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經期到底能否洗頭？一個實例告訴你答案！
關於月經期間能不能洗頭的問題，向來爭議較多。老年人大多認為經期洗頭對女性身體不利，而年輕女性則十有八九不以為然，認為經期洗頭有害的說法沒有科學依據。我今天從具體的案例著手，談談自己的看法。歡迎大...
2017-03-07 -
經期才是護膚的最佳時期，你居然不知道？
女生每個月總有那麼幾天，情緒低落,心情很壞,，吃嘛嘛不香,看啥啥不順眼,想發脾氣,想哭,想………但是你知道嗎...月經期是女性特殊的生理時期。可以讓昨天還在囂張作妖的你，今天就秒變菜雞~28天護膚是...
2017-03-11 -
經期多吃這幾樣食物，元氣滿滿皮膚好！
每個妹子都想要自己天天都是元氣滿滿的，皮膚也是好到爆！但是每個月一次的大姨媽卻讓自己很苦惱，整個人氣色不好，無精打采，有時候還會痛經，整個人看起來都會非常憔悴。柚子很明白這種痛苦啊，我經常還會冒痘痘...
2017-02-04 -
六種食品幫你經期益氣補血排汙
不少女性，在月經來潮的前幾天會有一些不舒服的症狀，經期不適，其實多半是由於體質虛寒造成，我們可以多吃溫性食物，以及血紅蛋白豐沛的食物，來起到補血暖胃的效果。同時還要注意排出汙血，讓身體暢快起來 紅...
2016-10-27 -
經期多吃這幾樣食物，每天元氣滿滿氣色好
每個月“好朋友”都會光顧一次，在那幾天比較特殊的日子裡，女孩子一定要學會呵護自己，給自己最好的照顧，輕鬆度過特殊的那幾天。反 之，保養功夫做不足，“好朋友”恐怕會鬧小彆扭，輕則痛經，重則引發一些婦...
2017-02-15 -
經期疼痛不要再吃止痛藥，多吃點它
女孩子總是喜歡光鮮亮麗的出門，可是每個月總有那麼幾天，無論畫著多精緻的妝容，臉上也透露著一絲絲倦意，經期來臨之時，大多數女孩子會感覺小腹脹痛，會嚴重影響到我們的生活，不要再吃止痛藥了好嗎，治標不治本...
2016-12-25 -
經期後這樣吃，成功瘦身不是夢
女性在經歷煩躁的月經期後，身體和心理都飽受了煎熬，不要灰心，經期後這段期間也是瘦身的黃金期哦，如果抓住了這段期間合理利用，一定會讓瘦身效果加倍！小編為你準備了適合經期後選用，而且瘦身效果顯著的食物，...
2016-09-05 -
聰明的女人靠吃讓經期不再煩惱
相信許多女人到了一定年齡後，就開始體驗“月經”這場噩夢了！每個月總是準時的帶著很多的煩惱而來。但月經來了卻也是代表女人趨於成熟，並且擁有了孕育下一代的機會，另外更是能夠替女人每個月“換血”，讓女人總...
2016-06-19 -
難怪你經期如此難受，原來是這四類在作祟
做為女人每個月的那幾天都難免顯得不舒適，輕微的其實都還好，嚴重的簡直就無法言語了，特別還是痛經，常常都是只能在床上度過，翻過來翻過去簡直半條命都沒有了，但其實並不是每個女人開始來大姨媽都是這樣，很多...
2017-03-10 -
經期多吃這些食物，毒素很快就排乾淨了
對很多妹紙而言，每月一次的姨媽拜訪簡直就是“要命”，脾氣暴躁，長痘，痛經等等問題，實在是讓妹紙們苦不堪言。雖說壞處多多，但要知道，每月一次的月經也是給身體排毒去汙的黃金時期，如果妹紙們能抓住時機，在...
2017-02-27 -
經期吃這8種食物，排淨毒素不懼婦科病！
很多人做了媽媽以後每月一次的姨媽拜訪卻還是很“要命”，讓媽媽們苦不堪言。但是即使這樣，每月一次的經期也是給身體做清理的黃金時期。多吃一些排毒去汙的食物，讓毒素能夠儘快排出體外，不僅能讓身體機能得到修...
2017-02-19 -
經期這幾件事千萬不能做，你中招了嗎？
經期四女性的特殊時期，很多人在這段時期會穿線腰酸肚子痛等情況，很多人會下意識的去捶捶腰等，其實這樣做大錯特錯的，下面我們一起來看看經期有哪些事不能做。1、捶腰經期捶打腰部，會使血流量加大，還會導致...
2017-03-17 -
經期不用怕，這幾款品質安全放心用
女人，每個月都會來月經，現在我們有衛生巾，可是你知道以前的女性，都是用什麼方法來搞定例假的嗎？ 據推測，人類的女祖先們曾使用過各種吸水的材料來處理月事，比如乾草、海綿、動物的皮毛和羽毛等等。...
2017-03-07 -
宮寒還穿露臍裝？ 經期必扔的3類衣服
辦公室宣傳部有位美女上司，長得像韓劇裡的霸氣女王，膚白貌美大長腿， 說話也雷厲風行走路帶風，也是一個時尚敏銳度很高的人，平時她的穿衣風格基本是這樣。 但是全辦公室都知道美女上司的“大姨媽”什麼時...
2017-03-03 -
平時不暖宮，還嫌經期肚肚痛？
女人的美是養於內而形於外，內在的健康所散發出來的氣質和活力，不僅僅是貼幾張面膜就可以在容顏上換來的。對，沒錯。女人意在氣血十足。氣血是中醫指人體內氣和血的統稱,氣血不足即中醫學中的氣虛和血虛。 氣...
2017-02-24 -
右側睡才是經期睡眠的正確打開姿勢？
睡覺是人類最完整、最系統、最有效的休息方法。對於女性朋友來說，每個月的月經期連安穩睡眠都是奢侈的。 我們如何能在經期安然入睡呢？首先在飲食的選擇上要注意，還有睡眠習慣等。以下，我們來看看有什麼好方...
2017-02-17 -
月經期間注意事項,不要讓嘴貪了歡
很多妹子在經期時間都是“生不如死”，幾乎什麼事都做不了，都是“痛經”惹的禍，而痛經的根本原因就是因為宮寒。宮寒和平時妹子們不忌嘴是很有關係的喲，今天就跟著小編來看看吧！ 月經期間的注意事項，小編前...
2017-02-15 -
月經期間喝這些東西，幫你排汙駐顏！
女孩子月經期間極其敏感，容易上火，臉上容易長痘，不能喝冷飲，不能吃辛辣。情緒也會不穩定，脾氣暴躁，好像臉上就寫著幾個字“別惹我”。而且還會出現腹痛，腰痛等症狀，壞處及多； 女性月經來潮，有大量的經血...
2017-02-11 -
原來把握好經期護膚，美膚效果可以翻倍！
經期是每個女孩子都會經歷的事情，雖然這期間有些難受、疼痛，但是經期也是有很大的好處的。首先就是排毒，沒錯，月經期間流掉的血液中帶走了體內的廢物和毒素，有利於身體的新陳代謝。而且啊，經期的時候好好護膚...
2017-02-09 -
想要快速恢復元氣？經期後你得這麼吃
女性本來就屬於寒性體質，再加上一些不良的生活習慣，也特別容易成為人們常說的“冰美人”。而尤其是每個月還總有那麼幾天的煩人“小妖精”來訪後，身體會比往常更加的脆弱，也會感到特別的難熬。 因此，經期後除...
2017-02-08
