眼花。貧血還會導致人的精神萎靡不振，還非常的嗜睡，感覺睡多久都沒精神，越睡越...
2017-01-05 -
泡腳桶挑選需要注意的4個問題
木桶的材質至關重要，上好的泡腳桶一般以雲杉、香柏木、橡木、檀木、檜木等實木為原料。目前市場上前3種材質的木桶最為常見。其中最常見的三種材質是：杉木、香柏木、橡木。木桶的使用年限一般為8～10年，所以...
2017-01-05 -
冬季滋補，五大傳統食物補血暖身
俗話說“藥補不如食補”冬天正是進補的好時節，作為女性朋友一定要抓住這個機會好好的滋補一下，不僅能讓自己的身體暖和抵抗寒冷，還能提高自己的免疫力，在來年的時候根本不會生病，面色都會變得紅潤有光澤。...
2017-01-04 -
並不是只有面膜才能補水，這些都可以！
面對市面上那麼多補水的產品，你覺得哪一種好用呢？很多人一提起補水這個事情，大家最先想到的應該就是面膜了，那麼多的明星都喜歡用面膜，聚會進行急救肌膚的時候，也可以使用面膜來補水的，所以說面膜非常的好用...
2017-01-01 -
補氣血的中藥有哪些,黑枸杞也能補氣養血
補氣血的中藥有哪些黑枸杞黑枸杞是一種中藥，也是一種食材，黑枸杞含有豐富的花青素，能起到增強免疫力、延緩衰老、補腎益精、預防癌症、生津止渴、改善迴圈、補血安神、改善睡眠、明目等多種作用。八珍八珍湯...
2017-01-04
