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春季養生要養肝,養肝有三個重點
在《紅樓夢》中的林黛玉，每到春分時節，就會頻繁出現咳嗽或是痰血之類的疾病，大家都知道她的肺不好，卻不知道她的疾病，跟肝也是有關係的。肝臟在五行中對應“木”，而春季是草木繁榮的季節，是生髮的季節，...
2017-02-21 -
中年男人重點要護肝,護肝有四個小秘方
據統計，全球男人平均壽命77歲，其中7年會在重病或慢性☆禁☆病中度過，而男人得癌症的幾率更比女人高70%。小編提醒，年輕的時候是用健康換錢，而人到中年更要注意養生，是用錢來換健康的時候了。中醫學認為，...
2017-02-21 -
春季養肝秘訣：要“早臥早起”
春季養肝要“早臥早起”春天養生重在養肝，而“早臥早起”是重點。《黃帝內經》說“人臥血歸於肝”，因此春天早睡早起，散步緩行，可使精神愉悅、身體健康。現代醫學也證實，睡眠時進入肝臟的血流量是站立時的...
2017-02-15 -
呵護肝臟健康，這三類食物切記要少吃
肝臟作為人體一重大代謝器官，它的健康程度大多與日常所吃食物息息相關；吃的對保護肝細胞、促進肝細胞的再生能力；吃錯了不僅為肝臟代謝增加負擔、還會損害肝臟的正常功能，像以下3類食物就潛含著危害肝臟的元素...
2017-01-14 -
年末酒局那麼多，解酒護肝才是王道
在文化源遠流長的中國，酒，一直做為另一種文化和歷史所存在著。在古詩詞裡酒一直是一枚熠熠生輝的明星。李白被譽為酒、詩二仙，酒承詩性，詩溶酒意，故而成詩百篇。酒是意境，亦是情懷。酒是人類歷史最長的一種植...
2017-01-10 -
護肝抗癌吃什麼好,推薦一款平價湯
護肝抗癌推薦草菇芥菜湯草菇薺菜湯鮮嫩清香、色味搭配，具有清熱和脾、益氣平肝、降糖降壓等功效。草菇芥菜湯的做法食材：取新鮮草菇200克，薺菜50克，瘦豬肉50克，生薑、食鹽、橄欖油適量。做法：草菇...
2017-01-10 -
為什麼肝癌發現時常是晚期？護肝刻不容緩
人存在於這個世界，就免不了要面對生老病死，即使隨著人類的不斷進化，科技的飛快發展，研發出了很多特效藥，但是科技永遠是在進步的，也就意味著我們身邊現存的危險因素不能夠被徹底清除。就跟人類現在是不能長生...
2016-12-27 -
年底加班熬夜黨的護肝大作戰，小食材來助攻
又到了年底啦，上班黨的你上個月的月績報表還沒趕完，為了年終獎恨不得吃住都在公司。學生党的你投入了緊張的期末複習啦，特別是學渣們只能臨時抱佛腳”開夜車“複習啦。還有要應酬的朋友們迫不得已要大吃大喝，...
2016-12-14 -
肝臟不好就要養肝保肝,從五方面做起
眼皮跳跟運氣無關，也不是獨立的病，而是種症狀。從中醫角度解釋，“肝開竅於目”，眼睛的毛病與肝的關係最密切。如果肝血不足或者肝火上揚就可能導致眼睛麻木、抽搐，於是就出現眼皮常跳的情況，應該引起人們...
2016-11-16 -
這9種降壓養肝茶配方再不懂就落後了
養肝降壓茶配方槐花降壓茶將槐樹生長的花蕾摘下晾乾後，用開水浸泡後當茶飲用，每天飲用數次，對高血壓患者有獨特療效。山楂降壓茶山楂所含的成分可以擴張血管、降低血壓，可每天數次用鮮嫩山楂果1~2枚泡茶...
2016-11-11 -
老公常喝酒，多準備這些食物，對護肝養身有好處
年末將至，各種聚會應酬也慚慚多了起來。男人的聚會喝酒是必不可少的固定項目，可是酒精對肝的損傷也是必然的。調查顯示，每十二個中國人裡，便有一個人患有肝病，在世界上都算是肝病的多發國。隨著生活水準的提高...
2016-11-07 -
雙11送老爸進口護肝保健品
俗話說“百善孝為先”，一切善行都是從孝開始的，所以作為子女的我們，不僅要在日常生活中給父母最溫暖的問候，還要時刻關注父母的健康。就如對老爸而言，長期的飲酒習慣，多多少少會導致肝臟的不健康，這時為他準...
2016-11-05 -
長姿勢！保養肝臟要做到“四吃四不吃”
肝癌是對人類健康危害最大的癌症之一，身患肝癌的患者多數將在患病後一年內死亡。肝癌的發生與不良飲食習慣有關，今天告訴你預防肝癌的四吃四不吃原則。從你做起，保護自己，保護自己的家人！ 預防肝癌“四吃...
2016-10-31 -
春季養肝這麼做，事半功倍！
春天陽氣生髮，萬物復蘇，春季養生也要以養肝為主，俗話說：養肝就是養命！一位北京資深老中醫提議了一道叫“葛根香蕉芝麻綠豆”的五穀養肝粥，其功效滋養補腎，平降肝火。今天，小編就把老中醫的養肝金方分享給大...
2017-04-07 -
老年人最愛喝的水，每天一杯，排毒又養肝
初春正是調養身體五臟的大好時機。按照中醫“四季側重”的養生原則，春季補五臟應以養肝為先。中醫認為,肝屬木,與春對應,春天肝氣旺盛而生髮,可是如果肝氣生髮太過或是肝氣鬱結,都很容易損傷肝臟,因而導致...
2017-04-03 -
春季養肝,當心掉入這些養肝誤區
春季養肝不能盲目吃酸，需根據個體情況辨證調養；運動有助於升發陽氣，有益肝臟。“春夏養陽，秋冬養陰”，結合四季時序變化來養生是中醫的一大特色。春季大自然陽氣升發，除了順應天時養護好體內的陽氣外，根據中...
2017-04-10 -
三四月正值養肝好時節，養生食補快get
陽春三月好時節，世間的萬物也都完全復蘇，給人一種生機勃勃的感覺，但是對於人們來說，因為暖和的天氣也總是讓人感到無比犯困，做任何的事情也都提不上勁來，而且隨之整個膚色也變得暗淡起來，但是很多的人卻也並...
2017-04-01 -
呵護肝臟的幾個好習慣
肝臟是身體內以代謝功能為主的一個器官，並在身體裡面起著去氧化、儲存肝糖、分泌性蛋白質的合成等作用。肝臟也製造消化系統中之膽汁。肝臟是人體內臟裡最大的器官，位於人體中的腹部位置，在右側橫隔膜之下。下面...
2017-04-18 -
喝咖啡能護肝？八種食物助你收穫健康肝
生活在如今這樣的快節奏時代，也不管是因為每天的工作壓力太大，還是因為長期在外應酬，多多少少也都是會對自身的身體造成一定的傷害，而特別還是對於應酬的人來說，喝酒當然也是免不了的，喝多了還會嚴重導致肝部...
2017-03-27 -
穀雨吃五種菜，防病養肝潤腸道！
今天穀雨它是春天的最後一個節氣古時候人們吃得特講究就是“穀雨吃香椿芽兒”除了吃香椿芽兒該如何春補養生呢這幾種菜一樣也不能少1. 穀雨防病吃韭菜韭菜，味道非常鮮美，其獨特辛香味是其所含的硫化物形成的，...
2017-04-20
