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寶寶營養好添加，嬰兒輔食補身體
在這個拼爹拼錢的時代，相信很多寶媽也會遇到拼娃的尷尬時刻，誰家寶貝長得高，誰家寶貝吃的多，這些看似很平常的小事早已經成為茶餘飯後的談資，試問誰不想自家的寶貝長得高，那麼吃飯這件事寶媽們就一定要從寶貝...
2016-12-16 -
女性荷爾蒙也能食補？趕緊來看看吧
很多研究已經證實荷爾蒙跟女性的健康有很大的關係，而缺乏荷爾蒙就會出現各種女性疾病。而且荷爾蒙還可以依靠食補來補充哦。另外女人一般在而十來歲的時候是青春的巔峰時期，也是分泌系統最旺盛的時候，但從二十五...
2016-12-10 -
食補的代餐粉，健康營養每一天！
由於現代生活節奏較快，人們經常熬夜、應酬，導致作息不規律、飲食不均衡，最終，出現體弱多病、面色晦暗、滋生痘痘、脾胃功能差、胃口不好等亞健康問題。這個時候，最關鍵的是選擇一些健康營養的食品，隨時隨地養...
2016-12-05 -
藥補不如食補，常吃這種蔬菜降三高又補腎
日常生活中，大家往往喜歡選擇蔬菜作為食療養生的利器。蔬菜中含有各種纖維，這些纖維能夠有效地將大家體內集聚的毒素排出體外，此外，對於女性朋友來說，蔬菜也是一種用來減肥美體美容的食品。此外，蔬菜還可以做...
2016-12-04 -
秋冬養生好處大，藥補食補正當時
氣溫一天天下降，與此同時身體的機能也發生許多變化，很多人都會出現全身發冷的症狀，尤其手腳冰涼的受不了。這是因為天氣變涼，從而導致血液迴圈不暢，中醫認為，秋冬為養生的最佳季節，趁這個時候，小編就給大家...
2016-11-11 -
秋冬宜食補，這些養生食品越吃越健康美麗
秋冬是個養生的季節，也是個多事的季節。由於氣候寒冷乾燥，很多疾病都會早秋冬復發，比如人們常見的高血壓、腹瀉、便秘等等，尤其是抵抗力較差的老人、小孩，這個時候更應該多加防範才是。預防疾病的辦法有很多，...
2016-11-01 -
冬季美肌食補計畫 吃出透亮好肌膚
吃進身體裡的食物好壞會被反應在肌膚上，若是吃「錯」食物不僅會長痘，還會造成皮膚紅腫和過敏。相反地，若是吃「對」食物就會讓發色、指甲和皮膚從裡到外散發美麗光澤。注重外表的你，除了懂得擦保養品外，還要培...
2016-11-02 -
一月零食補倉，教你一次買夠！
作為一個質深的吃貨，除了吃以外它們什麼都可以將就，可是馬上要到月底了，這個月的零食儲備已經嚴重不足了。什麼？雙十一，哦！對哦！我親愛的雙十一馬上就要到了，好像那天可以瘋狂的購物一番，剁手什麼的好像和...
2016-10-23 -
天乾物燥~~~小心~~~上火~~趕緊【來食補潤燥吧】
作者：甜蜜惡魔2016-10-09 15:10:14秋天，很多人覺得是秋高氣爽，但是對於容易上火，皮膚特別乾燥的人來說，真的是場災難的開始啊~！ 只要進入秋季，就會馬上感覺喝水頻率變多了。皮膚也跟...
2016-10-20 -
微量元素如何食補，營養師媽媽告訴你！
經常有媽媽會擔心家裡寶寶會缺微量元素，但事實上，現在無論是奶粉還是米粉，營養都是比較豐富和均衡的，缺微量元素的概率都不大。但如果寶寶實在是不怎麼愛吃飯，或者出現一些缺微量元素的症狀。我們除了給寶寶補...
2017-04-10 -
女人要滋補，食補才優質
現今社會，女性承載了太多的壓力，不管是社會還是家庭，女性都擔當了一定的角色。在這種重擔之下，女性則需要滋補了，而對於滋補藥品，大家又秉承著“是藥三分毒”的觀點，在這種環境下，對於女性的滋補這個話題，...
2017-04-10 -
三四月正值養肝好時節，養生食補快get
陽春三月好時節，世間的萬物也都完全復蘇，給人一種生機勃勃的感覺，但是對於人們來說，因為暖和的天氣也總是讓人感到無比犯困，做任何的事情也都提不上勁來，而且隨之整個膚色也變得暗淡起來，但是很多的人卻也並...
2017-04-01 -
家有考生看過來，專家教你如何食補
小黃是一名高三學生，性格一向活潑開朗的他，這段時間不願意說話了，媽媽有時剛說他一兩句，他就對著媽媽發火，兩人根本沒法交流，媽媽想小黃可能面臨高考壓力太大了。前陣子無意中看到有人代購進口保健品，說可緩...
2017-04-01 -
辦公室美膚要知道！食補好物幫你抗老化
不要覺得每天坐在舒舒服服的辦公室裡，肌膚問題就不會找上你。作為一個現代人，每天不是手機就是電腦，對著各種各樣的電子螢幕，肌膚很容易缺水出油，膚色漸漸就變得蠟黃，慢慢就會變成“黃臉婆”了。長時間面對...
2017-03-31 -
讓你的十指重見小月牙的十個食補方法！
指甲上的白色月牙，是我們健康與否的體現，正常的健康人的月牙是7至10個，低或者沒有，那就說明這個人的血液迴圈不好，身體健康差，要及時地補充“能量”。 白色月牙是身體健康的晴雨錶，自己就可以看出自己身...
2017-03-27 -
食補較健康，那你的食物用冰箱保鮮了麼
俗話說：“外補不如內補”，外界加上去的東西永遠都不會保留太久，只有由內而外散發出來的才是最自然健康、最美的。其實，已經有部分人群開始注重食療了，其中食用最新鮮的時令果蔬、蛋奶、肉類等食物是食補養生美...
2017-04-20 -
男性養生鍛煉嫌累，但食補一定要選對
伴隨著生活水準的提高，我們越來越注重身體的養生和健康。對於男性而言，補腎是經久不衰的話題，補腎的方法有多種，補腎的食物更是多到無從選擇。可是你知道嗎？在我們日常生活中常見的食物就是男人最好的天然補品...
2017-04-20 -
面色黃氣色差，除了食補化妝，還能靠穿衣
氣色的好壞，深刻地影響著一個人的顏值高低，氣色好的人總能讓人不由感歎這人的氣色怎麼能那麼好，也總會吸引人多看兩眼。氣色除了在穿衣化妝方面改變，還能在穿衣上做調整。你有所不知吧，穿衣同樣也能讓人看起來...
2017-03-24 -
保健吃什麼？美國本土8佳膳食補充品
隨著人們生活水準的提高，很多人開始注重身體的保養。然而，“保健品只適用於老年人”的陳舊觀念還在不少人心目中根深蒂固。其實不然，不管是哪個階段的年齡，都需要對身體進行保健。特別是有一些身體機能受損...
2016-10-08 -
中老年人要多補鈣,推薦食補藥補
中老年人要多補鈣1、食補日常生活中含鈣較多的食物有乳酪、牛奶、雞蛋、海帶、豆製品、紫菜、芝麻、蝦皮、山楂、海魚等，你可以根據自己飲食習慣，將這些食材做各種美味菜肴來吃。當然，大家可以從中攝取充分的鈣...
2017-04-25
