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粗糧吃多了太乏味？現在流行粗糧零食咯
事實上粗糧不僅僅是我們應該品味的健康食品，而且當下流行的粗糧零食也擁有細膩、飽滿的滋味，它們早已顛覆了傳統粗糧的形象，而是以更加誘人味道成為了現代高品質的美味。 其實在很多吃貨小夥伴的生活中...
2017-02-22 -
低脂粗糧食物，好吃還不胖
大多數女性朋友為了追求苗條的身材，盲目的減肥，比如，吃減肥藥，節食（只以水果為主）。這兩種方法小編都不贊同。營養劑和減肥藥並不能代替良好的飲食習慣和循序漸進的鍛煉，即使可以也只能是暫時的，很有可能會...
2017-01-10 -
學生党來，幹了這碗平價美衣粗糧
作為生活費有限的學生党，該怎麼打扮自己呢？今天小編就請你們幹了這碗平價美衣的粗糧，讓你隨時隨地都美美噠。 在學生党身上，總能找到一股清新，淡雅的感覺，很美好的一段時光。 來自花吉的款文藝范兒...
2017-03-16 -
如何巧用玉米粒釣大魚和鯉魚
說起玉米大家都深有體會，不管是北方還是南方，用玉米垂釣幾乎是所有釣友都常用的魚餌，特別是盛夏季節，小魚鬧鉤的時候，明明知道窩子裡有魚卻被小魚鬧的無法有效的釣魚，這個時候玉米神威就盡顯出來，色澤金黃的...
2017-02-04 -
玉米這樣做，拿肉都不肯換
玉米向來是粗糧界的掌門人，含豐富微量元素與粗纖維。香甜可口又健康，既能當主食又能當菜吃~馬上來get這些做玉米大法吧。玉米煎餅材 料米粒450g、麵粉150g、白砂糖1勺雞蛋2個、鹽1/2茶匙、小蘇...
2017-01-31 -
想要漁獲好，玉米底窩這樣做！
常去釣魚的釣友都會面臨如何做底窩餌，才能吸引到更多魚兒的問題。其實，不同的底窩餌有著不一樣的做窩方法。今天，在這裡，小編主要介紹一下使用玉米粒做底窩的方法，有關其他種類的底窩餌的做窩方法，小編將在之...
2017-01-30 -
玉米和番茄搭配在一起吃這麼厲害
懂點醫的都只知道血管活多久，人能活多久。大部分人明明只有二三十歲，血管年齡卻是五六十歲，這樣的人比比皆是。如果血管年齡比實際大5歲以上，就有患上血管老化疾病的可能。 強烈推薦一道湯，養好血管壽命長...
2017-01-22 -
巧吃粗糧，過上精緻生活
俗話說：每逢佳節胖三斤。說來也是挺殘忍的。以前的褲子穿不了了，大腿粗的不敢穿裙子了，臉圓的都不忍直視了。。每個妹子都有一顆減肥的心，但是奈何，臣妾做不到啊，冬天這麼冷又不想運動，然而過年就是要吃...
2017-01-21 -
DIY手作美味，你需要6款精品粗糧粉
不知道當你看著網路上那一張張誘人的下午茶甜點時是否對那些精緻的小麵包感興趣？每到一家烘焙坊，聞著空氣裡濃香的小麥味是否會有自己親自動手作的衝動。總說為自己愛的人製作一款精美的甜點是非常幸福的事情，而...
2017-01-19 -
飽腹不挨餓！別讓舌尖與粗糧擦肩而過！
過新年吃大魚大肉在所難免，那麼吃什麼有助於減少它的攝入量呢？這些美味的粗糧，含有豐富的膳食纖維，可以加速飽腹和潤腸，同時也減少其他食物的攝入量，包包裡面不妨攜帶，用來抵擋饑餓，享瘦每一天.........
2017-01-18 -
玉米君，撒浪嘿呦~
玉米香糯清甜的口味和豐富的營養價值使玉米十分受大眾歡迎，現在玉米的吃法也是多種多樣，作為一個很喜歡啃玉米的菇涼，咕咕搜羅了用玉米製成的各種好吃的，跟大家分享之~ 【玉米味鱈魚腸】 玉米...
2017-01-18 -
玉米粒如何掛鉤？
與蚯蚓相比，在大江南北普遍種植玉米的中國，玉米粒也是一種“萬能釣餌”，許多習性不一的魚類都愛吃它，在由釣魚人的垂釣用餌習慣所造成的魚類食性漸漸趨於同一的那些湖泊水庫裡，鯽、鯉、草、青都吃玉米粒，而且...
2017-01-18 -
冬天給寶寶吃粗糧，有助於腸胃消化
生活中，有不少孩子在吃飯之後會有消化不良的情況，這時候會讓孩子覺得很不舒服，所以建議家長在平時可以多給寶寶吃些粗糧，促進寶寶消化。對於食欲不振的孩子，今天主廚為大家帶來了一道開胃生津的快手菜 ——日...
2017-01-17 -
要想健康，粗糧優先
現在講究健康飲食的人越來越多，希望通過食物的調節身體各項指標的平衡，以此達到強身健體的目的。怎樣吃才是健康的呢？大多數人都會想到粗糧，粗糧含有豐富的粗纖維，維生素和礦物質，對人體益處多多，小編在這就...
2017-01-16 -
愛吃玉米的你，花式做法你聽說過嗎
又到了香香甜甜的玉米季節，啃著玉米，看著八點檔的電視劇，小日子幸福感滿滿。不過煮玉米吃多了也會乏味，今天廚娘就來教大家幾種玉米的花式做法~好吃又好看！快給家裡的寶寶做起來吧！松仁玉米 主料：甜玉米...
2017-01-15 -
聽說，正確吃粗糧，也能瘦瘦瘦
你想瘦嗎？大概很多美女都會說，我想！那麼你是否嘗試過減肥？曾經有人說，女人的一生誰沒減過幾次肥。 是的，大多數女人有過減肥的經歷，今天咱不說怎麼減肥，咱就聊聊粗糧，你吃過粗糧嗎？如何吃粗糧才能達到...
2017-01-06 -
壓力大，多吃點粗糧緩解一下
年關將近，公司裡面的事情也是越來越多，有些老闆想在過年的時候沖下業績什麼的就下令各種加班，達不到的年終獎就沒有，這讓下面辦事的人苦不堪言，壓力瞬間大了起來，不光是工作上緩解壓力，還有在吃的方面也...
2017-01-06 -
巧吃粗糧，瘦就是這麼的簡單
隨著物質水準的提高，很多人在吃這個方面都提高了很多，幾乎天天都是在大魚大肉，然而這樣的飲食規律實在是讓身體受不了，最明顯的原因就是，身體胖了很多，這才反應過來！原來是我的飲食出了問題，別慌，貓大...
2016-12-31 -
粗糧減肥法，粗細搭配瘦身不累
隨著生活水準的提高，越來越多的人的飲食方面有著很大的改善，但是改善的同時也在向沒有規律和不健康的飲食發展，夜宵不停，燒烤火鍋輪著來，導致了很多肥胖體質的產生，從而影響了自己的健康，這就需要一些粗...
2017-01-03 -
粗糧，一個被忽視的潤膚佳品
皮膚對於女生來說，實在是重中之重，年輕就靠這張臉了，所以從高中開始各種護膚產品就開始用了起來了，晚上什麼霜啊面膜啊，白天又是打底又是水，每次出門化妝和卸妝都要花好長時間，作為一個男人看到女人如此...
2016-12-28
