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321跑步節 做自己的跑者
他們說：既然選擇了跑步，就一定要挑戰下馬拉松，從半馬跑到全馬，從全馬跑到大滿貫。他們或許是對的，但參加的比賽越多，卻漸漸失去跑步的初衷，為了跑步而跑步，那不是真正的跑步！ 他們說在城市生活，就...
2017-03-20 -
全民321跑步鞋，你的跑鞋夠有格調嗎
越來越多的妹紙都開始愛上跑鞋，它的魅力不只是在外觀上更是有它的優質內涵。在以前的時候，跑鞋就只能夠和體育或者是運動掛鉤，而到了現在，它更是一件時尚潮品，用它來塑造別樣的形象，會讓你有意想不到的效果。...
2017-02-22 -
你家跑步機有那麼安靜嗎？
產品特點：作為暢銷的高端機型之一，速爾F63NEW在前兩代的基礎上加入了更多娛樂性和趣味性的應用。F63NEW保持了速爾F63系列一貫的高顏值和經典造型，成為萬元以內消費者值得入手的高端家用跑步...
2017-03-21 -
約妹紙跑步，你必需備雙帥到飛起的跑鞋！
眾所周知，上班族們工作繁忙，所以週末不是加班就是在家裡躺，躺久了身體不但沒有得到放鬆，反而覺得更疲憊。但近幾年，全民運動什麼的早已不是新鮮事，人們開始注重健身，晨跑夜跑騎單車等各種運動開始慢慢流行起...
2016-12-10 -
一次科學的跑步，你要準備些什麼？
“隨風奔跑自由是方向，追逐雷和閃電的力量。” “把浩瀚的海洋裝進我胸膛，即使再小的帆也能遠航。” 跑步鍛煉是人們最常採用的一種身體鍛煉方式，無論在運動場上或在馬路上，甚至在田野間、樹林中均可進行...
2017-03-07 -
春暖花開 高德地圖伴你跑步騎行
春暖花開，又是一年春來到！一時間，朋友圈的好友們天天在曬公里數，電視上動不動就直播馬拉松，紮克伯格、王石等明星大佬們都以跑步為榮，社交網路上到處是跑步秘笈、裝備介紹。未來，那些有魅力的人一定都是熱愛...
2017-03-21 -
跑步減肥6大階段全解讀！
經歷過跑步減肥的朋友大多都有這樣一個感悟那就是——大寫的痛苦！！！ 於是在這個痛苦的過程中，有人成功了，有人陷入了失敗的無限迴圈中。不過，無論成功與否都要明確一點：減肥可不是什麼一蹴而就的事情，...
2017-03-21 -
你造嗎？你和跑步達人之間差一套裝備
跑步無疑是人們最喜歡的一種運動方式，不僅可以強身健體、減肥瘦身，而且方式簡單，老少皆宜。但是如果你真的以為跑步這麼簡單嗎？NO，NO，NO！跑步學問可大了，首先你都有一套基本的裝備，那跑步到底需要...
2017-03-21 -
跑步助力運動季，成就完美自己
現在已經進入運動季節了，如果想在家裡運動的話，一般都會選擇一款跑步機，跑步機一般是有氧器械中最受人們歡迎的，因為它簡單易操作。跑步有極高的健身價值，除了能增強心血管系統，增強體質，還能讓身體燃燒脂肪...
2017-03-21 -
烏龜跑不快？當它站上跑步機，速度驚人！
都說烏龜速度慢，用爬的，稱作“龜速”。沒看這個視頻前，差點就信了！當它老人家站上了跑步機，你也不一定能跑得過它呦~10秒過後，都不敢相信自己的眼睛！
2016-06-28 -
當狗狗遇上跑步機，最後一張笑岔氣了
你家的狗狗有肥胖的問題嗎？狗狗和人一樣，會導致各種影響健康的疾病。 澳大利亞的一項研究發現，只有3%的狗是因為生病了才發胖，比如甲狀腺機能減退。其它97%的狗狗超重都是因為飼主的不正確飼養而造成的。...
2017-01-12 -
想帶著狗狗一起跑步，為什麼這麼艱難？
有些養狗的小夥伴問我，怎樣才能帶著狗狗一起跑步？ 大家一定很困惑，不就是帶著狗狗一起跑步嗎？簡單啊，拴著就可以了。 看看接下來這些主人，你就知道別說帶狗狗一起跑步了，連遛狗都是一件很困難的事了…...
2016-12-06 -
跑步也會對身體造成傷害？
很多想跑步健身的小夥伴擔心跑步會讓自己的小腿變的粗壯，甚至對膝關節產生傷害。其實，長期適度的慢跑運動，能夠很大程度上改善我們的身體健康。簡單舉個例子：謝千鶴，奧運馬拉松國手曾經因傷開刀四次，在此次2...
2016-09-30 -
大媽，我在家跑步還不行嗎？
今天天氣不錯，挺風和日麗的！在家休息的我，心情也是美美噠！為了不虛度這大好光陰，小編心血來潮，準備出去跑跑步健健身，多呼吸點新鮮空氣！不曾想，目的地卻已“戒備森嚴”！ 是的，你沒看錯，就是我們的廣...
2017-03-08 -
跑步選對球鞋，讓減肥更有效！
丫頭最喜愛的運動就是跑步了，尤其是慢跑和中速跑；跑步不僅有利於減肥，還可以鍛煉自身的肺活量，使身形緊繃，對於腿部塑性、腰部減脂有著很好的效果；最近，網上關於正確跑步姿勢和健康跑步的話題越來越熱，有人...
2017-02-10 -
冬天跑步注意事項 穿什麼最合適？
每當冬天來臨的時候，跑步就成了一個大問題。除非是已經預定了比賽參加，似乎很少有理由讓自己冒著零度的氣溫和刺人的冷風去室外跑上一段，即使是再大的熱心也會被這寒潮澆滅一大半。除了寒冷的天氣之外，僵硬...
2016-11-10 -
跑步不熱身，拉傷肌肉還有反效果
小編最近瘋狂的愛上了跑步，以前可是一個小懶鬼，但是隨著工作年齡的增加我們會發現長時間的久坐對我們身體不好，拋開減肥啊或者怎麼樣，每週的運動可以讓我們的身體更健康! SO，輕鬆開啟了跑步的計畫，但是...
2017-02-25 -
超羽量級跑步鞋推薦，不止保護你的腳踝
跑步幾乎是所有健身項目中最容易堅持，最省錢的運動了，你只需要一雙舒適的跑鞋，便可以馳騁在公園街道。 輕便舒適，吸濕透氣，杜絕汗腳，給你一次自由暢快的運動體驗。 時尚版型逼格高，經久耐磨品質好，跑...
2016-12-23 -
家用型跑步機，你的貼身教練
很多白領階層沒有太多的時間去戶外運動，所以跑步機成為大眾歡迎的健身產品。那麼如何購置一台好的跑步機呢？首先好的品牌很重要，看牌子選產品已經成為不少現代人的一大習慣，好的品牌，品質有保障，值得信賴！其...
2017-02-21 -
為新手跑步者們解決常見的問題指南
最近路跑已成了全世界最時髦的活動，為何大家會這麼瘋路跑呢？原因是跑步時身體會分泌內啡肽激素使人心情積極向上，抵抗生活壓力，產生愉悅感，非常適合忙碌的都市人。因戶外環境的變化，路跑能消耗更多卡路里...
2017-01-17
