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飲食減肥方法大全，讓你無形中輕鬆減肥！
還記得《偶像來了》裡面的明星閃耀嗎？提起這檔真人秀，真的滿滿都是回憶。給我們演過無數段傳奇的青霞姐，還有永遠的紫霞仙子朱茵，十五歲的音樂天才歐陽娜娜……昨日《偶像來了》更名為《我們來了》在芒果台火熱...
2016-07-25 -
節食減肥也要吃對東西，不然白挨餓
俗話說，“一白遮百醜，一胖毀所有”，很多愛美女性對自己的身材都有些不滿，想讓臉小點，肚子瘦點，屁股翹點，其實擁有完美的身材不但需要堅持鍛煉，飲食也很重要，多吃一些消脂的食物，讓你瘦臉瘦腰提臀全搞定！...
2016-07-21 -
女神不再節食減肥的好方法！
近日，我們的國際巨星李冰冰受邀拍攝某雜誌周年刊封面，向奧運致敬。以致敬奧運為主題的幾張照片被媒體曝光了出來，照片中，李冰冰化身體操選手，各種高難度姿勢，卻更加淋漓盡致地展現了自己的好身材。已經老大不...
2016-07-22 -
節食減肥過度會導致便秘，這是真的嗎？
小夥伴們，大魔王“三伏天”重現江湖了，從昨天開始正式進入一年中最熱的40天~今年的“加長版”三伏是這樣的：初伏10天：2016年7月17日~2016年7月26日中伏20天：2016年7月27日~20...
2016-07-18 -
節食減肥難堅持易反彈，推薦5種刮油厲害的食物！
1、檸檬荷葉茶 組合茶 檸檬荷葉含有大量纖維，有助於清理腸胃垃圾，決解便秘問題，也幫助腸胃消化，達到減肥功效。而決明子和山楂是瘦肚子花茶中必不可少的食材成分。 2、薏苡仁紅棗茶 組合茶 薏米有...
2017-05-02 -
女人不要節食減肥，飯後8類食物，燃脂一整天！
飯後檸檬水對人體十分有益，是啟動身體自我淨化過程，溶解多餘的脂肪，清除身體各種器官的垃圾和毒素，促進新陳代謝，清潔並修復整個消化吸收系統，增強消化能力。 雲南普洱茶原味 飯後一杯普洱茶，普洱茶含有...
2017-04-30 -
節食減肥不靠譜，正常飲食瘦下來才是王道！
佛爺的軍裝照，美哭～飽飽（陳偉霆）最近在《老九門》裡又是圈了不少情敵，小編哭暈廁所（淚目中）。講真穿軍裝的男人那麼多，我只認我的飽飽～關注威廉的人都知道，每次拍戲前他都會節食加運動減肥，運動一直是飽...
2016-07-15 -
飲食減肥的6大常見誤區，你中招沒？
在減肥期間很多人都會走進這樣那樣的誤區，特別是飲食方面，謠言更是多得離譜，下面是小軒最常聽到的，給大家盤點一下。 1、 吃辛辣食物可以減肥確實吃辣後容易流汗，而且吃一點點辣就會使人有飽的感覺。但是...
2016-07-13 -
節食減肥不健康，越吃越瘦才靠譜！
我一定不會再吃東西了，為了瘦下來，我要拒絕所有食物！這種話是不是聽著很耳熟？沒錯，很多女生在減肥時總是會這樣信誓旦旦的說自己不會再碰任何食物，要絕食減肥瘦下來。其實，這種做法是錯誤的啦，不吃主食，控...
2016-07-11 -
水果可以替代主食減肥嗎？
現在有許多女孩為了減肥，拒絕吃水果之外的任何食物，她們認為這樣既能減肥又能美容，效果果真如此嗎？專家指出，大多數水果中含的都是葡萄糖、果糖和蔗糖，它們進入人體肝臟後，很容易轉變成脂肪，使人發胖。水...
2016-07-06 -
節食減肥太可怕，狂吃不胖才是王道！
都說男生喜歡素顏的女生，其實是喜歡素顏還好看的女生；喜歡不減肥的女生，其實是喜歡愛吃還不胖的女生；喜歡有肉的女生，其實是喜歡瘦還有胸的女生。小編作為一名女生真心覺得做女孩子好難，同樣是熬夜，男生熬夜...
2016-07-03 -
節食減肥的人沒有未來，不信你看！
一直都比較喜歡周公子（周迅），因為只要是她的影視作品你都會看到她清瘦的樣子，當然作為明星保持身材是隨時隨地都要做的事情，比如在之前看《來自星星的你》中的女豬腳一天只吃了點大白菜咖啡都是拍了一下就扔給...
2016-06-30 -
節食減肥必備！8種既飽腹又營養的食物
如今很多人都開始採用節食減肥的方法，其實這種方法不是不好，但是適中 是弊大於利，因為一旦你恢復了正常飲食，你會發現你比以前吃的更多了，所以這樣子減肥方法反彈率非常高的。那麼該怎麼辦呢？其實節食減肥不...
2016-06-28 -
節食減肥傷害大，減肥必需先吃飽！
減肥要控制飲食但不是節食，節食會造成蛋白攝入不足的時候，皮膚變得暗沉、無光澤、易衰老；還有控制不當還會造成新陳代謝紊亂，內分泌失調，長痘和抵抗力下降。長期節食會使我們身體缺乏營養，為了維持生命的正常...
2016-06-22 -
節食減肥太痛苦？吃多又不怕胖的小妙招！
韓國百想藝術大獎得獎者是誰來著？什麼？你連這個都不知道？那可是今年人氣爆表、全民老公的宋仲基和人美聲甜、細腰長腿的宋慧喬啊。宋仲基自然是不用說了，一部《太陽的後裔》已經讓他紅的發紫了，瘦腰長腿的歐巴...
2016-06-20 -
節食減肥太可怕了，不看不知道，一看嚇一跳！
陳曉和陳妍希婚紗片的花絮照曝光了，各位看官，你們知道了麼？印象中的陳妍希還是《那些年，我們一起追過的女孩》中青春的樣子，或者是《神雕俠侶》中蠢萌的姑姑的樣子，然而，姑姑終於要嫁給過兒了，沈佳宜要嫁為...
2016-06-16 -
節食減肥只會越減越肥，不信你看看就知道！
香港歌壇的頂尖級人物陳奕迅淩晨一點多在超市被拍到，身穿T恤和運動褲的他拖著疲憊的身軀，顯然是剛做完大量運動。筋疲力盡的Eason在超市徘徊半天，希望買一些零食來補充能量的他糾結了半天，最後還是忍住只...
2016-06-15 -
怎樣通過飲食減肥又不挨餓
夏天很多女性都在減肥，可是又抵擋不住美食的誘惑，那有什麼好辦法可以讓你在享受美食的同時又能達到減肥的效果呢？小編也為這個問題苦惱了很久呢，終於找到解決問題的辦法了，下面跟著小編去看看到底是找了什麼...
2016-06-13 -
節食減肥不靠譜，不反彈才是王道！
每當看到街上瘦美人傲嬌大步哢哢走過的時候，努力想要瘦下來的小胖一定會羡慕嫉妒恨吧！一句：“瘦就是王道”。讓胖胖們一股腦兒走上“挨餓”的地步。饑餓會讓我們食欲大增，胃口大開，對美食浮想聯翩，就連原來不...
2016-06-07 -
盲目節食減肥只會越減越肥！不信你看！
溫柔善良的阿朱，多情執著的白娘子，英姿颯爽的霓凰郡主，再到最近火了半邊天的職業女精英安迪，劉濤的每一次出演總是能帶給我們很多很多的驚喜。在螢屏上美豔動人劉濤生活中也是個超級講究的人。她是一個賢妻良母...
2016-05-24
