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冬季提高孩子免疫力，四道營養食譜來幫忙
冬天來了，氣溫驟降。怎樣才能提高孩子的免疫力，成為家長們普遍關注的話題。今天，小編就給大家推薦四道營養食譜，巧手的家長趕緊動起來吧！ 食譜一、橙汁魚片原料：柳丁、魚片烹飪方法：先將柳丁去皮切成丁。...
2017-01-22 -
健康減肥食譜，讓你輕鬆享瘦
近日，吳奇隆可是一直在為了新戲《別了，拉斯維加斯》而忙碌著，當然，我們只關注吳奇隆的時候也離不開關於劉詩詩的話題。不過最近雖然兩個人都是各自在忙著自己的新戲，不過劉詩詩可是經常來探吳奇隆的班，看起來...
2017-02-27 -
低熱量減肥食譜，吃出健康S身材
近日，田亮和葉一茜一起出席活動。這對明星情侶可正式所謂的“郎才女貌”，從跳水運動員向娛樂明星的轉型，田亮可是極為成功。尤其是在《爸爸去哪兒》的兩季節目當中，我們可以看到田亮的精彩表現，而對於葉一茜，...
2017-02-24 -
甩肉食譜就在這裡，照著做，胖妹回歸瘦子
當年一部《My Girl》，是很多人入坑韓劇的作品，給了人們全新的感覺，劇情直到現在還讓人印象深刻，李棟旭和李准基也是通過這部劇爆紅，不過歐巴們好像真的有著凍齡的偏方呢！李准基一直活躍在螢屏面前，甚...
2017-01-07 -
幾招簡單食譜，輕鬆搞定那些吃貨
週末，約3，4個吃貨好友，喝著啤酒吃著烤雞逗著狗，聊聊工作生活，何不快哉！考慮到現在飲食衛生，家裡有烤箱的朋友可以自己diy一些食材哦，幾個朋友一起動手做點簡單又好吃的食物，小編說的都心動了，現在給...
2016-07-28 -
千寒易除一濕難去？這個食譜還你清爽春天
“千寒易除，一濕難去。濕性黏濁，如油入面。”「濕」好像從來就不是什麼好東西——濕熱、濕寒、風濕……所有和濕沾上邊的事兒仿佛都被打上了不健康的記號。現代很多人由於工作性質，白天坐在辦公室裡，晚上下...
2017-03-17 -
適合熬夜一族的抗疲勞食譜 健康不傷身~
現在，加班工作或者上網狂歡使得越來越多的年輕人變成了“夜貓子”，不過這之後很多人會沒精神、感覺身體被掏空~那該如何調理呢？吃些什麼才能補充營養除去這些不適呢？小編找來一些有營養食譜，想熬夜有精神...
2016-09-28 -
節後瘦身，八個好吃不長胖的減肥食譜
春節已經過去了，胡吃海喝的胃也要開始收住啦！冬天就快走了，你的小肉肉卻還在，哈哈哈哈，（偷笑）給你們8個好吃不長胖的減肥食譜，拿走不謝！ 食譜一：早餐豆漿一碗、全麥麵包兩片、雞蛋一個中餐腐乳空心菜...
2017-02-06 -
排毒養顏吃什麼？ 4道養顏食譜一定要吃
春天百花綻放，想不想人比花嬌呢？春天可是排毒養顏的好時節呢。春天怎麼排毒養顏？很簡單，那就是吃。春天吃什麼排毒養顏？小編本文向大家分享4道春天排毒養顏食譜，簡簡單單吃出美麗容顏。 山藥青筍潮雞...
2017-03-17 -
蘋果怎麼吃瘦身？推薦6道蘋果減肥食譜
蘋果味道酸甜適口，營養豐富，一天吃一個蘋果，可以遠離疾病。可是你知道嗎？經常吃蘋果除了防癌抗癌、降低膽固醇，還能減肥瘦身。對於想要瘦身的人來說，天天啃蘋果肯定會很乏味，那麼，蘋果還可以怎麼吃？別急，...
2017-03-16 -
黃瓜這樣吃美味又瘦身，最全的黃瓜食譜
上期小編誇了誇黃瓜的好出，因為篇幅的原因，所以這期才寫黃瓜的食譜先給你們一些小tips1、吃煮黃瓜最合適的時間是在晚飯前，一定要注意，要在吃其他飯菜前食用。因為煮黃瓜具有很強的排毒作用，如果最先進入...
2017-03-15 -
美容瘦身食譜，讓你有個好身材
擁有一個苗條的身材，相信這是不少女性的願望。現在很多人都熱衷於減肥，可是效果卻不是那麼好。因為大多抵擋不住美食的誘惑，這幾款美味的瘦身食譜，絕對讓你欲罷不能! 黑米紅豆粥材料：黑米3抓 紅豆3抓 ...
2017-03-06 -
減肥不反彈，就靠番茄減肥食譜
小編身邊很多人都喜歡拿番茄代餐，代零食，代主食，各種代替弄的小編也心癢癢，特地在網上扒了扒番茄的故事看起來還真的有點料，所以小編就整理了一些食譜（圖片僅供參考，以你做出來的實物為准） 先來給你們科...
2017-03-07 -
紅薯也能減肥，快來試試紅薯食譜減肥法
小編對紅薯的誤會很深，一直都認為紅薯澱粉多，甜度高，減肥的時候不能吃直到看到一篇文章說紅薯也能減肥，覺得說的很有道理，所以就分享給大家一起看看隨便還整理來一些紅薯的減肥食譜，希望大家看完給點意見哦！...
2017-03-04 -
你不是胖只是浮腫，消腫排毒食譜獻上
我不是胖只是瘦的不明顯，因為浮腫啊！女生最容易腫了，浮腫啊、水腫啊、臃腫啊等等各種腫才顯的你有點胖，所以今天要給你們一些消腫食譜，反正春天了，順便排個毒 消腫篇：蟹味菇炒冬瓜食材：500g冬瓜、1...
2017-03-02 -
8杯春季排毒瘦身果汁食譜，喝出好身材
天氣逐漸變暖，馬上要換上單薄的衣服了，你們身上的贅肉還藏得住嗎？趕快趁著這個春季，抓緊時間減肥吧！小編今天就來給大家推薦幾款果蔬汁食譜，讓大家一邊喝到好喝的果汁，一邊瘦身排毒！ 菠菜蜂蜜汁所需材料...
2017-03-01 -
瘦身食譜，讓你吃著減肥！
春節過了元宵過了情人節也過了小孩子們也都去上學啦回來照照鏡子是不是覺得不大真實哈哈哈 沒事！貼心的小編又為你們獻上幾天的瘦身食譜，而且超適合我們日常吃的哦！第一天 早餐：奶油南瓜湯&菠菜核桃仁沙...
2017-02-24 -
胖子瘦身變女神 成功鏟肉72斤 減肥食譜曝光
前幾日，娘娘在微博裡po出了一組她的經紀人瘦身前後的對比照片，瞬間就震驚了不少吃瓜網友們。仔細看照片，胖瘦前後根本不像一個人啊？減肥後不僅瘦了美了，連整個人的氣質都直線UP了好嗎？最精闢的結論就是：...
2016-09-05 -
節後又長肉了？3大瘦身食譜讓你瘦回來
一年一度的春節已經過完，但是很多人因為春節吃的太好，導致體重又開始蹭蹭蹭的往上漲，眼看去年的衣服就已經快穿不下了，這該如何是好？不要著急，小編這裡有自己搜羅的3大民間流行的甩肉食譜，能讓你健康快速的...
2017-02-08 -
寶寶2歲內的輔食餵養食譜！
很多寶媽都知道，寶寶在逐漸長大的過程中需要添加各種輔食，因為這樣不僅可以有助於孩子斷奶，而且也是寶寶的一種生理需求，但是很多寶媽都是盲目的給孩子添加一些輔食，沒有針對性，這樣只會起到適得其反的效果。...
2017-01-06
