-
元氣少女從補血神器，從此與痛經說拜拜
一些體寒的女性每一個月都會因為姨媽到訪而疼的死去活來，可又束手無策這位任意妄為的“親戚”。那麼小編接下來就要為這些女性朋友們介紹一款女性之友“補血神器”，這些暖宮神器能陪伴你度過被拉長的每一分每一秒...
2016-12-31 -
女性補血吃什麼？挑對食物才是關鍵！
對於女性朋友來說，貧血真的是一個頭等大事，尤其是到了冬天，妹子們手腳冰涼，都是很頭疼的事情，這就是貧血的一個例子，然而，女性貧血還是要重視一下，不然抵抗力下降，你的臉色會變得十分難看，沒有光澤，...
2017-01-02 -
聽說，這樣泡腳，睡得更香更甜哦！
"足"不僅僅承載著一個人的重量，維持人體的直立行走，而且足底穴位對應著人體相應的器官，足底穴位治療可以預防相應經絡循行部位的疾病。現在人們越來越重視足部的護理，因為通過這個部位的護理按摩，可以明顯的...
2017-01-02 -
金不換的三七，補血又滋養！
三七是古熱帶的殘餘植物，擁有四百多年的食用歷史，素有北人參，南三七的讚譽，也有人參補氣，三七補血之說， 被李時珍稱為金不換，三七和蓮藕一樣全身都是寶，它的根，莖、葉、花都是膳食食材，三七是什麼味道的...
2017-01-02 -
女性貧血怎麼辦，補血食材不能少
每到冬天，可能妹子們就會出現手腳冰涼等症狀，可能是貧血的表現，在貧血這個問題上，普遍是女性偏多，也就是一到冬天面色沒啥血色，怕冷，其實大部分的女性都會有貧血問題，那麼女性貧血怎麼辦呢，貓大人收集...
2017-01-02 -
冬日補血食材，不做冷血女人
手腳冰涼、頭暈貧血、月經不調是“冷血女人”的症狀，女性一旦有了這些症狀之後，也就表明身體在發出求救的信號，是時候需要補補血了！補血補氣的食物有哪些？一看見分曉。 【阿膠】 在冬天，女人就應該吃...
2017-01-01 -
產後補血吃什麼好，五種食物不能少
媽媽產後需要補充的營養太多，勞心的還是丈夫，但是一定要切記，補血很關鍵，如果這短時間血氣沒有補上來，那是有點糟糕的。想要補血，食療是個很好的方法，那麼到底產後補血吃什麼好呢，下面跟隨小編一起來詳...
2017-01-01 -
冬日告別手腳冰涼，論補血的重要性
冬天，很多女性朋友簡直就是噩夢，因為，每次到了冬天都會手腳冰涼，就算睡在被窩裡也是一樣，每天要靠熱水袋維持，但是男生就不會出現這種情況，這就是因為女性體內血液不迴圈，產熱能力不強，所以咱平時就提...
2017-01-01 -
很多人紅棗吃錯了，吃前這麼做才養顏補血
鮮棗維生素含量更豐富；但是它有時令性，不能常買到，而且多吃可能傷害消化功能。紅棗營養價值豐富，俗話說“一日食三棗，百歲不顯老。”其不但是美味果品，還是滋補良藥，有補血行氣、滋頤潤顏之功效。 紅棗...
2016-12-29 -
男人腎虛巧吃這些能補腎
對於男性來說，一定要養好腎。而對於男性來說有什麼辦法可以養腎呢?其實，養腎的方法有很多，比如說有些人可以通過吃一些養腎的保健品，還有一些滋補品來給自己補充能量。但是小編想和你們說，其實在我們平時...
2016-12-28 -
簡單又便宜的補血養顏湯怎麼做
簡單便宜的補血養顏湯第一：蓮子桂圓湯材料：蓮子、桂圓、紅棗、冰糖做法：首先需要將蓮子放入清水中泡發，去掉皮、心，然後洗乾淨瀝幹水分，紅棗以及桂圓也是清洗乾淨。將三種原材料放入砂鍋中，加入適量清水...
2016-12-27 -
什麼食物能補鈣,這種魚是補鈣良方
“天上斑鳩，地上泥鰍”的說法是對泥鰍味道和肉質的讚美，而“水中人參”的稱號則是對其營養價值的肯定。泥鰍含鈣量高從中醫的角度講，泥鰍有很高的藥用價值，能補中益氣、養腎生精。非常適宜身體虛弱、脾胃虛...
2016-12-26 -
冬季泡腳水里加一物能驅寒祛濕
今年80多歲高齡，仍然滿頭黑髮、精神矍鑠的國醫大師陸廣莘在談到自己的養生秘訣時，提到“每天晚上都會用花椒水泡腳”這種簡單且省錢的進補方法。冬天，泡腳水里加一物散寒祛濕俗話說：“熱水泡腳，勝吃補藥...
2016-12-27 -
女人們的補血食物，常吃很顯年輕哦
女人愛美是天生的，是一種生活的常態，再加上這本是一個看臉的時代，整理好自己的儀容儀錶是很有必要的。其實除此之外女性補血還是最關鍵，在生活中你會經常發現很多女性朋友面色無光。但有的女性卻是臉上紅彤彤的...
2016-12-26 -
冬天泡腳很重要！泡腳裡面的小秘密大學問
現今社會，人們的生活水準越來越高，更加追求身體和精神的雙重愉悅。於是興起了推拿，足浴一些服務業消費。但是總體來講，足浴這些要享受比較高品質的服務費用還是不低的，那怎麼才能夠長時間的有這種享受呢？小編...
2016-12-25 -
如何健康泡腳
睡前泡腳可以暖身，還可以幫助睡眠。最主要的好處是加快血液迴圈，擴張血管，最直接的效果就是降壓，因為血管容積被擴大了，血壓也就降低了。 泡腳儘量在晚上10點前進行，大約20分鐘，泡到身體微微出汗...
2016-12-25 -
新手媽咪產後虛弱，6款美味補血食物來襲
女人要經歷十月懷胎，孕育一個新的生命，這個過程很幸福但是這只是表面，有多少人知道女人要為這個可愛的生命付出多少營養和精氣。除了美容，補血也是女人要堅持一輩子的事，阿膠是滋陰聖品，東阿的阿膠更是所有阿...
2016-12-26 -
元氣滿滿不是夢，補血神器來助攻！
女生們每個月總會有那麼幾天渾身無力，脾氣暴躁，腰酸肚脹；不過熬過那幾天身體裡的毒素就會被排出去，想想也是值得的。但是女生們可要記住一點！就是過後一定要為補！因為這期間你損失了大量的血氣，如果不及時補...
2016-12-24 -
益氣補血養顏湯做法大全
益氣補血養顏湯第一：蘑菇紫菜生蠔湯材料：蘑菇、紫菜、生蠔、生薑、食鹽、食用油做法：首先需要將生蠔放入清水中浸泡，然後洗乾淨，蘑菇和紫菜等也都是洗乾淨備用。在鐵鍋中加入適量的清水，大火燒開後放入準...
2016-12-26 -
女人常喝的補血養顏湯有哪些
女人常喝的補血養顏湯小編建議各位女性在日常生活中可以多吃一些水果，這對於身體的調養作用非常不錯，不僅能夠防治便秘避免盆腔充血，還能夠令我們的肌膚狀態越來越好。女性由於體質特殊的原因所以應該少吃一...
2016-12-26
