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4種瘦臉食譜，幫你甩掉大餅臉
這是個小臉當道的年代，幾乎沒有女生不想有緊致的小V臉吧，如果你也想打造一張小V臉的話，你會選擇怎麼做呢，整容？打瘦臉針？還是電波拉皮呢？對於那些吃土還沒吃吃夠的女生來說，還是減肥才是最靠譜的，今天小...
2016-12-14 -
小食譜大講究！寶寶冬季食療大全速get！
冬天到了，早晚溫差大，寶寶容易生病讓媽媽好煩惱，有什麼好方法可以提高寶寶的免疫力嗎？ 媽媽網專家提醒，寶寶冬季生病，家長們可以通過食療法讓寶寶恢復健康。下面跟著媽媽網專家一起來看看。 ◆寶寶冬季...
2016-12-13 -
不吃早餐才會胖！簡單的食譜，營養又瘦身
又到了洗澡靠勇氣，起床靠毅力的冬季了。早上多睡幾分鐘簡直是跟時間偷來的溫暖幸福。起晚了早餐來不及起或者匆忙對付已經成了上班族的常態。可是小主們，不吃早餐不僅是健康的大敵，而且缺了早餐這頓，中午鐵定...
2016-12-09 -
冬季去火必吃這4款養生食譜
冬季養生去火食譜1、蓮子銀耳湯材料：銀耳、蓮子、紅棗、枸杞、冰糖各適量。做法：銀耳用清水泡開，將底部泛黃的硬結剔出，撕碎備用。湯鍋放清水，將銀耳、冰糖、棗子、枸杞放入冷水中，開火加熱至煮沸，一定...
2016-12-13 -
冬季養生補血食譜,強推苓歸烏雞湯
冬季養生補血食譜苓歸烏雞盅原料：烏雞1只，茯苓、當歸各20克，鹽、味精、雞精適量。做法：烏雞洗淨切塊，用沸水焯一下待用。鍋內加適量水、鹽、味精、雞精，下入烏雞塊、茯苓、當歸，小火煲3小時左右即成...
2016-12-08 -
古言：一日之計在於晨，一周早餐食譜你該知道
古人有雲一日之際在於晨，大家都知道這是讀書人都會瞭解的事，但是你知不知道呢？我們減肥的黃金時間也是集中再早上的哦！運動也是，現在夜跑流行，那時因為大家白天沒有時間跑，還有就是大家常常聽見的早餐要...
2016-12-13 -
我和老爹的約會食譜，你想看麼？
戴上耳機，漫步在小吃街上，音樂，略傷感了點！小編蹲在一個鋪子邊，嚼著溫膩的雞蛋捲，思緒漸遠，唉~還是一個人！舔了舔手指，不屑的看了一眼街道兩邊的餐廳，單身汪，就是這麼的高貴，絕不進去恩愛。算噠，還是...
2016-12-12 -
冬季養生,學會這4道食譜的做法
冬季養生食譜做法天麻燉烏雞材料：天麻、烏雞、白茯苓、川穹、薑片、料酒、香菜、食鹽做法：將烏雞宰殺乾淨，然後放入開水中焯一遍，去除血沫還有浮沫；將準備好的中藥材洗乾淨，最後放入烏雞肚子中，最後用針...
2016-12-09 -
補腎氣就吃枸杞,推薦枸杞食譜
冬季寒冷，補腎正當時。枸杞子歸肝、腎經，立冬後吃點枸杞子能很好地補腎氣，平補陽氣，養血益精。枸杞子甘杞、紅耳墜，夏、秋兩季果實呈紅色時採收，熱風烘乾，除去果梗，或晾至皮皺後，曬乾，除去果梗。枸杞...
2016-12-09 -
冬季補腎養生食譜,冬季補腎必吃7種食物
冬季補腎養生食譜一、狗肉湯原料：狗肉250克，附片15克，菟絲子10克，食鹽、味精、生薑、蔥、料酒各適量。製作：1、將狗肉洗淨，整塊放入開水鍋內氽透，撈入涼水內洗淨血沫，切成3.3釐米長的方塊。...
2016-12-07 -
冬季養生潤肺食譜,推薦6種潤肺食物
冬季養生潤肺食譜南杏豬肺湯原料：杏仁有甜杏仁（南杏）和苦杏仁（北杏）兩種。南杏是杏樹種子的一種，性味甘、平、無毒。含有苦杏仁甙、脂肪油、糖分、蛋白質、樹脂、扁豆甙和杏仁油等等，是滋養緩和性潤肺止...
2016-12-07 -
爽口美味下飯菜，懶人冬季必囤食譜
每當飯點的時候很多單身狗都會患有懶癌晚期，特別是在這寒冷的冬天裡，看著那冰冷的水都不想用手去觸碰到來做菜，甚至有的時候就想著直接燒一鍋飯自己啃白飯就好了...哎呀~其實小編是覺得這樣很不妥的，畢竟單...
2016-12-07 -
來例假吃什麼補血補氣,推薦五款補血補氣食譜
在女生月經期間怎麼補血不會影響內分泌呢?要知道月經期如果吃一些溫熱的食物不僅起不到補血的作用，還會因此失血過多。中醫認為月經期應該調和氣血，此時有利於排毒。而經期後可以適當的滋陰養血，將月經期流...
2016-12-06 -
開胃小食譜，專治寶寶厭食挑食~
香濃乳酪蒸蛋 材料：乳酪（10g）、雞蛋（1個）、蔥花敲開雞蛋放入碗中，將雞蛋輕微打散後倒入心型模具中，把切成小塊的乳酪放在蛋液上、並撒上蔥花，放至蒸鍋中蒸上8-10分鐘，一份媽媽牌愛心蒸蛋就做好...
2017-03-19 -
心情好or心情壞，給你的食譜添點顏色!
每個女生必備的一些小零食，男神也不另外喲。已經是冬天了，上班族們說隨身攜帶的食品，通常就是幾樣而已，也考驗我們的味覺。讓小編帶你一起看看我自己的生活一些小零食，動動手製作更美味喲,不想動手的話。不妨...
2016-11-25 -
女人必讀：9道補血養顏湯食譜
補血養顏湯食譜第一：紅棗黑木耳湯材料：紅棗、黑木耳、冰糖做法：首先應該將黑木耳提早一個晚上用溫水泡發然後洗乾淨備用，紅棗也要用清水泡發半個小時後去掉果核備用。將兩種材料放入小碗中，加入適量的清水...
2016-11-24 -
想瘦身，只是運動可不夠，跟著正確的食譜吃起來
許多美眉對於自己的身材總是那麼不夠滿意，總覺得自己身上某個部位不夠完美，比如大腿或者腹部。接下來小編為各位美眉簡單介紹一下如何運動來瘦下你的小肚腩！第一步：坐在椅子上，兩腿慢慢向上抬 第二...
2016-11-23 -
一歲寶寶吃什麼好,秋冬季節營養食譜推薦
新鮮排骨湯食材準備：排骨、蔥薑、食鹽、醋。製作過程：首先需要先用開水將排骨燙煮一遍，將排骨中的血水清洗乾淨。其次，將排骨放入高壓鍋中，加入生薑和食鹽以及少許醋，熬煮半小時之後，加入準備好的蔥末以...
2016-11-23 -
兒童冬季不可錯過的5款養生食譜
兒童冬季養生食譜雪梨燉冰糖作用：清心潤肺、清熱生津。適合於燥咳痰稠或小兒口乾渴、面赤唇紅者飲用。秋天氣候乾燥，兒童可作日常飲品。用料：雪梨2個，冰糖適量。做法：雪梨去心切片，與冰糖同放入瓦盅內，...
2016-11-17 -
孕婦喝什麼湯好,適合孕婦喝的湯食譜
一、新鮮鯉魚湯 食材準備：新鮮鯉魚，鹽巴。製作過程：首先，需要將新鮮的鯉魚去除魚鱗，將鯉魚清洗乾淨，其次將鯉魚放入鍋中蒸煮二十分鐘即可。最後將蒸好的鯉魚放入鍋中煮湯，加入少許鹽巴即可。營養解析：對...
2016-11-16
