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月經期間吃這5種食物，瘦身美白升罩杯！
很多妹子都覺得月經期間真是煩躁不堪，還伴隨著痘痘，原本美美的自己一下變得醜爆了，但是你可能不知道，女生的月經期可是非常棒的瘦身和美白的機會，雖然經期會帶來種種不適，但是經期確實是個養顏豐胸的黃金時期...
2017-01-05 -
經期保養6大法寶，排毒養顏多吃它！
月經一來就是身體在進行排毒，其實這樣認為是有一定的因素存在的，但若在經期間不好好的做好保護措施，也是會起到反常的作用的哦，而在經期間的時候，要是吃上對的食物不僅幫助排毒瘦身，還助你起到抗衰老的作用哦...
2017-01-02 -
經期減肥的奧秘，你不想瞭解嗎？
可能很多姑娘都聽說過經期是減肥的黃金時期，那麼為什麼說在月經期間減肥效果最好呢？經過有關專家的研究，女性在經期內荷爾蒙的波動很大，可以影響脂肪的燃燒，尤其是在月經的最後兩天和月經後的一周，女性身...
2017-01-01 -
Word天！美顏還豐胸，經期你吃對了嗎
作為女子，總有那麼幾天讓人不那麼自由，與其苦惱，不如充分利用經期，去美美的吃。只要你吃對了，不但能夠讓你的顏值飆升，還能讓胸部漸漸變大，這麼一舉雙得的事情，可不要錯過呀！就讓小編為大家介紹一下那些神...
2016-12-30 -
聰明的姑娘都在經期悄悄變美，你要嗎？
一、隨意盡情地吃甜食 霜淇淋、甜甜圈、水果糖……在月經期間，這些“瘦身剋星”都可以綠燈放行！在月經第1天，人體代謝糖分的速度會比平時高16%，在第2-3天，糖分代謝速度甚至能提高一成！更重要的是，...
2016-12-30 -
原來經期也可以運動減肥！
女生們每個月都會遇到一個問題——生理期！在這段時間裡不能吃辣的，不能吃水果，不能喝涼水，不能碰涼水，不能運動等等，但其實這並不都是正確的，在經期的女人身體的抵抗力差,應該多吃新鮮水果和蔬菜,所以是可...
2016-12-28 -
經期常常吃這些，݈݈݈排毒養顏逆齡生長
很多妹子都說大姨媽讓人太麻煩了，不能吃這不能吃那，不能劇烈運動，也要做各種保暖工作，關鍵是讓人心情很煩躁！其實妹子們不能這樣想哦，女人之所以比男人長壽，就是因為多了例假這麼一個“排毒通道”，所以經期...
2016-12-26 -
年終盤點：痛經的女性經期到底適合喝什麼
當女神們抱著暖水袋憔悴的對抗姨媽痛的時候，如果男盆友只是一句：多喝熱水。肯定分分鐘想讓他滾粗。當姨媽來敲門就意味著每個月地獄般的那幾天來臨了。腰膝酸軟，小腹墜脹，伴著一陣陣淩遲一般的疼痛，女神們的面...
2016-12-26 -
女性經期這樣吃，汙血排的順暢還養顏！
相信很多女性對每個月都來問候的大姨媽是又愛又恨吧？而每次在剛來大姨媽的時候肚子總是會悶悶作痛，令人睡覺都睡不安穩，然後這樣就引發出現更多的黑眼圈，每月的那幾天好像身體都有一些莫名的敏感，或是肚子脹痛...
2016-12-24 -
女人經期多吃它，排出毒素美容又養顏
一到每月的那幾天，一眾女性就感覺身臨人生逆境、人生的黑暗時期，不是痘痘蹭蹭往外冒、腰部酸痛、就是腹部時不時的絞痛，那種滋味簡直讓人痛不欲生、苦不堪言啊。 雖說經期有這麼多的不適感，但經期也還是好處...
2016-12-22 -
經期間這樣吃，讓你翻倍燃脂狠狠瘦！
相信很多妹紙再來月經期間都會出現很多不適，特別是在這大冬天的，本來冷凍就已經讓人受不了，還來個痛經讓人根本就是難以忍受，並且小情緒也會跟著不知不覺的跑出來...拋開經期間的小情緒和痛經先不說，咱們來...
2016-12-20 -
女孩子經期不能吃的食物，學會好好愛自己
每個月總有那麼幾天讓人渾身上下裡裡外外左左右右上上下下的不舒服，不爽，不自在，是的，女孩子是矯情的，還是傲嬌的，是隨心的，不開心就是因為來了大姨媽了，心情不好也是因為來了大姨媽了，脾氣暴躁也是來了大...
2016-12-19 -
經期多吃這幾種食物，讓你皮膚變白，還豐胸呢~
都說女生在那幾天是很痛苦的，但是，痛苦並快樂著。因為那幾天是保養的黃金時間，無論是皮膚還是豐胸等養生，所以不要在那幾天偷懶哦~不然後果你們懂的！下面分享一些對自己好的食物，看看吧！ 【木瓜優酪乳】...
2016-12-19 -
女性生理期，這些內褲經期千萬不能穿！
生理期讓很多女性朋友懊惱不已，每個月總有那麼幾天灰常的不舒服，脾氣暴躁，腹痛頭暈一系列的不適症狀，經期女性身體相對比較虛弱，這時候不僅僅要在飲食上增加營養，更重要的是要注意經期衛生，此時要是不注重私...
2016-12-16 -
經期護理，“姨媽”神助攻
現在很多妹子都不注重經期護理。每當姨媽光顧的時候總會有各種不適。所以每到特殊時期的時候一定要特別愛護自己。暖心小物當然是必不可少的東西。特殊時期讓自己舒服才最重要嘛 韓國國民品牌，中草藥配方，富含...
2016-12-15 -
5大優勢助你遠離經期困擾，女人都不一定知道！
女生一個月總有那麼幾天心情不好的，來姨媽多喝水，這兩句話聽得應該蠻耳熟的吧。 確實，例假就好比是每個女人的健康晴雨錶，有了例假，女性就多了一個排毒通道，可是往往就是這幾天是女性最難熬的時期，這幾天...
2016-12-15 -
經期囧事好煩惱，有它們幫助才能輕鬆應對
一月一次的“大姨媽”你有沒有想要吐槽呢？作為女人，其實對“大姨媽”應該習慣了，原本安安靜靜的來，安安靜靜的走，卻不想總會出現這樣那樣的事情。一個“痛經”就讓女人對“姨媽”產生了反感和後怕。針對“痛經...
2016-12-14 -
經期飲食篇：月經推遲的要多吃這幾物！
現代生活中，很多女性都會有月經推遲的這一症狀，並且每次來月經之前都會臉上長瘡，引起色斑，影響容顏，這些在很多女性臉上都會出現的問題總會令很多人焦慮不安。同時在月經推遲的那幾天裡，幾乎每個女性的脾氣都...
2016-12-15 -
大姨媽來了皮膚會變得很差嗎？三招搞定月經期！
mm們來大姨媽的時候，總是覺得非常的難受，這個時期人會沒有一點精神，身體非常的疲憊，就連皮膚也會變的黯淡無光，有的女孩子還會出現痛經，那樣子人更沒有精神了，偶爾臉上還會長幾個痘痘，想想都抑鬱，大家是...
2016-12-14 -
大姨媽會傳染嗎，閨蜜經期為什麼和我同步了？
閨蜜是什麼？其實就是那種你越是遷就她，她就越是得寸進尺的人，你們無話不說，開心的時候互損無極限，傷心的時候她又能永遠站在你的立場上為你排憂解難，隨叫隨到。據說，兩個人待在一起，大姨媽也會紮堆來訪哦，...
2016-12-15
